شیرم خیلی کمه چیکار کنم زیاد بشه که بچم سیر بشه

سلام عزیزم قلم گوسفند یا گوساله بخرین بجوشونین و با سنکگ بخورین هم مقویه برات هم شیرتو زیاد میکنه و دیگه مایعات باید زیاد بخوری البته طبیعیشو اب سیب و اب انگور و اب هویج خیلی تاثیر گذاره

شیر افزا گالاکاتومید بخور فقط بعد میبینی چجوری شیرت زیا میشه واقعا

مولتی ویتامین و قرص ویتامین دی و اهن بخور

قطره شیر افزا بریز و ابمیوه بخور.
کنار شیر خودت شیر خشکم بده.اینقدر خودتو اذیت نکنی ک هی بگی فقط شیرمو بخوره.منم ازا ول شیرم کم بود چون شوهرم اسرار بر شیرخودم داشت شیرخشک ندادم.تا ی سال و چهار ماهگی ک مجبور شدم از شیر بگیرم.تو این مدت هم داغون شدم چون شیرم کم بود و دخترم هی سینه مو میخورد دیگ جونی برام نمونده.از الان کمردرد و پا درد دارم.اینا به کنار.ی دندون سالمم برام نمونده

قرصه یا قطره؟ منم میتونم اسنفاده کنم؟ یه روز شیرم کمه یه روز زیاد

وقتی بچه وزن بگیره یعنی شیر داری
روزای اول شیرکمه ولی به مرور فشاربدی بافشارمیاد برای شیرت زیادبشه در روز مایعات زیادبخور کپسول شیرافزا خیلی خوبه رنگش زرده

سوپ که داخلش مرغ قلم گوشت باشه شیرت زیادمیشه
نودلیت آبکی _آبگوشت _کله پاچه_سیرابی وآبش_کنجد_سمنو _جوانه گندم_سویق گندم_سوپ رشته فرنگی _سوپ شیر_ماست باپودر رازیانه_چای کم رنگ _کاچی _در روز آب زیادبخور خوابتم اندازه باشه استراحت داشته باش_

تشتیاهت اینکه شیرخشک میدی
وقتی بزاری مک بزنه اوکی میشه شیرت
ولی نمیزاری

گالاکتومید

آبگوشت تخم مرغ ماکارونی

حذف شیرخشک

یا اگر میدی فقط آخر شب بده

سلام عزیزم من مامانم دلستر می‌خورد
خیلی تاثیر داش

ماکارانی سنگین نیس ؟

آب هویج
شیر برنج
حلیم
آب کله پاچه
مایعات زیاد
ماکارونی ولی زیاد نه که نفاخ نشه شیرت
دمنوش رازیانه

ماهی رو یادم رفت میگن شدیدا تاثیر داره

قرص لاکتاول هم خوبه. من هرروز میخورم

من تجربیات خودمو سر دخترم میگم...من دمنوش رازیانه...جوجه کبابی...جوجه مرغ محلی عالیه ینی ولی خب سخته دسترسی بهش ما چون شمالیم زیاده...من تا ۶ ماه که بچه نیاز به شیر پرچرب داره بهم جواب میداد بعدش لاکتاول میخوردم عالی بود...ولی اولویت رو تغذیه باشه مخصوصا قبل ۶ ماه...

چیزای دیگه هم میخوردم البته مثل کمپوت آناناس که میاوردن واسم بنظرم خیلی تاثیر داشت واسم...حالا بعضیا هم میگن اینا تاثیر نداره...

قرص لاکتاول عالیه، هم زیاد میشه هم مقوی.
آب هویج هم خیلی خوبه

ن عزیزم پودره با اب میخوری
اره همه میتونن شیرتم چرب میکنه بچه تپل میشه

من چند روزه صبحونه فرنی جو دوسر درست میکنم شیرم دوبرابر شده
پرک جو دوسر خرد شده ۲ تا قاشق غذا خوری تو نیم کیلو شیر ی ذره نمک بزار خووووب بپزه بعد ی قاشق چای خوری شکر قهوه ای کن من پسندم نبود شور و شیرین بود شیرینیشو حذف کردم

تخم مرغ اب پز.دلستر جو.تخم مرغ اب پز اینا شیرو زیاد میکنه

ماهی ماهی ماهی بخور هفته ای دو بار.ماهی بخوری،یه ساعت بعد سینه سنگین میشه👌

قرص لاکتاول و قطره ی شیر افزا
بعد هر وعده غذا یه لیوان پر چای کم رنگ و یکم عرق نعنا و نبات بخور هم شیر زیاد میکنه هم نفخش میگیره کامل
آب ماهیچه
ماکارانی
حلیم گندم
بلغور گندم بپز با شیر بخور عااالیه واسه شیر
شیر داغ و عسل
ولی موثر ترین و بهترین قرص لاکتاول روزی ۲ تا و قطره شیر افزا هستش
ماءالشعیر ساده یا انگور هم عالیه
دم نوش رازیانه و عسل هم خوبه

سلام
مصرف میکنم
ویتامین دی
پریناتال و قرص کلسیم میخورم

خوابم که خیلی کمه
دخترم ۵ روزش بود زردی گرفت البته الان خدارو شکر زردیش خوب شده
الان میتونم آب هویج بخورم بخاطره گرمیش
خودم هم یبوست دارم همه چی نمی‌خورم بخاطره گرم بودن یا اینکه یبوست میاره

چشم ممنونم🩷🙏🏻