یبوست در بارداری هفته ششم

سلام عزیزم سعی کن دارو استفاده نکنی بهتره شیر بخوری و از غذاهای فیبر دار مثل لوبیا و نخود اسفتفاده کنی من از اول بارداری یبوست داشتم الان هفته ۱۲ هستم خودمو به شیر عادت دادم و بهتر شدم یه چیز دیگه هم که خیلی موثره اینه که صبح ها وقتی بیدار شدی ناشتا یک لیوان آب ولرم بخور اصلا سرد نباشه این خیلی عالیه

لاکسی ژل

من شیر ، انجیر، آلو ، کاهو میخوردم فایده نداشت

آب زیاد بخور

شب ۴،۵تا انجیرخشک تو استکان بذار خیس بخوره صبح ناشتا بخور

شکرقاطی اب جوش کن بخور

زردالو

شکر خوب نیست

اگه باغذا خوب نشد شربت لاکسی ژل بگیر.موز ، سیب، برنج زیاد نخور بعضی ناهارا نون بخور

من دکتر تغذیه رفتم گفت هر روز برنج یبوست میاره

سلام اخه مشکلم اینه شیر حساسیت دارم

ممنونم از همه واقعاااا لطف کردید بهم

چرا

بنظرم الان ک فصل طالبی هست،طالبی بخورید خ خوبه معده رو راه میندازه

گل محمدی با ماست خیلی خوبه

ممنونم از شما دوستان که وقت گذاشتین

انجیر خشک ب من خیلی کمک کرد
دکترم هم گفت شبا کیوی و هلو بخور
چند چیز استفاده کن ببین کدوم جواب میده بهت

ممنونم