Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/06/07):

یبوست دارم هفته دوازدهم

سلام مادران باردار گل
من هفته دوازدهمم ودوروزه یبوست گرفتم لطفا راهنماییم کنید چ بخورم خوب شم.حالم بده

گلاب بریز توی اب بخور
انجیر خیلی رسیده
ادی ژل بخور نیم ساعت بعد هر وعده غذایی
دوقاشق
انجیر بخیسون آلو بخور
روغن زیتون بخور
انجیر بخور اتفاقا فصلشه
اگر خیلی اذیتی مقعدت و چرب کن
من یعنی چای زنجیبل بخورم شکمم شروع میکنع کار کردن بعضیا شیر سرد بخورن شکمشون کار میکنه مونده به سیستم بدن کع چی شکمتو به کار میندازه
میوه خشک
نون جو بخور خیلی خوبه
آش جو هم کم حبوبات درست کن بخور برای فردا ردیفی
همه ی اینهای ک دوستان گفتن رو بخور
اما در کل یبوست حدودن تا ۱۸ هفتگی باهات هست
اگه مولتی ویتامین میخوری از اونم هست به دکتر بگو برات عوض کنه...
مم سه ماهه اول کلا یبوست داشتم،، فقط سعی کن بعد غذا بشینی یا راه بری میوه بخور و آب زیااااد

من نشستن بعد غذا خیلی کمکم می کرد