سلام خسته نباشید
میخواستم بپرسم خوردن انواع مغزها بصورت خام یعنی بی نمک خوب هست یا اینکه اگر مقداری نمک داشته باشه مشکلی نیست و اینکه در روز چه مقدار آجیل خورده بشه کافیه
در ضمن هفته نهم بارداری هستم
پرسش (1395/12/06):
مصرف آجیل در بارداری
1587
1
1395/12/06
لیلا فرشچی
0- 1395/12/06
پزشک اوما
سلام لیلا جان
خوردن مغزها در دوران بارداری ممنوعیتی نداره اما از مصرف افراطی هر چیزی در دوران بارداری بپرهیزید. مغزیجات کاملا بهداشتی باشه و بو داده باشه . مغزیجات خام را استفاده نکنید. گردو گزینه خوبی برای وعده صبحانه هست و مابقی مغزیجات را در طول روز مصرف کنید.
خوردن مغزها در دوران بارداری ممنوعیتی نداره اما از مصرف افراطی هر چیزی در دوران بارداری بپرهیزید. مغزیجات کاملا بهداشتی باشه و بو داده باشه . مغزیجات خام را استفاده نکنید. گردو گزینه خوبی برای وعده صبحانه هست و مابقی مغزیجات را در طول روز مصرف کنید.
