دوستانی ک زایمان طبیعی کردن بیان

حرکات اسکات انجام بده

پیاده روی عالیه

از چند هفته شرو کنم

هر شب داشته باشم ؟؟

من اپیدورال کردم خیلی راضی ام

سلام
پیاده روی واقعا خوبه؟
من روزی چند کیلومتر راه میرم😅
اونم ب اصرار مامانم
ولی فک میکنم الکیه

فقط مراقبت های بعدش مهمه تا کمردرد نگیری

مراقبت بعدش چین؟؟

پیاده روی کنه.چهار دست و پا دور فرش راه برو.دستاتو به یه میز تکیه بدی و کمرتو مثل حالت رقص اروم بچرخون

تا ۲۴ ساعت نباید پشتی زیر سر بذاری
و تا ۲۰ روز با شال لگنتو ببندی

اما وافعا عالیه.آبه روی اتیش

چرا برا من تاثیر نذاشته هنوز🙁
پاهام شکست اینقد راه رفتم

من از اینکه طبیعی زایمان کردم خیلی راضی ام و از اینکه اپیدورال کردم

زوووده هنوز عزیزم
من شروع هفته ۴۲ زایمان کردم

روزی نیم ساعت صبح و نیم ساعت عصر پیاده روی کن

نمیخام تا اون موقع طول بکشه😵😵😵

منم نمیخواسم عزیزم ولی چاره ای نیس.به جاش بچم حسااااابی رسیده

از الان شروکنم اینکارارو ؟؟

راستی من پیاده رویی کردم دیشب یک ساعتو خورده ای راه ک میرفتم شکمو کمرم درد میگرفت مینشستم خوب میشد خطرناک نیس؟؟

من راستش از هفته ۴۰ شروع کردم.شروعشو با دکتر مشورت کن

خیلی زیادههه.نیم ساعت صبح و نیم ساعت عصر کافیه

پیاده رویی رو گفته میتونی تا یکساعت هم داشته باشی ولی از ورزش و حرکت ازش نپرسیدم

به نظرم توی پیاده روی افراط نکنید
خسته می شید برا زایمان
کمی انرژی ذخیره کنید
بیشتر نرمش کگل رو انجام بدید
که عضلات کف لگن رو منقبض میکنید
چند ثانیه انقباض رو نگه دارید و آزاد کنید
روزی چند مرتبه اینکارو انجام بدید
هر دفعه هم ده پانزده بار

یعنی هیچکی اندازه من راه نرفت
آخراش دیگه رفته بودم تو هفته چهل و یک می گفتم فقط بچه بیاد دیگه می دویدم
ولی دریغ از یه ذره درد یا یه دونه انقباض
آخرشم بچه مکونیوم کرد رفتم سزارین

إ چ بد ..البته تکلیف منم مشخص نیس ولی میخوام اطلاعات داشته باشم راجب طبیعی ک بتونم از پسش بربیام

بچه ها من مث خری میترسم از زایمانم
همشم میگم نمیتونم طبیعی انجام بدم
شبا خواب ندارم
کل روزم با استرس سر میشه😭
یا میشینم گریه میکنم میگم چرا بچه بریچ شد
من خیلی میترسم
میدونم و مطمئنم ک طاقت طبیعی رو ندارم😔

موقع زایمان چی حرکتی ورزشی چیزی نداره ک درد کمتر بشه ؟؟

نگران نباش خدا طاقتی بهت میده باور نکردنی

بخدا چن بار معاینم کردن
نتونستم دردشو تحمل کنم
زدم،زیر گریه
نمیدونم چطور،از پس این زایمان بر بیام😔

منم استرسشو دارم ولی حس میکنم از پسش برمیام
چون از یهویی بودن واینک نمیدونیم چقد درد داره بیشتر ادم ترسش میگیره
بسپار بخدا

عزیزم زایمان با درد و همه چیزش خیلی طول بکشه ۲۴ ساعت بیشتر که نیست
الان این همه استرس به خودت میدی برا چیزی که هنوز موقعش نرسیده که چی
اینم یه روزه می گذره به هر حال

