سلام من هفته ۱۳ هستم آزمایش اخیرم قند خون ۹۸ شده و الان پیش متخصص تغذیه میرم
دکتر دو هفته به من رژیم دادند و بعدش دوباره باید آزمایش بدم
در این دوهفته شیرینی و ماکارونی و سیب زمینی و موز و خرما کاملا ممنوع شده .
ولی با توجه به کمبود وزنم میزان برنج در وعده ناهار دو برابر شد ولی نان در صبحانه و شام محدود شد
با توجه به این رژیم به نظرتون ممکنه قندم پایین ۹۵ بیاد؟ چون ناهارم زیاد شد می ترسم قندم بدتر بشه؟!
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



818
1397/10/28






