Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/06/12):

مشکل خوابیدن به پهلو

سلام مادران عزیز من الان تو هفته ۲۹ هستم اصلن نمیتونم به پهلو بخواب چکارکنم ممنون میشم یه راهنمایی کنین؟؟؟؟؟؟

سلام چرا نمیتونی
عزیزممم سخته ولی باید تحمل کنی منم همین مشکلو دارم استخوانهام دیکه نابود شدن
هیچی باید ب پهلو بخوابی راه حلی نداره
منم خیلی مشکل دارم
صب بیدار میشم پهلوهام از درد منفجر.میشن

یه بالشت بذار بین پاهات شاید بهتر.شد
من رو زمین میخابم یکی از پاهامو میذارم رو.مبل .🤦‍♀️
۹۰ درجه میشم 😄😅
منم اصلا عادت نداشتم ی بالشت میزاشتم بین زانوهام یکیم بغلم میکردم راحت میخوابیدم
حتی اینقد عادت کردم ک الانم همینجوری میخوابم😐😐
من دکترم بهم گفت به جز ماه ۸ و ۹.همه ی ماه ها هرجور راحتی بخواب
اصلا خودت میفهمی که از کی دیگه باید پهلو بخوابی و واقعا هم همون ۸ و ۹کافیه
ی بالش بزار پشت کمرت ب حالت کج بخواب
سعی کن بخوابی من رعایت نمیکردم بندناف دور گردن دخترم بود زمان زایمان متوجه شدم خدا رحم کرد
استخوان که پایین پهلو هست خیلی درد میندازه