Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/07/14):

چک کردن دیابت با دستگاه

سلام قند ناشتا 105 بود ولی 2ساعته 126 کلافه شدم از بس بالا و پایین شد البته از دیروز خیلی ناراحت بودم خیلی بالاست؟

آره بالاست .یه هفته رعایت کن
دیروز 54 ناشتا بود بعد خبر بد شنیدم 2ساعت بعد ناشتا 140رسید
ناراحتی خیلی اثر میذاره
وای دستگاه خونگی دهن ادمو سرویس میکنه.
بنظرم ماهی یبار ازمایش خون بده
دستگاه خونگی واسه من کمتر نشون میده. برای شما هم همینطوره؟
اون دفعه می خواستم بدم آزمایش بدم قند ناشتا با دستگاه ۷۶ بود ولی تو آزمایش ۳ ساعت بعد گرفتن ازم قند ناشتا ۸۹ بود
دستگاه خونگی زیاد دقیق نیست ب نظرم فقط آزمایشگاه
اره واسه منم بالا و پایین میشه منم قندم بالا هست
منم قندم یکم بالا بود
رژیم گرفتم خوب شدم
بیشترین چیزی که قندم رو برده بود بالا اون مدت برنج و ماکارونی و سیب زمینی بود.
من حتی شیرینی هم خوردم تو رژیم ولی به اندازه اونا قندم رو نبرد بالا. که دیگه آزمایش دادم خداروشکر خوب شدم. کافیه فقط رژیم بگیریم یا هفته ایی یک یا دوباره فقط برنج یا ماکارونی مصرف بشه. شیرینی هم دلت هوس کرد هفته ایی دوبار.
سلام مامان جان
بله سطح قند خون بالا است. تلاش کنید تا آرامش خود را حفظ کرده و موارد تغذیه ای را در این روزهای پایانی با جدیت دنبال کنید. اگر پزشک پیاده‌روی را برای شما منع نکرده است، پیاده روی و ورزش سبک داشته باشید تا قندخون کنترل شود. برای اصلاح تغذیه تلاش کنید تا از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود.
نان سبوس دار مصرف کنید. و شیر کمتر بخورید🌸🌸🌸

سوالات مشابه