نتایج جستجوی "کودکان"

 آیا باردارهانباید  ميوه زرد بخورند به عبارتی آیا میوه های زرد باعث زردی نوزادان میشود؟ مصرف ميوه‌هاي زرد در دوران بارداري و شيردهي سبب زردي نوزاد نمیشود!  اما ما نوعي زردي خاص را در سنين بالاتر در بچه‌ها مشاهده مي‌كنيم. گاهي اوقات والدين كودكان سه يا پنج ساله‌اي را براي درمان مي‌آورند كه از مشكل زردي رنج مي‌برند كه بر اثر خوردن ميوه‌هاي رنگي همچون نارنگي يا هويج در آنها ايجاد شده است.  علت بروز اين زردي هم مصرف بيش از حد اين خوراكيهاست كه

 مشاهده بیشتر

به‌طور طبیعی وقتی کودک غذا می‌خورد، معده، کش می آید و فشار داخل آن افزایش مییابد. بدین ترتیب، پیامی به مغز مخابره میشود مبنی بر اینکه "باید غذاخوردن متوقف شود!". دادن غذای زیاد به کودک در درازمدت باعث افزایش حجم و ظرفیت معده او میشود.تحقیقات نشان میدهد که گیرنده‌های عصبی جدار معده درکودکان چاق نسبت به کودکان لاغر، دیرتر تحریك میشود. یعنی معده این کودکان دیرتر نسبت به پر شدن معده واکنش نشان میدهد و دیرتر سیر میشوند. این مسأله باعث میشود غذای بیشتری در معده آنها جا بگیرد.

 مشاهده بیشتر

☯ روی (zinc) هم مانند آهن یکی از مواد مورد نیاز بدن است. پایین بودن مقدار زینک در بدن موجب میشود فرد در معرض ابتلا به بیماریهای متعددی قرار بگیرد. این عنصر به طور طبیعی در مواد غذایی متعددی یافت میشود؛اما معمولاً به شکل مکمل غذایی نیز مصرف میگردد. وجود مقادیر کافی زینک برای داشتن سیستم ایمنی سالم، ترکیب صحیح DNA، داشتن روند رشد مناسب در کودکی و رفع بی اشتهایی لازم است.نی ی نی پرارین .دوستدار کودکان ایران زمین. برخی فواید مصرف زینک(روی) عبارتند از: 🔹تنظیم عملکرد سیستم ایمنی 🔸درمان اسهال

 مشاهده بیشتر

کودکان سالم( حتی بزرگتر ها!) گاهی اوقات دهان شان بوی بد میدهد. از عوامل این بدبویی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ✅خشکی دهان: اگر کودکتان از طریق دهان نفس میکشد (برای مثال گرفتگی بینی دارد) بنابراین باکتریهای موجود در دهانش به احتمال زیاد بدون دردسر رشد میکنند. ✅جسم خارجی: یک دانه برنج، یک اسباب بازی کوچک، یا شی دیگری که فرزندتان آنرا در بینی خود قرار داده ممکنست باعث بوی بد دهان او شده باشد. این اتفاق به ویژه در کودکان و نوپاها که معمولا سراغ چیزهایی میروند متعلق به آنها نیست مشترک است

 مشاهده بیشتر

موادی که میتوانید از 1سالگی به بعد شیرخوار بدهید عبارتند از: *  بادمجان پخته * کیوی * خربزه * سیرو اسفناج * بستنی * عسل * میگو * نخود و لپه * پنیرو سفیده تخم مرغ * انگور له شده * نمک توصیه های مادرانه: ✅ برای کودک برنامه غذایی هفتگی و منظم بنویسید. برنامه غذایی باید با توجه به امکانات و عادات غذایی خانواده و همچنین تمایل کودک تهیه شود. در برنامه غذایی کودک همه گروه های مواد غذایی شامل گروه لبنیات، گروه گوشت، حبوبات و مغزها، گروه نان و غلات، گروه م

 مشاهده بیشتر

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: با مصرف روزانه یک هویج متوسط می‌توان از بروز مشکلات عصبی و کاهش آب بدن پیشگیری کرد.  دکتر احمدرضا درستی در گفت‌و‌گو با آنا با بیان اینکه به تمام افراد توصیه می‌شود روزانه یک هویج متوسط مصرف کنند، گفت: هویج دارای میزان بالایی فیبر و آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن موجب کاهش مشکلات اعصاب از جمله سردرد می‌شود. وی افزود: مصرف روزانه یک هویج متوسط موجب تامین آب مورد نیاز بدن نیز می‌شود به همین دلیل فرد طی روز به خص

 مشاهده بیشتر

 به من بگو چه کنم وقتی کودکم شیر نمیخورد!یکی از بزرگترین دغدغه های مادران در سال های اول رشد کودک نخوردن شیر توسط کودک است که باعث میشود سوالات زیادی در این زمینه پرسیده شود. در ادامه به برسی چند سوال رلیج توسط مادران در مورد شبر خوردن کودکان میپردازیم: سوال اول: آیا برای بچه‌هایی که علاقه‌ای به خوردن شیر ندارند، میتوان از سایر فرآورده‌های لبنی استفاده کرد؟ بله، اتفاقا در سال دوم زندگی کودک بهترست بیشتر روی غذای او تمرکز کنیم چون میزان املاح، پروتئین و ویتامین‌های

 مشاهده بیشتر

در هر سنی یک بازی میتواند به رشد کودک کمک کند. اکنون سعی میکنیم سرفصل وار به چند بازی مناسب برای بچه ها در سنین مختلف اشاره کنیم. ✅بازی مناسب 7 تا 12 ماهگی:  از نظر فیزیکی، بین ۷ تا ۱۲ ماه سنی است که نوزاد تحرکش بیشتر از قبل میشود. ایستادن و بلند شدن و بعد از آن راه رفتن را تمرین میکند و برداشتن اجسام از روی زمین را با 2انگشت شست و سبابه یاد میگیرد. بیرون ریختن کمد،کابینت و خالی کردن ظرف حبوبات و... سرگرمی مفرحی برای کودک در این سنین است. علاقه به کتاب‌های عکس‌دار در نوزادان

 مشاهده بیشتر

❣مصرف قطره آهن در کودکان تنها موجب تغییر رنگ دندان‌ها شده و پوسیدگی دندان‌ها از عوارض آن نمی‌باشد. ذخیره آهن بدن شیرخواران در ۶ ماه اول زندگیشان به پایان می‌رسد و لازم است کودک برای رشد و تکامل مناسب از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی مکمل آهن دریافت کند. کمبود آهن با مشکلات رفتاری و هوشی و حرکتی در کودکان مرتبط است. شواهد علمی نشان می‌دهد که قطره آهن فی‌نفسه موجب پوسیدگی دندان نمی‌‌شود. قطره آهن حاوی یونی رنگی است که می‌تواند در بزاق حل شود و با رسوب و جذب سطحی ر

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری، یكی از حساس‌ترین دوران زندگانی خانم‌هایی است كه آن را تجربه می‌كنند. مسلماً انجام برخی كارها در این دوران به دلیل بالا بودن ضریب ریسك‌شان، خطرناك محسوب می‌شود و توصیه نمی‌شوند. حتی برخی كارها ممنوع نیز می‌باشند و باید حتما از آنها دوری كرد.مثلا اسكی، ژیمناستیك، اسب‌سواری، ‌دوچرخه‌سواری، شیرجه رفتن در استخر، اسكی روی آب و... از ورزش‌های ممنوع در این دوران هستند.  به طور كلی سه ماهه سوم بارداری، ماه سنگینی است و بهتر است

 مشاهده بیشتر