سلام دوستان من صب موقع پاشدن پام پیچ خورد والان چنروز وحشتناک ساق پام درد میکنه کمپرس ابگرم وماساژدادم خوب نشد فک کنم رگ ب رگ شده چیکار کنم نشستن وپاشدن برام سخت شده😥😥😥