سلام سمیرا جان بهترین حالت خوابیدن در بارداری، خوابیدن به پهلوی چپ است که خونرسانی به جنین هم زیاد میکنه، اما شما در هر موقعیتی که راحتر هستید ، می توانید بخوابید و مشکلی برای جنین ایجاد نمیشه، در ماه های آخر بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم خوابیدن طاق باز و یا روی شکم خوابیدن دشوار میشود که توصیه میشه به پهلو بخوابید.