گلو درد یا فارنژیت، التهاب حلق، یا قسمت پشتی گلو است. این درد بیشتر به دلیل عفونت ویروسی (سرماخوردگی و آنفولانزا) و گاهی عفونت باکتریایی ایجاد می شود. گلو درد تحریک کننده جزئی است و باعث نگرانی در دوران بارداری نمی شود، زیرا در مدت هفت روز به خودی خود کاهش می یابد.
علائم گلو درد در بارداری چیست؟
- قرمزی گلو
- مشکل در بلع
- درد مداوم در گلو
- تب
- درد گوش
- لوزه های قرمز ، متورم
- خس خس
ممکن است همه علائم را همزمان نداشته باشید، اما ترکیبی از این موارد دیده می شود. اگر علائم بیش از هفت روز ادامه داشت، به پزشک خود مراجعه کنید.
چه عواملی باعث ایجاد گلو درد در بارداری می شود؟
دانستن دلایل گلودرد می تواند به جلوگیری از گلودرد در بارداری کمک کند:
- رفلکس اسید
- آلرژی (گرد و غبار و گرده)
- فشار عضلانی در گلو
- مواد شیمیایی یا آلاینده ها
- عفونت قارچی
- عفونت گلو از طریق سرفه یا عطسه گسترش می یابد
- سینوزیت
دلایل فوق نه تنها باعث گلو درد بلکه باعث گلو درد استرپتوکوکی نیز می شود.
تفاوت گلو درد با گلو درد استرپتوکوکی چیست؟
گلو درد استرپتوکوکی نوعی شدید از گلودرد است که در اکثر موارد تحت تاثیر باکتریهای استرپتوکوکی گروه A ایجاد می شود و بسیار مسری است. گلو درد استرپتوکوکی دارای علائم زیر است:
- لرز
- قرمزی گلو
- سردرد
- خستگی
- گره های لنفاوی متورم (غدد) در گردن
- کاهش اشتها
- چرک لوزه ها
- درد معده
- بثورات قرمز
گلو درد استرپتوکوکی به معالجه توسط پزشک نیاز دارد، اما گلودردی که شدید نیست را می توان با داروهای خانگی درمان کرد.
نکاتی برای خلاص شدن از درد گلو در بارداری
این نکات ساده به شما کمک می کند تا در دوران بارداری با گلو درد مقابله کنید بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد شود:
- در هنگام عفونت گلو از مصرف نوشیدنی های سرد اجتناب کنید زیرا این نوشیدنی ها می توانند شرایط را بدتر کنند.
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
- از خوردن فست فود و غذاهای فرآوری شده به ویژه غذاهای حاوی رنگ و مواد نگهدارنده اجتناب کنید.
- برای کاهش احساس خراش و درد در گلو ، چای گیاهی مانند چای لیمو و چای سبز میل کنید.
- استنشاق بخار می تواند به تسکین گرفتگی بینی و درد ناشی از عفونت گلو کمک کند.
- حداقل 3 بار در روز آب نمک غرغره کنید زیرا نمک باکتری ها را از بین می برد. همچنین می توانید یک مشت زردچوبه به آب نمک اضافه کنید زیرا این ماده ضد التهاب و ضد عفونی کننده طبیعی است.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید. غذاهایی که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند مصرف کنید.
- به قدر کافی استراحت کنید.
- لوازم شخصی، حوله یا لیوان خود را با شخصی که عفونت گلو دارد به اشتراک نگذارید زیرا ممکن است دچار عفونت شوید.
- زیاد صحبت نکنید. به تارهای صوتی خود استراحت بدهید.
- بعد از عطسه یا سرفه دست خود را بشویید. این بهترین روش برای جلوگیری از هرگونه عفونت است.
- از سیگار کشیدن اجتناب کنید زیرا این امر می تواند شرایط را بدتر کند.
علاوه بر مراقبت از خود، از داروهای خانگی برای بهبود سریع گلو درد استفاده کنید.
4 داروی خانگی مؤثر برای درمان عفونت گلو
1. چای لیمو عسل
عسل در تسکین گلو درد و لیمو در مبارزه با باکتری ها و پاکسازی مخاط موثر است.
نحوه تهیه:
- یک فنجان آب جوش تهیه کنید
- عسل و آب لیمو را به آن اضافه کنید
- بگذارید خنک شود سپس بنوشید
2. استنشاق بخار
استنشاق بخار غشای مخاطی شما را مرطوب کرده و از خشکی گلو جلوگیری می کند. برای مرطوب نگه داشتن هوا می توانید از دستگاه تهویه استفاده کنید.
نحوه استفاده:
- آب را در یک ظرف بزرگ بجوشانید
- بخار آن را تنفس کنید
3. غرغره آب نمک
این یکی از بی خطرترین درمان های خانگی است. آب نمک غشای گلو را آبرسانی می کند و سوزش را تسکین می بخشد.
نحوه استفاده:
- یک قاشق چایخوری نمک را به هشت اونس آب گرم اضافه کنید
- این آب نمک را هر یک ساعت یک بار غرغره کنید تا درد گلو کاهش یابد
4. چای زنجبیل
زنجبیل خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش التهاب گلو کمک می کند.
نحوه تهیه:
- یک فنجان آب را بجوشانید و حدود یک اینچ زنجبیل تازه پوست کنده شده به آن اضافه کنید
- پنج دقیقه بماند. سپس عسل به آن اضافه کنید و چای را بنوشید
- می توانید برگهای نعناع تازه را برای اثر تسکین دهندگی به چای اضافه کنید
اگر گلو درد شدید است و داروهای خانگی مؤثر نیستند باید از دارو استفاده کنید.
داروها برای گلو درد و گلودرد استرپتوکوکی در بارداری
اگر درد ناشی از عفونت گلو پایدار است، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک بر اساس شرایط شما دارویی را تجویز می کند.
Jessica Timmons. Strep Throat While Pregnant: Symptoms and Treatment. on August 1, 2016
