سلام از اول پریودی تا روز تخمک گذاری روزای زوج ناشتا یه قاشق مرباحوری عسل و ۷ عدد سیاهدانه و روزای فرد ناشتا یه قاشق مرباخوری عسل به همراه نصف قاشق چای خوری دارچین(خودت پودر کن) بخور
سیاهدانه و عسل را تا قبل بارداری هرروز میتونی بخوری
ولی پنج انگشت از اول پریودی تا روز آخر پریودی ۸تا دونه را با آب قورت بده
سلام مصرف این دوتا واسه چیه تخمدان رو فعال میکنه؟ من شنیدم مردام میتونن عسل و سیاه دانه بخورن
سلام پنج انگشت رو هشت تا دونه مثل قرص نیم ساعت قبل ناشتا بااب بخود از اول پریودی تا اخرین روز پریودی و سیاه دانه وعسل هم از بعد از پریودی تا روز تخمک گذاری استفاده کن
برای تقویت تخمدا و هورمونهای زنانس
عسل و سیاه دانه روهم ناشتا
اگه بتونی تو این دوره عرق نعناهم بخوری خیلی خوبه