دوستان شده با ذخیره پایین از روز ۲پریود روزی ۳واحد hmgبزنین👇🏻

ازروز دوم ندیدم سوزن بزنن بایدپریودیت تموم شه فوری بری سونو برای فولیکول

بعد باید hmgبزنی روزدو واحد

من اینکااروکردم

منم ذخیرم 0/25

من دوماهه دارم میزنم هنوز باردارنشدم

سلام عزیزم من ۶ماه پیش کیست تخمدان داشتم جراحی لاپراسکوپی کردم دکترم گفت چون تخمدانت جراحی شده ممکنه ذخیرت بیاد پایین دکتر بهم امگا۳ یدوفولیک و ویتامین د۳هزار گفت بخورم هر روز، ذخیرم اومد بالا بعد ۳ماه شما هم بخور ضرری نداره انشالله که ذخیرت بیاد بالا.

اتنا جان مگه چند بوداول ذخیره ات

ذخیر تون پایین هستش الکی امپول نزنین ژل رویال بخورین اصلاح سبک کنید تا ذخیرتون بیادبالا

اول یک بود قبل عمل آزمایش دادم بعد ۳ماه این قرصارو خوردم شد ۲وخرده ای

برامن پایین یک هس

دارم میگم ژل رویال برم بگیرم

عزیزم این امگا۳ ویدوفولیک ویتامین د۳هزار هم بخوری ضرر نداره

اره عزیزم

دارم می خورم الان یکماهه

خوب میکنی عزیزم انشالله که جواب بگیری

به من از روز دوم دادن زدم مرکز ناباروری ابن سینا میرم
بعد روز ۷ پری رفتم گفتن فولیکول نداری برو سیکلت قطع شد

ان شاءالله برای ما هم بیاد بالا
من احساس میکنم غلظت خونم هم باعث شده ذخیرم بیاد پایین

سلما جان من هزینه خانم تاحیکو ندارم برم تو گروه هاش اگه میرم مرکز ناباروری ابن سینا چون با دفترچه ما همه درمانش رایگانه

منم ذخیره ام 0.38 هست بهمن ماه ازمایش دادم بعد اون کم و بیش از نظر غذایی رعایت کردم مولتی خوردم اما دیگه نرفتم ازمایش ببینم بهتر شده یا نه

من امگا3
ویتامین ای
اسید فولیک میخورم خوبه؟
هر جمعه هم ویتامین د3

به من د۳دهزار داد روزانخ بخورم

یعنی با همین ۳قرص انقدر خوب شدی؟😍😍😍الحمدلله

به منم دیگه

امتحانش ضرری نداره
در کنارش رژیم اصلاح هم بگیر خیلی کمک میکنه

یه توضیح میدی رژیم اصلاح چجوریه

اره عزیزم خوبه .من دکتر بهم گفت هر روز بخور بخاطری عمل کرده بودم که ذخیرم پاین نیاد الان یدوفولیک که قبل بارداری خوبه من هرشب میخورم ویتامین د۳هزار هم هرروز میخورم .امگا۳ رو هم دو سه روزی یبار میخورم

بنظر خودم اره عزیزم چون قبل عملم ازم ازمایش ذخیره گرفت بیمارستان نگاش کردم دیدم ۱ بوده بعد ،،۳ماه بعد عملم که دکترم گفت ازمایش ذخیره بده حتما،،آز دادم دیدم ۲وخرده ای شده خدا خیری به دکترم بده گفتم اینارو بخورم وگرنه بدبخت بودم

از اول امگا رو هر روز میخوردی یا یک روز در میان؟

اگه پیج فلورا تاجیک رو داری برو لایو افزایش ذخیره رو ببین
اصلاح سبک یعنی تنظیم خواب
حذف قند و شکر و تنقلات و فست فود و مواد کارخانه ای
ورزش و رقص
ماساژ شکم
خوردن سبزی و میوه و مغزیجات مخصوصا بادام
خوردن جوانه گندم و ماش
کم کردن سردیجات
مهمتر از همه نداشتن استرس

نه من اصلا تو عمرم امگا۳ نخورده بودم بعد عملم هرروز خوردم .