نتایج جستجوی "شیردهی"

یکی از اولین چیزهایی که افراد در دوران بارداری یاد می گیرند این است که،  بعضی چیزها را در این دوران نمی توانند بخورند و اگر شما طرفدار بعضی غذا ها نظیر سوشی، قهوه یا استیک باشید، این می‌تواند واقعاً وحشتناک باشد. خوشبختانه، چیزهای بیشتری می‌توانید بخورید تا چیزی که نمیتوانید بخورید. شما فقط باید یاد بگیرید که چگونه از خوردن بعضی غذاها اجتناب کنید. شما می بایست به آنچه می خورید و می نوشید توجه زیادی داشته باشید تا سالم بمانید. معرفی غذاها و نوشیدنی های ممنوع بارداری برخی ا

 مشاهده بیشتر

بهترین مولتی ویتامین بانوان سرشار از مینرال های مورد نیاز خانم ها قطع به یقین داروها به خودی خود جنسیت ندارند، اما به دلیل آن که به صورت ذاتی و فیزیولوژیکی در ساختار بدنی خانم ها و آقایان تفاوت وجود دارد، ساز و کار عملکردی و نیازهای جسمی آنان نیز متفاوت خواهد بود. خانم ها به دلیل آن که در طول زندگی خود با فراز و نشیب های زیادی به لحاظ فیزیکی و هورمونی دست و پنجه نرم می کنند، جسم آن ها بیشتر در معرض خطر و تحلیل است. لذا مصرف مولتی ویتامین بانوان بهترین راه جبران این کم و کاستی ها است. با شناخت

 مشاهده بیشتر

هر آنچه بانوان باید در مورد لوبریکانت بدانند اگر شما هم در زمان رابطه ی جنسی خود به اندازه ی کافی تحریک نمی شوید و یا دچار خشکی واژن هستید، لوبریکانت ها می توانند انتخاب ارزشمندی برایتان باشند! لوبریکانت (روان کننده) مایع یا ژلی است که برای کاهش اصطکاک و تحریک پوست در زمان فعالیت جنسی استفاده می شود. یک روان کننده ی مناسب از مشکلاتی مثل ناراحتی و آسیب دیدگی واژن پیشگیری کرده و در نتیجه، خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) را کاهش می دهد. همچنین، اگر شما از کاندوم استفاده می کنید، باید بدانید

 مشاهده بیشتر

مزونیدلینگ یک درمان پیشرفته و غیر تهاجمی است که از آن می توان برای زیبا سازی و ترمیم پوست و مو ، ابرو و اندام های بدن استفاده کرد . در این مقاله به تمام پرسش های شما درباره ی روند انجام کار ، کاربرد های مزونیدلینگ،  معایب و مزایا و همچنین مراقبت  های قبل و بعد از آن پاسخ خواهیم داد . امروزه بسیاری از افراد بدلیل تغذیه نامناسب ، آلودگی هوا ، افزایش سن ، ژنتیک و همچنین عدم تعادل هورمونی  مشکلات متعددی از جمله جای جوش ، لک  و علائم پیری پوست را  تجربه میکنند . مز

 مشاهده بیشتر

استفاده از داروهاي گياهي در سال هاي اخير رو به افزايش است. فراورده های دارویی با منشا گیاهی قدمتی همپایه با قدمت زندگی بشر دارند از جمله این گیاهان می توان از زردچوبه نام برد. گیاهی علفی، پایا، چندساله با ریزوم های متورم و زرد رنگ و متعلق به تیره زنجبیل می باشد. ماده موثره زردچوبه کورکومین نام دارد و كوركومين مهم ترين جزء تشكيل دهنده زرد چوبه است. زردچوبه گیاهی است که در طب سنتی از دیرباز دارای جایگاه ویژه‌ای است و معروف به "ادویه طلایی"، به دلیل ویژگی های دارویی، رنگ زرد آتشین و

