روش های موثر برای باردار شدن

سلام خدمت تمام دوستان اومایی عزیزم
من نکات زیر رو رعایت کردم شاید یکی از اینها برای باردار شدن من موثر بوده
امیدوارم این مطالب براتون مفید باشه

اولین نکته گرم نگه داشتن رحم هست
از اولین روز پریود تا روز 13سیکل هر شب روغن سیاه دونه ماساژ میدادم رو شکمم و با روسری میبستم، حتما موقع ظرف شستن مواظب باشید لباستون خیس نشه
توی مدت حتما گرمی جات بخورید
زنجبیل رو حتما استفاده کنید
دوای گرم بخورید
دمنوش آویشن رو هر شب با نبات استفاده کنید
هم خودتون بخورید هم به همسرتون بدید بخوره

قرص فولیک اسید ، ویتامین دی 50000بیست روز یه بار ، ویتامین E
خودم و همسرم می‌خوردیم البته ویتامین Eهفتهذای دوبار خودم ، هفته ای چهار بار همسرم

آب بسیار بخورید
روزی بیست دقیقه پیاده روی داشتم

نکته خیلی مهمی که وجود داره بیخیال باشید
اصلا فکر بچه نباشید
از رابطتت لذت ببرید
می‌دونم که میگید مگه میشه بیخیال بود ، منظور بنده این هست که دایم فکر بچه نباشید و بگید وای نشد ، گرفت نگرفت و ...

از اولین روز پاکی رابطه داشتیم تا شب موعد پریودم
هفته ای روزهای سبز هست رو رابطه داشتیم
از هفت شب پنج شب رابطه

البته من روز علی اصغر نذر کردم سال دیگه موقع بچه ام بغلم باشه ان شاالله به نیت شش ماهه شش دست لباس برای بچه ها بگیرم

ختم چهل روزه سوره فجر برای بچه شنیدم موثره
و ختم زیارت عاشورا
ممنون که وقت گذاشتید و این مطالب خوندید
امیدوارم به حق علی اصغر کوچولو همه منتظرا بچه دار بشن
فرزند سالم و صالح
پایدار باشید