خانومایی ک زایمان کردن بیان🙈

پیازدوران قاعدگیت نخورگلم

بعدزایمانت هم تا۱۰روزنبایدمیخوردی

من پیاز دوست ندارم و نمیخورم🙆‍♀️

ورزشایی هس که انجام میدن بادش خالی میشه راحت میشی

تو دانشنامه اوما هس

من خودم رو زانو چهاردستو پا میشدم رونمو عقب جلو میبردم همش خالی میشد دیگه چیزی نمیموند

بیشتربخاطر ضعف لگنه

منظورم از رونم لگنه😂😂😂

اها باشه مرسی ک گفتی🌹

خیلی بده حداقل گوز رو میتونی نگه داری ولی اینو ن اصلا😂

اره ادم از خجالت اب میشه😂😂😂😂

واقعا😂

من از وقتی اونکارو کردم خداروشکر دیگه اونجوری نشدم😂

من یبار تو خونه پدرم اونجوری شد شانس اوردم تو حیاط بودم😂

اها پس یادم نره اونکارو کنم😄

😂

خیلی بدههههههه😂

اصلا هیچجوری نمیشه جمعش کرد لامصبو

بقیع خب دیگه نمیفهمن ک چیه فک میکنن گوزه😂

صداشم بلند اه یادش افتادما باز خاطره بدیه😂

اره دقیقا خب می گوزه دیگه با گوز خوش صداتره ول میکنه

😂

گوزو بیشتریا نمیشنون ولی این باد واژن تا همه نشنون صداشو پایین نمیاره

واقعا😂

😂

عجب چیزیه ها😂
خدا کنه اوما بیاد راهکاری چیزی بده از شرش راحت شم😂

😂😂😂

میام اوما یادم میره همینو بپرسم تا الان ک یادم اومد پرسیدم😄

همیشه مادربزرگم میگفت قابله های قدیمی میگفتن وقتی زایمان میکنی بعدش هرچی میری دستشویی باید یه پارچه یا دامن بکشی رو پاهات تا زانوهات که رحمت در معرض هوا قرار نگیره چون فضای رحم هنوز جمع نشده وقتی میشینی سر دستشویی هوا میکشه و بعد تا آخر عمر صدا میده

سر زایمان اولم هم مادربزرگ خودم هم مادربزرگای شوهرم همش بهم میگفتن زن تازه زا باید خیلی خودشو بپوشونه مخصوصا تا ۴۰ روز با یه روسری سرشو ببنده وگرنه سردرد همیشه باهاش میمونه و شکمشو محکم ببنده تا رحم زودتر جمع بشه و وقتی هم میره دستشویی جلوی هوا خوردن به دستگاه تناسلیشو بگیره که هوا نکشه

من خیلی مسخره شون میکردما اما الان بعد چهارسال از زایمان اولم میفهمم راست میگفتن روسری نپوشیدم گفتم گرمه الان همش سردرد دارم شکمم رو هم نبستم میگفتم سزارین شدم دردم میاد میبینم خودم لاغرم و شکمم آویزوون😔

راستی خانوما یه چیز دیگه شاید بنظرتون خنده دار باشه ولی اینم از قابله های قدیمی شنیدم روز دهم بعد زایمان وقتی میری حمام یه سفیده تخم مرغ بمالید رو صورتتون ۲۰ دیقه باشه بعد بشورید هرچی لکه از بارداری باشه میبره و پوستو شفاف میکنه

طبیعی اینطوره یا سزارین؟

هم طبیعی هم سزارین
کلا میگفتن اینجوری میشی اگه مراقبت نکنی

اینو کاش زودتر شنیده بودم 😌من صورتم برا هفته های آخر کمی لک آورده البته بعد از زایمان بهتر شده ولی کامل نه البته من سزارین شدم

عزیزم بخاطر شل شدن عضلات کف لگن بعلت بارداری هستش ورزش کگل خیلی کمک کنندس...

هرچقدر خون بیشتری موقع پریود و زایمان ازمون بره بیشتره میشوره این لک و تیرگی ها رو میبره

خو منم سزارین شدم روزای اول شکممو بستم ولی بعد شنیدم ک چون سزارینی بودم نباید ببندم چسبندگی رحم میاره

حالا منم دیگه نبستم صبر کردم بعد چهل روز ببندم

برا صدای واژن ورزش کگل انجام بدین

اگه میدونستم این کارو میکردم حتما
تخم مرغ ب سرم زدماا ولی اینو نمیدونستم

سلام فقط واسه اینه بدنت ضعیف شده

من مجردی همش اینجوری میشدم

کمرت بچسبون .خودت تقویت کنی خوب میشی

از ماريانا استفاده کن که جمع کنه

ممنون دوستان🌹

ممنون پزشک اوما باشه حتما انجام میدم🌹

کو پزشکه

☝️

سلام