حاملگی

سلام صبا جان بطور کلی در دوران بارداری از افراط و تفریط بپرهیزید و از هر چیزی به اندازه متعادل بخورید. برای برخی مواد غذایی مانند زعفران، دارچین، کرفس و زرشک و ... خطر سقط جنین وجود داره که بهتره در سه ماهه اول بارداری با احتیاط مصرف شود. اگر هوس شله زرد کرده اید بخورید اما هر روز نباشد و برای سایر مواد غذایی هم صادق است مثلا مقدار کم زعفران روی برنج مشکل ساز نیست اما چای زعفران نخورید