بچت بریچع الان؟؟

ن عزیزم چرخید😭

اگه طبیعی شدی حتماااا ماما همراه خصوصی بگیر.اونقدر کمکت میکنه حد نداره.خودشم بهت ورزش میده بسته به اینکه چقدر و کجای رحمت باز شده
به من گفتن عصر زایمات میکنی ولی با ورزشایی که ماما همراهم داد ساعت ۱۲ ظهر فول شدم ۱۲.۴۰ زایمان کردم

ان شاءالله خدت کمکت کنه ک راحت باشه برات عزیزم
برا منم دعا کن
من هفته دیگه وقتمه
خیلی میترسم

بچه که بخواد بیاد
همه تمرکزت میره روی اینکه بیاد
خدا هم کمک میکنه
یه روزه میگذره نگران نباش

واااای همش میگم چه بخام چه نخام این روزم میگذره
ولی،همیشه ته دلم خالیه😔

کلا فرق داره.اونایی که معاینت میکنن همشون کاراموزن و اصلا بلد نیستن.من صبح زایمانم از معاینشون فشارم افتاد.ولی وقتی میری زایشگاه ماماهای خبره اونجا معاینت میکنن و کاملا بدون درد

برا منم تازه چرخیده😭😭

یا امام حسین😭
خدا خودش ب همه کمک کنه
اخر سرم ی نگاهی ب من بکنه
ب خودم گفتم تا درد نکشیدم نرم بیمارستان
ک اونجا بدبختم کنن

این جور فکرها طبیعیه توی ماه آخر
حتی هزار بار خوابشو هم می بینی
ولی باور کن از زایمان سخت تر، شیردهیه😆

اصلا تا درد نداری نرو.بذار درداتو توی خونه بکشی بعد برو.من وقتی رفتم ۴ سانت باز شده بودم‌.۲۴ ساعت توی خونه بودم

خدا کنه همینجور باشه ک تو میگی
ولی خوشبحالت الان نی نی،یک ماهه داری
کی میرسه جلو،اسم منم بنویسه نوزاد،چند روزه

وای راست میگه.بدتر از زایمان باز شدن مجرای شیره

😭😭😭

به زوووودی.توکلت به خدا باشه فقط

من میترسم سره زایمان از درد بمیرم😐😐

حاضرم هر دردی رو تجربه کنم جز زایمان

به خدا
زایمان یه روزه خوب یا بد می گذره
ولی این شیردهی مگه تموم میشه

هیچکی تاحالا از درد نمرده

متم همین فکرو نیکردم.میگفتم قطعا میمیدم زیرش.حتی وقتی داشتم میرفتم داخل از شوهرم و مامانم اینا حلالیت طلبیدم.گفتم‌من برنمیگردم ولی اومدم

از درد نه،
از ترس میمیرم😑😑😑

تو که اینقدر میترسی حتماااااا ماماهمراه خصوصی بگیر.هرلحظه کنارته

امیدوارم بحق همین ماه عزیز انقد،تو خونه درد،بکشم
تا رفتم بیمارستان سریع زایمان کنم
بخدا اخرش این فکر زایمان منو دیوونه میکنه

ان شاءالله

خدا،نکنه😄
ولی،منم مث خودتم

والا دکتر گرفتم
خاک تو،سرش کنن من فکر میکردم،تو تموم لحظه ها کنارمه واسه،معاینه فقط،خودش میاد
چن روز پیش،باهاش ک حرف زدم گفت نخیر اینطوری نیس
وقتی بچه خواست،بدنیا بیاد،اون موقع ب من خبر میدن،من میام بالا سرت😐
و بقیه کاراشو خودم انجام میدم
گفتم دکتر دیگه کاری نیس ک من از معاینه های قبلش خیلی میترسم ک جرم بدن😣
بهش،گفتم من فکر میکردم از اول تا اخرش خودتون هستین
دیگه پولو داده،بودم
نمیتونستم پسش بگیرم
الان امید اول و اخرم خداس ک بهم طاقت بده
خودش میدونه من چجور ادمی،هستم

به دکتر پول دادی؟؟؟

حتما عزیزم
من همیشه برای بقیه دعامیکنم بعد خودم

اگ دولتی میری ک دکتر نمیاد بالاسرت فقط تهش میاد ویزیت میکنه برگه ترخصیتو امضا میکنه

