Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/03/27):

پیشنهادهایی برای زایمان راحت

  • بازدید  889
  • پاسخ  8
  • تاریخ  1398/03/27

سلام پزشک اوما خدا قوت
من هفته۳۸هستم قصددارم زایمان طبیعی داشته باشم خواستم ببینم شماچه پیشنهادیی ازلحاظ تغذیه ای دارید برای زایمان راحت تر
صبح هامیرم پیاده روی ولی تواین۲_۳روزه لگنم به شدت دردمیکنه جوری که راه رفتن نشستن وبلندشدن برام خیلی سخت ودردناک شده

هرروز خرما بخور
یه هفته به زایمانت مونده خاکشیر بخور و غذای سبک مثل ابگوشت
پیاده روی باید در حدی بکنی که بهت فشار وارد نشه
خرما خیلی تو زایمان راحت و خوب تاثیر داره ..
و کپسول واژینال گل مغربی هم خیلی خوبه دکتر واسم تجویز کرد
و روغن کرچک خوراکی من شب خوردم فردا شبش زایمان کردم ولی دیگه خیلی شکم آدمو شل میکنه
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/03/27
ممنون دوستان
سلام درد لگن طبیعی است ، ورزش های پروانه ای را برای زایمان راحتتر انجام دهید ، دوش آب گرم بگیرید ،شربت گل گاو زبان بخورید ، روغن کرچک از هفته ۳۹ به بعد شبی ۳۰ سی سی مجازید
  • لایک 0
  • تاریخ 1398/04/04
چجوری خوردید منم خواستم بخورم نتونستم حالم بهم میخورد
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه