آیا درست است که مادران با سینه های کوچک تولید شیر کمتری دارند؟
- خیر، هنگامی که صحبت از شیردهی است سینه های بزرگتر بهتر نیست. اندازه پستان بی اهمیت است.اندازه سینه های زن عمدتا به میزان بافت چربی بستگی دارد. اما این بافت هیچ ارتباطی با مقدار شیر مادر ندارد.
- هورمون ها که به وسیله تولد نوزاد و همچنین شیردهی ایجاد می شوند، باعث تقویت غده های پستان در سینه ها می شوند تا شیر را ترشح کنند و آن را به دریچه های شیر در زیر نوک پستان و آرئول (منطقه تاریک اطراف نوک پستان) بفرستند. هنگامی که نوزاد پستان را مک می زند، شیر به دهانش می رسد.
- هنگامی که سینه های از شیر پر شوند، بزرگتر می شوند - حتی در دوران بارداری غدد پستان خود را برای تولید شیر آماده می کنند. اما مقدار شير تولیدی به میزان شیردهی نوزاد بستگی دارد. هرچه نوزاد بیشتر شیر بخورد، سینه شیر بیشتری تولید می کند.با غذاهای افزایش دهنده شیر مادر آشنا شوید.
اندازه سینه در بارداری و تولید شیر
- با این حال، اگر سینه های شما در دوران بارداری بزرگ نشوند و در روزهای پس از زایمان نرم بمانند، ممکن است بیماری به نام بافت نامناسب غده داشته باشید. مادران مبتلا به این بیماری شیر به اندازه کافی تولید نمی کنند. پزشک یا مشاور تغذیه شما می تواند وضعیت شما را ارزیابی کند و به شما در مورد راه های تقویت تولید شیر و مکمل همراه با شیر خشک یا شیر مادر کمک کند.
- برای برخی از زنان، سیگار کشیدن، جراحی قبلی سینه، داروهای خاصی نظیر قرصهای کنترل قاعدگی و بعضی از بیماری ها می توانند به کمبود شیر منجر شوند. اگر نگران تولید شیر خود هستید، به پزشک یا مشاور تغذیه مراجعه کنید.