چقد دادی حالا؟؟

آره خیلی خوبه عضلات لگن آمادگی بیشتری پیدامیکنن

اره ۵ تومن
میرم بیمارستان دولتی

مگ زایمان کردی؟

ان شاءالله خدا جواب دعاهاتو بده عزیزم
برا من حتما دعا کن😔

خاک تو سرش و سرم😂
پس من پول دادم این دکتر بیاد بالا سرم😓
چقد ذوق کردم

خو دختر توک انقد پول میخواستی بدی میرفتی خصوصی سز میکردی

اتفاقا منم گفتم شاید بیاد ولی ازش پرسیدم گف ن خصوصی میام بالا سرت ولی دولتی کاراتو ماماها میکنن بعدم اگگگگکک من شیفتم بود اون شب ویزیتت میکنم اگ نکه یکی یدیگ ترخیصت میکنه😐😐

نشنیدم همچین چیزی🤔
ماماهمراه میاد برا طبیعی ولی دکتر معمولا بعده۳،۴ سانت میاد که پولی هم نباید بگیره،همین که مریضش بودی و نامه بیمارستان داده،یعنی یه درصدی از بیمارستان میگیره دیگه،
بعد وقتی قرار نیس بیاد سره زایمانت اصلا چرا پول گرفته😐۵ میلیون چرا دادی بهش😐

نه😐😐

من ب امید اینکه دکتر همش بالاسرمه پولو دادم بهش
وقتی فهمیدم از این خبرا نیس
دیگه نتونستم کاری کنم

خب بدبخت شدیم رفت😐

من خیلی وقت پیش ب امید اینکه دکتر بالاسرمه پولو دادم
چن روز پیش وقتی گفت همه کاراتو ماما میکنه و اخر زایمانت من میام خشکم زد😓
انقد التماسش کردم سز کنه منو قبول نکرد
خودش بهم گفت دیگه پولتو پس نمیدما ب فکر این نباشی پولو پس بگیری بری ی دکتر دیگه پیدا کنی😕
بعدش ی نامه نوشت گفت هروقت حس کردی اونقدری درد داری ک نمیتونی تحمل کنی برو بیمارستان این برگه رو هم ببر
بعد اونا منو خبر میکنن ولی نمیام بالا سرت تا زمانی ک بچه بخاد بدنیا بیاد😶

کلا اکثر دکترا واسه زایمان طبیعی خودشون نمیان . حداقل توی اصفهان که بیشتر دکترا اینجورین . خیلی انصاف داشته باشن لحظات آخر میان . چه دکتری بوده که واسه زایمان طبیعی ۵ تومن گرفته ؟

من الان ب شوهر و خونوادم ک جرات ندارم بگم پولو الکی دادم😫😖
شوهرمم همیشه میگه انقد ترست واسه چیه وقتی ک فقط دکتر بالا سرته و دیگه ماما و دانشجوها بالا سرت نیسن
بیشترین ترس من واسه همینه ک هی این ماما ها میان معاینت میکنن
ذوق کردم پولو دادم ک دکتره میاد
هعی....😓😓😓

ببین دوست من می‌گفت کسی میخواست نزدیکم بشه واسه معاینه جیغ و داد راه مینداختم . نذار الکی معاینت کنن . بیشتر الکیه . استرس نداشته باش . میگذره . مطمئن باش بچتو بغل بگیری همه رو یادت رفته .

ازش شکایت کن . حق نداره واسه طبیعی پول بگیره

دکتر ناهید مظاهری سزارین می‌کنه . اگه می‌تونستی دکترتو عوض کنی خوب بود

من اینجا تو بیمارستان دیدم کسی ب حرفشون گوش نمیداد ماماها و دانشجوها انقد بهشون حرف میزد ک مریض بدبخت حرف نمیزد دیگه
اصلا چرا هی معاینه میکنن خب😐😕
دوبار کافیه نه اینکه هی بیان دست مالیت کنن

اونوقت مدرک از کجا بیارم ک ازم پول گرفتع😢

می‌خوان کار یاد بگیرن دیگه .

