Ooma
پرسش (1400/02/10):

راهکار هایی برای زایمان بهتر و راحت تر😵

سلام خانومای گل
من سی و هفت هفته هستم و تقریبا کم کم بایید اماده بشم برای زایمان
حاملگی خیلی سختی داشتم و همه مدل درد رو کشیدم تو حاملگی
الانم اصلا دوست ندارم که زایمان خیلی سختی هم داشته باشم
در مدت زمان حاملگی مشکوک به پره الامپسی بودم ورم شدید دست و پا اضافه وزن شدید هم پیدا کردم تقریبا ۳۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردم
الان خیلی نگرانم و استرس دارم تو حاملگی خیلی اذیت شدم الان از زایمانم میترسم نتونم طبیعی زایمان کنم
ماما همراه هم گرفتم و بیحسی اسپاینال هم میخوام انجام بدم
شما برای اینکه بهتر زایمان کنید چه راه کار هایی داشتید و چه کار هایی باعث بهتر شدن شرایط زایمانتون شد؟

انشاا.‌.. نی نیتو صحیح و سالم بغل بگیری
سلام عزیزم سوال شماسوال منم هست
شمامعاینه شدید؟؟
معاینه لگن بامعاینه تحریکی فرق‌ داره؟؟
سوال منم هست🥴
منهم ماماهمراه گرفتم .
بی حسی هم میخام بزنم
پیاده روی روزی نیم ساعت برو
پله باللا پایین برو
دوش اب گرم بگیر
نزدیکی خوبه؟؟یازوده
آخه من مایع دوربچمم زیاده نزدیکی باعث نشه بترکه؟؟
من از دکترم پرسیدم گف رو نزدیکی عقیده نداره
اینو نمیدونم
من امروزمعاینه شدم دریغ ازنیم سانت
اره معاینه لگن و معاینه تحریکی فرق میکنه... من دوسه روز پیش معاینه لگن شدم و دکترم گفت طبیعی نمیتونی اصلا بچه بیاری... میبرمت اتاق عمل...
آرامش.....پرهیز از استرس....‌ریلکسیشن..... توکل به خدا.....‌تامام
عشق و محبت باعث ترشح هرمون اکسی توسین میشه که تو رند سریع و راحت زایمان نقش داره
👌👌👌👌👌
عزیزم من خاطره زایمانمو گفتم برو بخون
فداتشم عزیزم .انشالله شما ام این مسیر رو به سلامتی طی کنی
نمیدونم نه من معاینه لگن نشدم
از اضافه وزنم میترسم
نه بابا بچه اونقدر هم پایین نیستش که با نزدیکی کیسه آبش بتدکه که
نزدیکی سبک داشته باش و اینکه خیلی عمیق نباشه
دست گلت درددنکنه❤
بقیش کو😂

سوالات مشابه