تجربه دوستان عزیز لطفا راهنمایی کنید

سلام عزیزم.گرمیجات بخوره دمنوش و این چیزا
حلوا میتی هم درست کنه
هرشبم پیاده روی تند حداقل نیم ساعت...
البته همه ی اینا تا قبل تخمک گذاریه
بعد تخمک گذاری خوب نیس
من خودم تنبلی تخمدان دارم ولی چون یکی دوماه میخوام جلوگیری کنم هرشب پیاده روی دارم

سلام من شنیدم گیاه پنج انگشت هم فوق العاده س

اره پنج انگشت واقعان عالیه و تو خانواده ما امتحانش پس داده

سلام دوستان گیاه پنج انگشت رو چطور استفاده کنیم؟؟

عزیز از اولین روزی که پریود میشی شروع میکنی به خوردن دونه هاش قبل از ناشتا یه ۸ تایی رو با اب میخوری تا روز اخر پریودی

یعنی با آب قاطیشون کنم یا اول قورتشون بدم بعدشون آب؟

سلام روغن سیاه دونه رو روی تخمدوناش بماله

اینم عالیه

نه با اب قورتشون بده نمیخواد قاطی کنی

مهسا جان ینی اگه یکی ۷ روز پریود هس فقط همون ۷ روز رو باید بخوره؟
یا تا روز آخر دورش؟
من الان روز ۱۲ دوره هسم نباید بخورم؟
میتونم الان جوشوندش رو بخورم؟

اره دیگه از اولین روزی که پریود شدی تا اخرین روز پریودی حالا بزار انشالله ماه بعدی بخور من همیجوری خوردم با اب نجوشوندم اصلان