لطفا اگه راهکاری بلدین راهنماییم کنین❤

سلام ، من طبق اوماوپریودی 39 هفته کاملم و طبق ان تی 38هفته کامل ، دیروز که برای معاینه رفتم دکتر گفت سر بچه وارد لگن شده ولی بالای لگنه و به کف لگن نرسیده دهانه رحمم هم بسته بود درصورتیکه از 23 روز پیش که درد داشتم و رفتم پیش مامام ایشونم همین نظرو داشتن و من از همون روز دارم روزی 1ساعت تا2ساعت و گاهی اوقات حتی 3ساعت پیاده روی میکنم ، ورزشای روی توپ و ورزش حالت گربه رو انجام دادم پله هم تقریبا بالاپایین میرم نزدیکی هم یبار داشتم بدون جلوگیری ، تقریبا همه کار کردم ولی هنوز باز نشده کسی راهکار یا ورزش دیگه ای بلدنیس بهم بگه؟واینکه میخواستم بدونم اگه سر بچه بالای لگن باشه زایمان سخت تر میشه؟