کجاس مطبش ؟
چقد میگیره؟

پولو مگه به حسابش واریز نکردی ؟ یا کارت نکشیدی تو مطبش ؟

میخام یاد نگیرن😭
بیچاره اونایی ک میفتن زیر دست اینا
بیچاره خودم😭
خدایا ب دادم برررررررس

رو بروی کارخونه زمزم . توی چهارباغ . ساختمان کوه نور . نمی‌دونم چقدر بگیره . به من که گفتن اصلا زیرمیزی نمیگیره

استرس نداشته باش . شاید اون روز خدا همه آدمای مهربونش رو گذاشت سر راهت . اصلا نترس .

نه😬
گفت باید نقدا پولو بدی😐
منم دادم
ولی هیچ رسیدی بم نداد گفت من هیچی نمیدم
فقط نامه نوشت ک وقتی من دردم گرفت رفتم بیمارستان اونا بهش زنگ بزنن همین😕

عجب دکتری . کارشو بلده . 😐😐😐😐

جدی اگر نمیگیره تا ی خاکی بریزم ب سر😐
اخه دکترم ک پولمو پس نمیده😕
من چقد بدبختم

وای خدا از دهنت بشنوه
یا امام حسین کمکم کن😭

برو پیشش . من این هفته رفتم پنج تا باردار داشت که دکترشونو عوض کرده بودن ، اومده بودن پیشش . حالا نهایت ضرر نداره . یبار برو

ولی عزیزم ، شکایت کن ، شاید نتونی ثابت کنی ، ولی ابروشو میتونی ببری . بگو پولمو ندی هرروز میام تو مطبت ابروتو میبرم

به خدا الکی نگرانی . مطمئن باش به راحتی میگذرونی اون روز رو

چه غلطی کردم پول دادم بهش
ب همینـ ماه عزیز اولاش خودش گفت من تنها بالا سرتم تا اخرش
ولی چن روز پیش حرفشو عوض کرد😞
خدایا من خریت کردم ولی تو همیشه بزرگی..
بزرگی کن برام😭

انشالله حل میشه و به خوبی و سلامتی بچتو بغل میگیری .

ان شاءالله بسلامتی نی نی تو بغل بگیری عزیزم
تو این روزا منو دعا کن
ک دلم بد لرزیده😞

ان شاءالله عزیزم💖💜

انشالله هممون به سلامتی بگذرونیم این دوران رو . ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

الهی امین🙏

من دگترم اصلا پول نگرفت
وفتی هم ۱۰ سانتم فول شد زنگش زدن اومد و زایمانمو انجام داد.هیچ کدومشون از اول نمیان.فقط واسه لحظه زایمان میان

درستش هم همینه ، آخه واسه طبیعی پوله چیو بگیرن ؟

دقیقا.از بیمارستان پول میگیرن دیگه

واسه سز هم‌نباید بگیرن ولی میگیرن

برو ازش شکایت کن که دیگه با کسی اینکارو نکنه

خب با این پول میرفتی بیمارستان خصوصی

دقیقا پوله سزارین توی بیمارستان خصوصی رو دادن

😭😭😭
خدایا غلط کردم

دختر تو چقدر ساده ای. بهش بزنگ بزن ضبط صدا بگو درد دارم اگر گف بروبیمارستان بگو دکتر 5 میلیون دادم ک بالا سرم باشی لاقل اعتراف ازش بگیری .

پرینت پولی که ریختی براش رو که داری میتونی شکایت کنی یا حداقل تهدیدش کن ندی شکایت میکنم

عزیزم تو این تاپیک چند تا حرکت ورزشی گفتم اگه دوست داشتی ببین

والا من خودمو اماده کردم کلی کتاب و سی دی و فیلم پیدا کردم که هفته ۳۶ و ۳۷ انجام بدم
تصمیم گرفتم برم.پیاده روی و خلاصه ....
ولی امروز و میگفتم.فردا فردا رو میگفتم پس فردا
انقد تنبل بودم تنبلیم چه عرض کنم ولی شرایط جسمیم داغون شده بود ماه اخر
دیگه ورزش که اصلا انجام ندادم یه روز رفتم پیاده روی سه روز افتادم 😀😀
دیگه ۳۸ هفته شدم
یه روزو رفتم یه معاینه جانانه انجام دادن برام دو سه روز بعدش رفتم خرید ساعت ۷ شب تا ۱۰ شب چون خرید و بازار گردی بود (شوهرم میگفت چون خریده هیچ جات درد نمیکنه) اصلا پا دردو کمر دردو یادم رفته بود نزدیکی محافظت نشده داشتم بعدش
فردا صبحش ترشحاتم کامل خونی شده بود باز میخاستم بزنم.به بیخالی ساعت ۱۰ تا ۷ غروب یه کم خیلی کم درد پریودی داشتم از کمر شروع شد اول بعد میومد زیر شکمم
بعد اخراش شد فقط زیر شکم ولی خیلی کم بود
میتونستم تحمل کنم ولی با اصرار شوهرم ساعت ۷ ونیم رفتیم بیمارستان ۴ سانت باز شده بود دهانه رحم
گفتن نیم ساعت از پله های بیمارستان بالا پایین برو
برگرد
بعد اون شدم ۶ سانت دیگه ساعت ۱۰ سرم زدن برام ۱۰ و ربع کیسه ابو ترکوندن ۱۱ و نیم دیگه امپول فشار داشت تاثیر میذاشت و دردام شروع شد ساعت ۱ اوج گرفت ۲و ۳۳ دقیقه نی نیم زمینی شد البته با بخیه اندک
من سزارینو تجربه نکردم نمیدونم نمیدونم الان بگم طبیعی خوب بوده یا نه
ولی بعدش راضی بودم تا تو بخش با ویلچر اوردنم خودمم میتونستم بیام ولی چون ممکنه سرگیجه حال بهم.خوردن داشته باشه نذاشتن
بعدش سریع سرپا میشی
حتی بی حسی هم رفت درد نداشتم

درد که هست. امپول فشار بزنن دردا روند خودشونو طی میکنن
ولی ورزش و کارای انجام بدی که لگن انعطاف پذیر بشه اماده بشه بچه نمونه توش
برا من واقعا انرژی برام نمونده بود از قبلش تموم انرژیامو صرف کرده بودم دیگه اخراش نتونستم دیگه کمکشون کنم که بچه بیاد
اگه انرژی داشتم احتمال داشت بخیه نخورم
انعطافم نداشت پوستم 😁😁

خداروشکر همون چیزی شد که میخواستم
چون این اخرا خیلی اذیت بودم میخواستم همون ۳۸ بیاد
طبق پریودی ۳۸ و دو روز اومد
طبق ان تی که ۳۷ بودم
۳۳۵۰ هم وزنش بود
همه چیم کامل بود

نقدی دادی پولو

داده

ممنونم عزیزم

پس کلی پیاده رویی بهت کمک کرد ..من پیاده رویی میکنم زیر شکمم با کمرم درد مگیره با اینک شکم بند هم میبندم

من همین چنددقیقه پیش ز زدم ب ماماهمراه واس ی قرارداد و سوالامو پرسیدم
گفت قرار داد شهرما ۵۵۰تومنه
بعد گف اگ دردت بگیره و ۳یا۴سانت نشی بیمارستان بستریت نمیکنه و منم نمیتونم بیام بالا سرت ولی پیگیرتم

گف الان اگ قرارداد ببندی ۳۶هفته میای همون زایشگاهی ک قرار بری ازمایشات و سونوهاتو میبینم کنترلت میکنم بازم اگ تا۳۸یا ۳۹زایمان نکردی ی دفع دیگم میای چکت میکنم معاینت میکنم


گف اگر‌اخرین لحظه مثلا مجبور بشن سز کنن یا هرچی دیگ ک نشه تو طبیعی بکنی کمی از پول برمیگرده کمی هم بخاطر اینک ماما همراه این چند وقت پیگیری کرده کم میشه

فقط پیاده روی واسه خرید رفتم

پرینت ک ندارم
پولو از بانک گرفتم بردم دادم بهش😐😢

خدا خیرت بده

دیگه اخر کارب دستم ب هیچ جا بند نیس
الانم ک اومدم خونه بابام اینا
تا بخام بیام اصفهان و خونمون
زایمانو میکنم😥
تازه شمارشم ندارم ک😐
فقط ی نامه داد ک شماره بیمارستان رو نوشته
با نوشته و مهر خودش