 مشاهده بیشتر

اگر نوع خاصی از عفونت واژینال به نام واژینوز باکتریایی را داشته باشید (همچنین به عنوان bv شناخته می شود)، می تواند احساس سوزش و ناراحتی و درد در واژن خواهید داشت.  با این حال نگران نباشید، خبر خوب این است که اکنون درمان موثر این عفونت یعنی مترونیدازول از داروخانه ها آسان است. اما این سوال مطرح می‌شود که آیا می توانید از مترونیدازول در دوران بارداری استفاده کنید؟ اگر باردار هستید و عفونت باکتریایی دارید، احتمالاً در مورد استفاده از درمانی مانند مترونیدازول سوالاتی دارید: آیا اس

 مشاهده بیشتر

شما منتظر هفته چهلم بارداری هستید تا وقت زایمان برسد، اما انگار جنین شما هنوز آماده نیست و شما احساس درد و انقباضات رحمی ندارید! اینکه از موعد مقرر زایمان بگذرد و زایمان اتفاق نیفتد مسئله طبیعی است پس نگران نشوید. در بعضی موارد، پزشک ممکن است با روش های طبیعی یا تحریک انقباضات، بدن را وادار کند تا به مرحله زایمان برسد. یکی از روش های القای طبیعی، تحریک نوک پستان است. این مقاله را بخوانید تا اطلاعات بیشتری در مورد تحریک نوک پستان برای زایمان بی خطر و ایمن و میزان تأثیر آن به دست آورید. آیا الق

 مشاهده بیشتر

زایمان یکی از حساس ترین  جراحی های پیش روی شما است. بنابراین طبیعی است که نسبت به آن ترس و استرس بسیار زیادی وجود  داشته باشد و این باعث می‌شود تا شما خود را برای رویارویی با آن آماده کنید. پس طبیعی است که به دنبال روش‌هایی باشید که با کمترین درد ممکن زایمان خود را انجام دهید. این باعث می‌شود که شما تصمیم بگیرید که زایمان خود را چگونه انجام دهید، آیا از داروهای ضد درد هنگام زایمان استفاده کنید یا زایمان بدون دارو انجام دهید؟ شما هنگامی که تصمیم خود را گرفتید با مراکز بهد

 مشاهده بیشتر

 حاملگی طبیعی چهل هفته طول می‌کشد و می‌تواند از ۳۷ تا ۴۲ هفته باشد. آنرا به ۳ تا سه ماهه تقسیم می‌کنند. هر سه ماهه بین ۱۲ تا ۱۴ هفته یا حدود سه ماه طول می‌کشد که هر سه ماهه با تغییرات خاص هورمونی و فیزیولوژیکی خود همراه است. آگاهی از تغییراتی که در حین بارداری اتفاق میافتد به شما کمک می کند تا در صورت بارداری خود را برای این تغییرات آماده کنید. همچنین آگاهی از عوامل خطرساز برای هر سه ماه مفید است. گاهی اوقات اضطراب بارداری به دلیل عدم شناخت شما از این دوران است پس هر

 مشاهده بیشتر

داشتن یک رژیم غذایی سالم در مدت همه گیری کووید ۱۹ خیلی مهم است. آنچه که ما می خوریم و می نوشیم می تواند توانایی بدن ما را در پیشگیری، مبارزه و بهبودی از عفونت ها تحت تاثیر قرار دهد. یکی از عفونت های شایع ویروسی که تبدیل به یک عارضه جهانی شده پاندمی کووید ۱۹ است . وقتی هیچ مکمل و مواد غذایی نمی تواند از ابتلای به کرونا جلوگیری کند یا آن را درمان کند، چاره کار تقویت سیستم ایمنی با داشتن رژیم غذایی سالم است.  تغذیه مناسب همچنین می ‌تواند باعث کاهش احتمال بروز چاقی، بیماری های قلبی و عروقی

 مشاهده بیشتر