درمان واریس در دوران بارداری بدون آسیب به جنین

گشاد شدن و برجسته شدن سیاهرگ های سطحی در سطح پاها و نقاط دیگر بدن را ایجاد واریس در دوران بارداری مینامند.

دلیل ایجاد واریس در دوران بارداری به دلیل تغییرات و افزایش فشار خون در سیاهرگ های پا رخ میدهد.

در دوران بارداری، رحم در حال رشد به وریدهای لگن فشار وارد می کند و بازگشت خون به قلب را دشوار می کند و این امر باعث تجمع خون در سیاهرگ ها و ایجاد واریس می شود.

همچنین هورمون های بارداری مانند پروژسترون، دیواره رگ ها را نرم کرده و به ایجاد رگ های واریسی کمک می کند.

واریس در باردرای علاوه بر پا در ناحیه تناسلی و مقعد شایع است.

انواع واریس بارداری

واریس در بارداری به طور کلی به دو دسته اصلی تقسیم می شود:

واریس سطحی:

این نوع واریس مربوط به رگ های خونی نزدیک به سطح پوست است و معمولاً به صورت سیاهرگ های بزرگ و برجسته در ساق پا و مچ پا ظاهر می شود.

این نوع واریس بیشتر به دلیل فشار خون و تغییرات هورمونی در دوران بارداری ایجاد می شود و ممکن است باعث احساس سنگینی یا درد در پاها شود.

رگ های واریسی عمیق:

این نوع واریس شامل عروق خونی عمیق تری در داخل ماهیچه ها و بافت های بدن می شود.

رگ های واریسی عمیق ممکن است خطرناک تر باشند زیرا می توانند منجر به لخته شدن خون (ترومبوز) در رگ ها شوند که در برخی موارد می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند آمبولی ریه شود.

در دوران بارداری نیز این نوع واریس شایع است و به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و فشار اضافی روی عروق، احتمال بروز آن افزایش می یابد.

علائم واریس در بارداری

علائم واریس در بارداری ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از:

رگ های باریک و برجسته:

رگ های واریسی معمولاً به صورت رگ های باریک، تار مانند و برجسته روی پاها ظاهر می شوند.

سنگینی یا درد در پاها:

بسیاری از زنان باردار ممکن است احساس سنگینی یا درد در پاهای خود کنند، به خصوص در پایان روز یا پس از ایستادن طولانی مدت.

تورم:

تورم در پاها و مچ دست نیز یکی از علائم شایع واریس در بارداری است.

خارش یا سوزش:

برخی از خانم ها ممکن است در ناحیه ای که رگ های واریسی قرار دارند دچار خارش یا سوزش شوند.

تغییر رنگ پوست:

در برخی موارد، پوست ناحیه آسیب دیده ممکن است تیره یا قرمزتر شود.

در صورت وجود علائم شدید یا افزایش احساس درد، مراجعه به پزشک برای معاینه و درمان مناسب ضروری است.

تشخیص واریس در بارداری

تشخیص واریس در بارداری معمولاً شامل چندین مرحله است که به پزشکان کمک می کند تا وضعیت عروق را به طور دقیق ارزیابی کنند.

اولین قدم در تشخیص، معاینه فیزیکی کامل است. معمولاً پزشک از بیمار می خواهد که بایستد تا واریس بهتر دیده شود.

در این مرحله پزشک به دنبال علائمی مانند تورم، تغییر رنگ پوست و وجود وریدهای متورم و پیچ خورده است.

مرحله دوم می تواند شامل استفاده از روش های تصویربرداری باشد.

یکی از رایج ترین روش ها سونوگرافی داپلر است که از امواج صوتی برای بررسی جریان خون در سیاهرگ ها استفاده می کند.

این روش می تواند به پزشک کمک کند تا هرگونه انسداد یا نارسایی در عروق را شناسایی کند و اطلاعات دقیقی در مورد شدت رگ های واریسی ارائه دهد.

در برخی موارد، اسکن MRI یا سایر روش های تصویربرداری نیز ممکن است استفاده شود.

علت واریس در بارداری

واریس در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش وزن و فشار بیشتر بر رگ های خونی ایجاد می شود.

در زیر برخی از دلایل اصلی واریس در دوران بارداری آورده شده است:

افزایش هورمون ها:

در دوران بارداری سطح هورمون هایی مانند پروژسترون افزایش می یابد.

این هورمون ها باعث شل شدن دیواره رگ های خونی و در نتیجه افزایش احتمال واریس می شوند.

افزایش حجم خون:

با پیشرفت بارداری، حجم خون در بدن مادر افزایش می یابد.

این افزایش فشار روی رگ ها، به ویژه در پاها، می تواند منجر به واریس شود.

فشار رحم:

با گذشت زمان، رحم بزرگتر می شود و فشار بیشتری بر رگ های خونی در لگن و پاها وارد می کند.

این فشار می تواند جریان خون را مختل کند و منجر به واریس شود.

عدم فعالیت بدنی:

برخی از زنان در دوران بارداری به دلیل خستگی یا ناراحتی فعالیت کمتری دارند.

عدم تحرک می تواند خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد.

پیشگیری از واریس در بارداری

پیشگیری از واریس در بارداری موضوع مهمی است که می تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند.

برای کاهش احتمال ابتلا به واریس، زنان باردار می توانند اقدامات موثری را انجام دهند:

فعالیت بدنی منظم:

انجام ورزش های ملایم مانند پیاده روی، شنا یا یوگا می تواند به بهبود گردش خون و تقویت عضلات پا کمک کند.

فعالیت بدنی مناسب باعث جلوگیری از انعقاد خون و رگ های واریسی می شود.

استفاده از جوراب های فشاری:

این جوراب ها به بهبود جریان خون و کاهش فشار روی رگ ها کمک می کنند.

استفاده از آنها به خصوص در طول روز و در حالت ایستاده یا نشستن طولانی مدت توصیه می شود.

از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی خودداری کنید:

تغییر وضعیت بدن و حرکت منظم می تواند به جلوگیری از فشار روی رگ های پا کمک کند.

رژیم غذایی سالم:

خوردن غذاهای غنی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند میوه ها و سبزیجات به تقویت دیواره رگ ها و جلوگیری از یبوست که می تواند فشار خون را افزایش دهد، کمک می کند.

موقعیت مناسب خوابیدن:

خوابیدن به پهلوی چپ می تواند به بهبود جریان خون به قلب و کاهش فشار روی رگ های پا کمک کند.

درمان واریس در بارداری

درمان واریس در دوران بارداری می تواند شامل روش های خانگی، طب سنتی، درمان های دارویی و در موارد شدید، روش های جراحی باشد.

در ادامه به هر یک از این روش ها می پردازیم:

درمان خانگی واریس بارداری

• فعالیت بدنی منظم: پیاده روی و انجام ورزش های ملایم به بهبود گردش خون و جلوگیری از واریس کمک می کند.
• استفاده از جوراب های فشاری: این جوراب ها فشار ملایمی به پاها وارد می کنند و به بهبود جریان خون کمک می کنند.
• تغییر وضعیت بدن: نشستن یا ایستادن طولانی مدت می تواند فشار را افزایش دهد. بنابراین، تغییر وضعیت و استراحت دادن به پاها مهم است.

درمان طب سنتی واریس بارداری

• استفاده از گیاهان دارویی: برخی از گیاهان مانند گلابی و مریم گلی ممکن است به بهبود جریان خون کمک کنند. البته قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
• طب فشاری: روش هایی مانند ماساژ ملایم پا می تواند به کاهش درد و ناراحتی کمک کند.

درمان های پزشکی واریس در بارداری

درمان واریس در دوران بارداری می تواند شامل روش های پزشکی مختلفی باشد که به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می کند.

اسکلروتراپی یکی از روش های رایجی است که در آن محلول خاصی به رگ های واریسی تزریق می شود تا باعث بسته شدن آنها شود.

این روش معمولاً زمانی انجام می‌شود که درمان‌های غیرجراحی با شکست مواجه شوند یا در موارد شدید واریس وجود داشته باشد.

فلبکتومی نیز یک روش جراحی است که در آن رگ های واریسی به طور مستقیم برداشته می شوند.

علاوه بر این، لیزر درمانی و فرکانس رادیویی نیز روش های موثری هستند.

در لیزر درمانی، امواج نور به رگ های واریسی تابیده می شود و باعث بسته شدن آن ها می شود، در حالی که در روش رادیوفرکانسی از گرمای تولید شده توسط امواج رادیویی برای بستن رگ ها استفاده می شود.

همچنین، برخی داروها و قرص ها ممکن است به بهبود علائم واریس کمک کنند.

این داروها معمولا به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک می کنند.

عوارض واریس در بارداری

عوارض واریس در بارداری می تواند کیفیت زندگی مادر را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

یکی از مشکلات رایج احساس درد و ناراحتی در پاها است که معمولا با نشستن یا ایستادن طولانی مدت تشدید می شود.

این علائم ممکن است شامل تورم، خستگی و گرفتگی عضلات باشد که نه تنها بر فعالیت های روزانه تأثیر می گذارد، بلکه خواب و استراحت مادر را نیز مختل می کند.

علاوه بر این، در برخی موارد، واریس می تواند منجر به زخم های واریسی شود که نیاز به درمان پزشکی دارد و در موارد شدید، خطر لخته شدن خون (ترومبوز ورید عمقی) را افزایش می دهد که یک وضعیت خطرناک است.

عوارض روانی و اجتماعی از دیگر پیامدهای واریس در بارداری است.

بسیاری از زنان باردار ممکن است به دلیل ظهور رگ های واریسی احساس خودآگاهی و عدم اعتماد به نفس داشته باشند.

این احساس می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود که به نوبه خود بر سلامت کلی و تجربه بارداری شما تأثیر منفی می گذارد.

بنابراین، مدیریت و درمان به موقع واریس در دوران بارداری نه تنها برای سلامت جسمی، بلکه برای سلامت روان مادر نیز مهم است.