Ooma

بهترین مقاصد برای خانم هایی که تنها سفر می کننددانشنامه اوما

بدون‌شک سفر تک‌نفره خانم‌ها به نقاط مختلف دنیا می‌تواند یکی از جذاب‌ترین و متفاوت‌ترین تجربه هر شخصی باشد. چراکه تجربه‌ای متفاوت از لمس حس آزادی و استقلال فردی خواهد بود. این استقلال و آزادی می‌تواند به معنای خوردن و آشامیدن به اختیار خودتان، انجام هر آنچه دوست دارید و دوری از هرچیزی که شما را اذیت می‌کند، باشد. در واقع اگر یک خانم تصمیم بگیرد به‌تنهایی سفر کند، می‌تواند انتخاب همه امور را هم خود انجام داده و مجبور نباشد به خواسته اشخاص دیگر

 مشاهده بیشتر


همه چیز درباره جراحی پروتز سینهدانشنامه اوماسلامت بانوان

خیلی از خانم ها به دلیل اینکه از سایز سینه های خود راضی نیستند به سراغ جراحی پروتز سینه می روند! این راهکار علمی و عملی، می تواند به شما در افزایش سایز سینه کمک کند، اما عوارض این نوع جراحی برای مراجعه کننده چیست؟ چه پیش اقداماتی لازم است انجام شود تا فرد آمادگی لازم را برای عمل جراحی بدست آورد؟ چه سؤالات متداولی در این رابطه وجود دارد که خوب است از آن ها اطلاع داشته باشید؟ به زبان ساده، عمل پروتز سینه نوعی جراحی است که هدف اصلی آن افزایش حجم سینه و ایجاد یک تغییر در شکل، اندازه و بافت آن است

 مشاهده بیشتر


درمان عفونت‌های باکتریایی واژن با واژی کلین باریجدانشنامه اوماسلامت بانوان

    تقریبا از هر 3 زن یک نفر از واژینوز باکتریای رنج می‌برد. واژینوز باکتریایی در افراد یکسان نیست در برخی به صورت قارچ واژن یا عفونت قارچی خود را نمایان می‌کند . واژینوز باکتریایی که bv نیز نامیده میشود زمانی رخ می‌دهد که فلور واژن (مقدار پایین‌تر لاکتو باسیل‌ها، به خصوص در دوران قاعدگی، می‌تواند تعادل فلور نرمال واژن را بر هم بزند وقتی که این تعادل از بین برود، ریسک ابتلا به عفونت‌های ادراری تناسلی افزایش می‌یابد از دیگر عوام

 مشاهده بیشتر


بالا و پایین بودن هورمون تستوسترون در مردان

آزمایش سطح تستوسترون بخش مهمی از ارزیابی باروری است. در حالی که تستوسترون اغلب به عنوان یک هورمون "مردانه" در نظر گرفته می شود، تستوسترون برای سلامت مردان و زنان حیاتی است. اما، مانند هر هورمونی، این هورمون نیز باید دارای مقدار متناسبی در بدن باشد و نمی تواند خیلی کم یا زیاد باشد. در مردان، تستوسترون پایین یکی از دلایل بالقوه ناباروری است. با این حال، ممکن است از شنیدن این موضوع متعجب شوید که سطوح غیرطبیعی تستوسترون نیز می تواند مشکل ساز باشد. در زنان، سطوح بالای تستوسترون می&zwn

 مشاهده بیشتر


معرفی چند قرص لاغری قوی و بدون عوارضدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

تمایل به رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل و کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، همیشه وجود داشته و این عده از روش‌های مختلفی برای دستیابی به اندامی زیبا و بی‌نقص، استفاده می‌کنند. خوشبختانه به جای روی آوردن به روش‌های زجرآوری چون ساعت‌های طولانی تحمل گرسنگی، قرص‌های لاغری بسیار قوی از سوی محققان و داروسازان، فرموله شده و در بازار داروهای لاغری، عرضه شده است. با انتخاب صحیح قرص لاغری خیلی قوی و دنبال کردن دستورالعمل مصرف مناسب آن‌ها، می‌توان در مد

