سلام خانم دکتر.ببخشیدمن هفته ۳۶ بارداری هستم صب نیم ساعت پیاده روب میکنم عصر هم نیم ساعت .وقتی پیاده روی میکنم درد زیر شکم دارم.خیلی میگیره.رحمم منقبض میشه ک اصلا تا ۱۰.۲۰دقیقه نمیتونم تکون بخورم.نمیدونم چکار کنم.لطفا راهنماییم کنین.ممنونم.