منک فقط ۲ کیلو اضافه کردم🙄🙄همه میگن کمه با اینکه خیلی میخورم
سعی کن آبپز و کبابی بخور ...اگه دکتر منع نکرده پیاده روی انجام بده
منم 10 کیلو اضاف کردم نمدونم کمه یا زیاد 😑😑😑
از هفته ۲۳ ب بعد اضافه وزن شروع میشه
من تا ۲۳ هفته اضافه نکردم بعدش دگ اضافه کردم
اخه تاالان 15 کیلو شده 🙁😪
واقعا خوش به حالت عزیزمن
اخه میگن نون نخور برنج نخور ماکارانی نخور پس چی بخورم دقیقا اح
منم از ۶۷شدم ۸۲.برام رژیم نوشت و گفت سرخ کردنی و نشاسته دار نخور.قرص مولتی ویتامینمم قطع کرد.دیگه خوب شدم اضاف نکردم ی ماهه خخخخ
دقیقا ب منم همینارو‌گفت.من ک شب تا صبح واقعا ضعف میکردم نمیتونستم چیزی نخورم
من با وجود اینکه اشتهام نصف شده و واقعا هر وعده خیلی کم غذا میخورم ولی از 61 شدم 65 خودم تعجب میکنم آخه من که چیزی نمیخورم
منم تا ماه چهارم سه کیلو کم کردم ولی الان که25هفته شدم از 69رسیدم به 78
مولتی ویتامین میخوری؟
قرص مولتی خیلی رو وزن تاثیر میزاره
اکثر اوقات اصلا ناهار نمیخورم بجاش میوه و مغزی جات میخورم حتی سیب زمینی هم بخوام بخورم آبپز میخورم
نون و برنج کم بخور اما ماکارونی اصلا نخور خیلی کالریش زیاده شیرینی جاتم نخور
اگه قرص مولتی میخوری با مشورت دکترت کمش کن
فقط فولیک اسید، آهن، و ویتامین D
قرصا هم شاید تاثیر داشته باشن.بالاخره بارداریه وزن میره بالا
فکر کنم من همون شیرینی جات نابودم کرده
سه ماه اول اصلا دوست نداشتم چیزای شیرین
حتی سیبم که شیرین بود دوست نداشتم
ولی الان برعکس شدم
تاریخ زایمانت کیه خانومی؟ باهم انگار هفته مون یکیه
اخه مولتی ویتامینو یه ماه گفتم قطع کنم ببینم تاثیرداره دیدم ماه قبل 4کیلو رفت بالا ماه بعدی شد 3کیلو یعنی قرصه فکرکنم اندازه 1کیلو منو بالا آورده
خانمی من حدودا یک هفته بعضی روزا توی واژنم احساس ضربه خفیف میکنم بنظرتون طبیعیه؟
خیلی دیگه نگران شدم. حس میکنم اخرا غول بشم. یا زایمانم مشکل بشه
من با اینکه ن اضافه وزن دارم ن قند اصلا شیرینی نمیخورم میترسم قندم بره بالا
با مشورت دکترت کم یا قطعش کن
من اول هروز بم گفت بخور وزنم رفت بالا ی روز درمیونش کرد بازم رفت بالاقطعش کرد دیگه خوب شدم
اگه سز بشم دکتر گفت میتونی 1 فروردین زایمان کنی
شما چی
از چند روز پیش یه کوچولو حرکات نی نی رو حس میکنم روی شکمم
جفتم قدامی
طول سرویکسم موقع انومالی 36 بود
خوشبحالت اینقدر کنترل داری
من خیلی شیرینی مربایی دوس دارم😊
احتمالا ضربه های بچس پایینه
من الان تقریبا توی واژنم اینجوری حس میکنم.نمیدونم طبیعیه یا نه
منم قدامی خیلی دیر حسش کردم
خیلی چیزا تو بارداری ادم میلش میکشه اما بخاطر نی نی نمیشه خورد
من اولین سنو ۶فروردین .ان تی ۲فروردین..دکتر هنوز چیزی نگف
از الان میخوام سعی کنم سمت شیرینی نرم بهم انگیزه دادی
چند بار ک ببینی و نخوری دیگه عادت میکنی
منم نوشابه خیلی میلم میکشه اما تا حالا حتی ی ذره هم نخوردم چون اگه بخورم بازم تکرار میشه
خب خوب میشه سعی کن رعایت هم بکنی سرخ کردنی و برنج و اینارو‌کمش کن میان وعده زیاد بخور شب موقع خواب ب من گفت میخوای ضعف نکنی تا صبح شیر خرما یا شیر و بیسکویبت ساقه طلایی بخور
نگران نباش
خودتو از هیچ غذایی منع نکن فقط اونایی که کالری زیادی دارن سعی کن کمتر بخوری یا کم کم حذفشون کنی از جمله ماکارانی
برنج هم بصورت کته بخور ولی کم
هق هق کسی نگفت احساس نبض خفیف تو واژن واسه هفته من طبیعیه یا نه😣😣😣
احتمالا طبیعی باشه.چون بچه تو رشده و‌حرکت میکنه.
