Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/11/25):

زیاد چاق شدن و زیاد شدن اضافع وزن شدید

سلام خسته نباشین دوسنای من راهی هس ک از اینهمه اضافه وضنم جلو گیری کنم...ب حساب خودم اونقدر نمیخورم ولی استعداد چاقیم بالاس...توی یه ما ۶کیلو یهو اضاف کردم ...شماها تجربه ای دارین ؟؟؟؟ من قبل بارداریمم ۱۵کیلو اضاف وزن داشتم

من موقع بارداریم ۳۰کیلو وزنم اضافه شد
عزیرم نی نیت وزنش چقد بود؟
عزیزم قرصای ویتامنتو یه روز درمیون بخور
منم اضافه وزنم زیادشد الان فقط آهن میخورم
منم 10 کیلو تا الان اضاف کردم نمدونم زیاده یا ن.
من تا هفته قبلی ۱۸ کیلو اضافه کردم😯
ماشاءالله می‌تونستی راه بری؟من که الان بزور راه میرم😅
زینب جان توی یه ماه ۶کیلو خیلی زیاده مواظب باش
منم‌ ۲ کیلو اضافه کردم😑😑شکمم اصلا پیدا نیس هنوز 😑
عزیزم سعی کن اروم اروم فعالیت کنی.نمک و شیرینی رو کم کنی چون اینقدر اضافه کنی واسه زایمان اذیت میشی
مولتی ویتامین رو قطع کن برنج یه روز در میون بخور نون سنگگ بخور شیرینی و نمک حذف کن. منم قبل بارداریم چاق بودم واسه همین تو بارداری رعایت کردم تا حالا ۸ کیلو اضافه کردم فقط
منم الان خیلی سختمه. نفسم تنگه
😭😭😭😭😭
خوش ب حاالت واقعا😭😭😭😭😭😭
۳۰کیلو خیلی بود ولی چون قبلش لاغر بودم زیاد به چش نمیومد و سختم نبود
۳کیلو ۳۰۰
کلا ۲کیلو 😐کم نیس واسه واسه هفته ۲۰
نه به من نه به تو
نرمالش تا اخر بارداری نهایت ۱۸کیلو هست دیگه بترکونی
ولی کو نرمال😃
بچه ات که به دنیا بیاد دلت واسه این لحظه ها لک میزنه حسابی با نی نی تو شکمت کیف کن با همه سختیش
😂😂😂دقیقااا منی ک همیشه رژیم داشتم میفهمم چی میگی
منم قبلش لاغر بودم ۵۳ کیلو بودم
آره والله راست میگی
ولی همین که نگران حرکات نی نی و فشار خون و کیسه آب و اینجور چیزا میشیم کمی از لذتمون کم می‌کنه و میگیم زود بگذره بیاد خیالمون راحت بشه
منم قبل بارداری 53 بودم
همه این نگرانیارو دارن طبیعیه
ایشاله به سلامتی زایمان کنید همگی
مرسی عزیزم 😘
انشاءالله که قدم نی نی شما هم پر خیر و برکت باشه براتون🌹🌹
دکترت چیزی نگفت؟
من تو این ماه 2 کیلو اضافه شدم بهداشت میگفت زیاده😑
عزیزم شما ک قبل بارداریت اضافه وزن داشتی نباید زیاد وزن اضافه کنی چون شما هنوز ماه پنجی ب سه ماه اخر برسی دیگه خیلی وزنت میره بالا غذاهای پرکالری رو کم مصرف کن اگه هم مولتی میخوری با مشورت پزشکت کمش کن
من با اینکه وزن قبل بارداریم نرمال بود الان با اینکه ماه هشتم داره تموم میشه فقط 9 کیلو اضافه شدم همه چی میخورم جز شیرینی جات ک میخورم اما خیلی کم
چقدش کم شده تا الان عزیزم؟😖😖😎😎
من ۸ کیلو کلا اضافه کردم دیگه نمیخوام اضافه کنم تو یک ماه ۳کیلو اضافه کردم وگرنه تا ماه قبل خیلی کم اضافه کرده بودم
نه دکتر هیچی نگفتنش ..تا اخر ماه چهار خیلی خوب بودم خیلی کم اضاف کردم یهو از اواخر ماه چهارتا الان ورن اضافه کردم...من خودم خیلی ناراحتم
سلام حتما زیر نظر متخصص تغذیه باشید. در یک ماه حداکثر افزایش وزن دو کیلو است ، فشار خون هم چک کن ، آزمایش دفع پروتین ۲۴ ساعتها هم بدهید
من کلا تو بارداریم ۴ کیلو اضافه شدم.وزن نی نی م هم تقریبا ۳.۲۰۰ بود به نظرم نخوردن شیرینی جات.کم کردن برنج باعث شد.میوه ومغزیجات وخرما میخوردم
کاربر گرامی برای ثبت پاسخ باید وارد سایت شوید.

سوالات مشابه