درد در ناحیه شکم و پهلو

سلام مامان جان
وقتتون بخیر عزیزم ❤️
الان شرایطتون چطور هست؟

نفخ یا یبوست ندارید ؟

عزیزدلم دردی که ذکر میکنید می تواند در نتیجه نفخ یا یبوست باشد. حتما با مشکل یبوست مقابله کنید و برای حل آن روزانه به صورت منظم آلو، گلابی و انجیر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
ترکیب خاکشیر و آب ولرم را امتحان کنید. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. و شربت مرکب انجیر فیژن پلاس مخصوص بارداران یا شربت منیزیوم هیدروکساید نیز مصرف کنید.
به‌علاوه فعلا میزان استراحت خود را افزایش دهید و اگر با گذشت زمان درد شما بهتر نشد و بهبود پیدا نکرد، باید یک نوبت سونوگرافی انجام شود تا از شرایط شما اطلاع دقیق تری به دست آوریم🌷🌷