درد ک نداری عزیزم ک نگران کننده باشی طبیعیه
گفتم من الان توی واژنم حس میکنم چنگ میزنه
که میگن ماها اهر طبیعیه بچه خودشو برا زایمان اماده میکنه
سلام عزیزم زیر نظر مشاور تغذیه باش خیلی کمکت میکنه .با بارداری دوقلو الان ۳۳ هفته هشت کیلو اضاف کردم .سخت بود نخوردن شیرینی وماکارانی ،سرخ کردنی ،برنج زیاد ومواد نشاسته ای، اما شد .اراده کنی میتونی .برا سلامتی خودت وفندق کوچولوت
اسما جون طبیعیه .جفتت پایینه ؟
شهناز جون نی نی ها خوبن؟ مرخص شدی؟
وای چه عالی والا شما اراده فولادی دارین
این دردها معمولا طبیعیه وبه خاطر جابازکردن رحمه .فقط زمانی نگرانی داره که شل وسفت بشه .تو هفته های آخر درد بیشتر میشه .باروغن زیتون ماساژ بده آروم میشی
من بخاطر قند خون .ماکارانی و برنج و نون کم میخورم
ممنون خانم گل .اره پریشب مرخص شدم .خوبن خدا روشکر فقط آب دور یکیشون کمه ورشدش هم کمه که قرار شده هفتگی سونو بشم
چون خودت وزنت زیاد بوده باس سعی کنی دیگه زیاد اضاف نکنی گلم ... بهتره دکترت برات مولتی ویتامین قطع کنه ... بستنی و مغز و کاکاو اینا نخور
بچه ها سر هر دو تا بارداری من یه دونه مولتی هم نخوردم .هیچ مشکلی هم نبود خداروشکر
بستری بودم مشکل دیابتی زیادبستری بودن سعی کن خیلی مراقب باشی
خیلی بده یهوحس میکنی ی چی اونجات می لوله چنگ میزنه😁
همه شم باید بری دستشویی بده
شبازمستون تا میای زیر پتو‌جاتو‌گرم کنی باید پاشی بری دسشویی😓😂
من که جامو باید دم دستشویی بندارم
عزیزم تحت نظر پزشک که باشی اگر مشکل قند فشار و ... نداری جای نگرانی نیست من زمان حاملگیم نزدیک به ۲۰کیلو اضافه کردم ولی خیلی زکد بعدداز زایمان همش آب شد و رفت الان هرکی میبینه منو اصلا باورش نمیشه بچه آوردم😁
خوشاااااا بحالت امیدوارم منم مانکن بشم بعدش😂😂😂😂
ان شاالله 😊 شیر دادن خیلی لاغرمیکنه من هیچی ازم نمونده بود فقط استخون😂
من تا الان 20 کیلو اضافه کردم ولی رژیم بگیر از الان. وعده های غذاییتو بیشتر کن با حجم کمتر خدای نکرده دیابت نگیری
سلام حتما زیر نظر متخصص تغذیه باشید و برنامه غذایی داشته باشید
مال من همش پایینه هی میزنه فقط
خو واس بالا اومدن ک زود هنو فعلا وقت هس صب کو 😁
814
75
1398/11/29
آرامش ❤️
0
هِلن (😍)
مامان ترنم ..
⚘️⚘باخدا غیر ممکن،ممکن میشود⚘⚘️ ...
🌟جانانم🌟 M
asma f
الهام نجفی
خانم گل .
شهناز زارع
کاترین 😍
💙N€DA💙 .
فاطمه رادفر
پزشک اوما
neda nila.
