کارهای لازم برای وزن گیری جنین

عزیزم تو هفته سی سه نرمالش باید یه کیلو 950گرم باشه کباب،تخم مرغ،بستنی خوبه ولی زیاده روی نکنی قند بگیری

خودت هم سرچ کن ببین دیگه چه چیزهای بخوری

کله پاچه خیلی خوبه

مغزیجات و کشمش هم خیلی خوبه برا اضاف وزن
و مصرف پروتئین لبنیات گوشت ماهی

عزیزم نگران نباش بچه منم وزنش هفته ۳۲وچندروز همین بود .بیشتر درطول روز دراز بکش خصوصا پهلو چپ درروز یه وعده گوشت بخور خصوصا گوشت قرمز کبابی چون پخته کمتراشتها خوردنش هست وبرای وزن گیری کبابی بهتره من یه روز قرمز یه روز مرغ یه روز ماهی در هفته تقریباسه وعده کافیه واینکه دوهفته پشت هم اخرشب بستنی میخورم بستنی که رنگ داره نه بهتره از قنادی بگیری که مواد نگهدارنده نداره البته اگه قندتون بالا نیست . خداروشکر ۳۶هفته رفتم دکترم گفت خیلی خوبه

ممنون از راهنماییاتون