Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/05/30):

خانمایی که زایمان کردین شما برای کوچک کردن شکم تون چیکار کردین

  • بازدید  1069
  • پاسخ  14
  • تاریخ  1398/05/30

سلام من بیست روزه زایمان کردم و هنوز شکم دارم و از شکم بند هم استفاده کردم و تاثیر چندانی ندیدم حالا میخواستم ببینم که شما برای کوچک کردن شکم چه راهی پیشنهاد می کنید ؟ ؟

چه نوع یا مارک شکم بند استفاده کردین؟؟؟از روز اول بستین؟؟
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/05/30
بله تقریبا از روز اول
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/05/30
روزای اول
من یه هفته دیگه زایمانمه میخاستم شکم بند بگیرم کفتم شاید تاثیر داشته باشه.شما چند کیلواضافه کرده بودین تو بارداری
  • لایک 1
  • تاریخ 1398/05/30
چهارده کیلو تا هفته ی سی و هفت
منم فعلا 13کیلو اضاف کردم
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/05/30
هفته ی چندی شما
دارم میرم تو 39هفته
تنها راه و بهترین راه تخت کردنه شکم بعده زایمان ورزش با وزنه س
بدنسازی
برنج و ماکارانی و سیب زمینی تا ۴۰ روز نخورید
اگه بچه از شیر خودتون تغذیه میکنه مطمن باش تا سر 40 روز اندامت ن ب حالت قبل از بارداری بر میگرده
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/05/30
شیر خودم رو بهش میدم
خودم لاغر تر شدم ولی شکمم سرجاشه
میره داخل نگران نباش
سلام تا یکی دو ماه اول بدلیل ورم و نفخ و یبوست طبیعی است که شکم تغییری نکرده باشه ، باید حداقل ۴۰ روز بگذره تا تغییرات بدن خودش را نشون بده
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه