Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/01/26):

ازکی شروع کنم به ورزش وفعالیت

  • بازدید  468
  • پاسخ  6
  • تاریخ  1400/01/26

سلام خانماودکتراوما
من ازکی شروع کنم به پیاده روی وورزش وفعالیت که زایمانم راحت وسریع باشه؟؟

از همین هفته
ازالان😂
روزانه پیاده روی کن
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/01/26
نمونم ۳۶هفته تموم شه بعدبرم پیاده روی
یاازالان شروع کنم
نه شروع کن
حالا پیاده روی هم بری‌ که همین الان بدنیا نمیاد 😄
سلام از همین هفته بهتره شروع کنید پیاده روی روزانه داشته باشید رقص کمر و ورزش اسکات و.... توصیه میشه
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه