راهکار برای افزایش شیر مادر

آب هویج و ماشعیر عالیه

اب هویجم خوردم فایده نداشت خیلی ناراحتم به خاطر بچم

دوغ هم خوبه

باید شیردهیتو زیاد کنی تا میتونی و بیداره بذار مک بزنه هر چی بیشتر شیرت بیشتر میشه

سوپ قلم بخور

ماهی و خرما هم خیلی شیر رو زیاد میکنه

شیر خشک به بچه بده تا سوخت نکنه

منم سر دخترم همینجوری بودم.فایده نداشت .آخر هم بچم شیرخشکی شد .

برا من فقط ابگوشت جواب میده

عزیزم مدام تایمی ک بچه خابید شیرتو با شیر دوش بکش بزا شیرت غلیظ تر بشه سوراخای سینت بار بشن

دلستر بخور شیر بخور 8 لیوان شیر بخور با خرما

آبگوشت

خودت و بچه رو اذیت نکن . روزی دو بار بهش شیر خشک بده، بزار اون کوچولو هم سیر بشه

اگه قرار بود شیرت زیاد شه تو این ۵۰ روز میشد... من انقدر اذیت شدم، بچه همه اش چشبیده بود به سینه ام. هر چی هم مک میزد و من غذاهای شیرافزا میخوردم فایده نداشت، خیلی هم گریه میکرد
ولی بهش که شیرخشک دادم فرصت پیدا شد که سینه های خودمم پر شیر بشه

توطول شب هم شیردهی داشته باش...عصاره مالت جوام روزی سه قاشق غذاخوری بخور

رازیانه اگ بچه دختره ‌
کاهو

آش رشته بخور با کشک ... مفیده

سلام عزیزم شیر شما زیاد شد چیکار کردین