Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/12/17):

سلام خانم دکتر و خوشگلای اوما

میگم من اگه روزی در حد نیم ساعت پیاده روی آروم داشته باشم خطری نداره؟؟ اخه از اول بارداریم خیلی تنبل شدم 🥴🥴
جفتمم پایین نیست و قدامی هم هست و اینکه توی انتی سرویکسم ۵۱بود البته شکمی سونو کرده و دقیق نیست.
از طرفی چون از اول بارداری همش درحال استراحت بودم میترسم یکم فعالیت کنم چیزی بشه😟🥴

نه عزیزم چه خطری وقتی همه چیزت خوبه جای نگرانی نیست اصلا
سرویکستم که عالیه
میترسم پیاده روی کنم کوتاه بشه 😅
دیگه اینقدر کوتاه نمیشه که سرکلاژ بشی
خدا از دهنت بشنوه
من خودم تو ان تی ۴۱ بود ولی آنومالی شد ۳۴ وون اصلا رعایت نکردم خونه ام طبقه دوم همش رفتم خرید سیسمونی اومدم یکم پایین اومد اما اونقدری نشد که سرکلاژ بشم
شما هم نترس مراعات کرونا رو داشته باش پیاده روی آروم منعی نداره
خداروشکر که نیاز به سرکلاژ نداشته
مرسی عزیزم
گلم دکتر من گفت تا جایی که میتونی و اذیت نمیشی پیاده روی کن و ورزش های بارداری که اکثرأ نشسته هستن انجام بده نیم ساعت زیاده برا شروع
🤔 پس باید کم کم شروع کنم...
سلام حتما از پرسم معالج اجازه بگیرد و اگر اکی بود روزانه بیست دقیقه پیاده روی داشته باشید

سوالات مشابه