 مشاهده بیشتر


تقویت قدرت ذهنی با 8 تمرین عالی

"هیچ چیز عالی بدون اشتیاق به دست نمی آید. " نقل قول فوق یک نمونه عالی از قدرت ذهن است. این نقل قول نشان می دهد یک ذهن قوی چه کارهایی می تواند انجام دهد و به شما کمک می کند به چیزهای بزرگ دست پیدا کنید. موفقیت، بیشتر بر عرق و اشک بنا می شود. با این حال، منصرف شدن و کنار کشیدن از کاری بسیار آسان است. فقط کافی است تسلیم شوید. خب چگونه می توان از کنار کشیدن خودداری کرد؟ آیا می توانید قدرت ذهنی خود را تقویت کرده و انعطاف پذیرتر کرد؟ پاسخ کوتاه "بله" است. در این مقاله هشت تمر

 مشاهده بیشتر


تست ژنتیک کاریوتایپ چیست و تفسیر آن

کاریوتایپ ژنتیکی که به آزمایش آنالیز کروموزوم نیز معروف است، تستی است که می تواند برخی ناهنجاری های ژنتیکی را نشان دهد. نتایج این آزمایش می تواند برای تأیید یا تشخیص اختلالات ژنتیکی یا برخی از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. این آزمایش ممکن است نشان دهد که یک زن و شوهر احتمال دارد در معرض خطر داشتن فرزند با یک اختلال ژنتیکی یا کروموزومی قرار داشته باشند. در این مقاله می خواهیم به طور کامل در مورد تست ژنتیک کاریوتایپ با شما بانوان اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید. موارد تجویز  ت

 مشاهده بیشتر


سردرد در بارداری و 29 راه درمان و پیشگیری

در دوران بارداری ممکن است در هر زمان شما عوارض مختلفی را تجربه کنید که بعضی از آن ها قابل تحمل و بعضی دیگر اذیت کننده و یا خطرناک هستند. یکی از عوارض بارداری بخصوص در اوایل حاملگی سردرد است که گاهی خفیف و گاهی شدید می باشد. در این مقاله ما می خواهیم در مورد سردرد در بارداری و انواع روش های درمان آن با شما مامان های اومایی عزیز صحبت کنیم. پس تا پایان با ما همراه باشید.  آیا سردرد در دوران بارداری معمول است؟ سردرد در دوران بارداری در بسیاری از زنان مخصوصا در اوایل شایع است. زیرا در این

 مشاهده بیشتر


مصرف زیاد کافئین منجر به سقط جنین می شود!دانشنامه اوماسلامت بانوانبدن مادر و جنین

به گفته محققان مصرف بالای کافئین توسط هریک از والدین می تواند منجر به سقط جنین شود.  ریسک سقط جنین در حالتی که هر یک از زن یا مرد در هفته های قبل از بارداری بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار نوشیده باشد افزایش می یابد. اما برخی از مامان های عزیز اومایی به شدت وابسته به کافئین هستند. در این مقاله توضیحاتی به شما ارائه می دهیم تا راحت تر بتوانید مصرف زیاد کافئین را کاهش داده و یا آن را ترک کنید. با ما همراه باشید. عوارض کافئین بر بارداری علاوه بر توضیحاتی که در ابتدای مقاله داد

 مشاهده بیشتر


مصرف امگا3 در دوران بارداری

رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد و وقتی شما باردار هستید، به امگا3 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارید. امگا3 از طریق جفت به جنین می رسد و تکامل مغز و بافت های عصبی اورا بر عهده دارد. ماهی منبع مهم امگا3 و سایر املاح ضروری مانند روی، آهن و ویتامین D است. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم ماهی به تکامل بهتر جنین و افزایش انرژی مادر کمک می کند. ماهی همچنین دارای سلنیوم، ید، منگنز، آهن و مس می باشد که همگی برای رشد بهتر جنین و افزایش قدرت بدن مادر اهمیت دارند. در این مقاله می خواهیم راجع

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