هدف اولیه درمان دیابت نوع 2 کمک به کنترل قند خون است، اما یکی دیگر از اهداف کلیدی کاهش وزن است. تحت کنترل نگه داشتن سطح قند خون مهم است زیرا قند بالا خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. دیابت نوع 2 را می توان با تعدادی از روش های مختلف درمان کرد؛ از تغییر روش زندگی تا مصرف داروها و تزریق، تا عمل جراحی براساس وزن (کاهش وزن). تغییرات شیوه زندگی برای همه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود؛ اگر سطح قند خون شما بیش از حد بالا باشد، پزشک در کنار این تغییرات ر
آنچه که بانوان باید در مورد چک آپ پستان بدانند
سالانه 8000 نفر در ایران به سرطان پستان مبتلا می شوند. پس باید در مورد این بیماری کاملا آگاه باشید!! در صورت بروز علائمی مثل لمس توده در سینه، تغییر شکل سینه، فرورفتگی پوست سینه، ترشح مایع از نو ک سینه و یا پوسته پوسته شدن قسمتی از پوست سینه حتما به پزشک خود مراجعه داشته باشید. عواملی که ریسک سرطان پستان را بیشتر می کنند: قاعدگی زودهنگام و یا یائسگی دیر هنگام بچه دار شدن بعد از 30 سالگی و یا بچه دار نشدن نوشیدنی های الکلی چاقی عدم استفاده از سبزیجات و غذاهای پرفیبر نکات
آیا سرطان پوست درمان دارد؟
اطلاعات عمومی در خصوص سرطان پوست سرطان پوست یک بیماری است که در آن سلول های بدخیم (سرطان) در بافت های پوست تشکیل می شوند. انواع مختلفی از سرطان وجود دارد که در پوست شروع می شوند. رنگ پوست و در معرض نور خورشید بودن می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم و کراتوز فعال را افزایش دهد. سرطان پوست غیر ملانوم و کراتوز اکتینیک اغلب به عنوان یک تغییر در پوست ظاهر می شود. آزمایشات یا روش هایی که پوست را بررسی می کنند برای تشخیص سرطان پوست غیر ملانوم و کراتوز فعال استفاده می شود. عوامل
چگونه اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم
چگونه اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم 1.عقب بایستید جیم تیلور، نویسنده کتابی که "بچه های شما گوش می دهند: نه پیامهایی که نیاز دارند از شما بشنوند" می گوید: بهتر است به جای این که دائم از فرزندتان تعریف کنید به او کمک کنید در دنیا فردی شایسته شود. برای انجام چنین کاری، باید یاد بگیرد عقب بایستید و اجازه بدهید فرزندتان ریسک کند، انتخاب کند، مشکلات را حل کند و آنچه را شروع کرده به پایان برساند. 2. تعریف بیش از حد از بچه ها آسیبرسان است تیلور می گوید، اعتماد به نفس از احساس
برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد
پوکی استخوان نوعی بیماری استخوانی است که با تخلخل استخوان همراه است. داخل استخوان سالم فضاهای کوچکی مانند کندوی عسل وجود دارد. پوکی استخوان باعث بزرگ شدن این فضاها و کاهش استحکام و دانسیته استخوان می شود. به صورت همزمان بیرون استخوان ضعیف تر و نازک تر می شود. افرادی که پوکی استخوان دارند در هنگام راه رفتن و ایستادن در معرض خطر هستند. حدود پنجاه و سه میلیون از مردم یا مبتلا به پوکی استخوان هستند یا در خطر ابتلا به آن هستند. استخوان هایی که بیشتر در معرض خطر هستند شامل استخوان های دنده ها، ستون ف
رژیم سم زدایی بدن, 5 ماده غذایی مفید
آیا شما احساس خستگی، کوفتگی و کسالت و یا نفخ دارید؟ آیا می خواهید بدن خود را رو فرم بیاورید؟ باید هم اکنون رژیم غذایی خود را تغییر دهید. حداقل برای یک مدت شده این غذاها را از برنامه غذایی حذف کنید و 5 غذای ذکر شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این مواد غذایی قابل حذف شامل: کربوهیدرات، کافئین،قند و شکر و الکل است. در ادامه مقاله به معرفی 5 ماده غذایی سم زدا اشاره می شود: سم زدای یک: چای پلی فنول های موجود در چای باعث سم زدایی بدن میشود. علاوه بر آن چای دارای خواص درمانی است.
7 علامت باور نکردنی کمبود ویتامین د و درمان آن
این روزها زیاد اسم ویتامین د (ویتامین D) به گوش شما رسیده است. تاکید زیاد به استفاده از منابع آن و یا حتی دریافت مکمل آن برای افرادی که کمبود این ویتامین را ندارند، توصیه می شود. این افراد یعنی افراد بالای 3 سال چه مرد و چه زن باید ماهی یک عدد ویتامین د بخورند. خیلی از بیماری ها در ارتباط با کمبود ویتامین د است. بیماری هایی مانند دیابت، ام اس و غیره.... اما گاهی اوقات بیماری ها و شاید بهتر است اسم بیماری را نگوییم، مشکلات سلامتی روزانه مربوط به این ویتامین در بدن شود. در
زرده تخم مرغ: مفید یا مضردانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
این سوال بارها پرسیده میشود که آیا واقعا تخم مرغ مفید است و یا مضر؟ آیا جز چربی خوب بحساب می آید و یا چربی بد؟ آیا حتما تخم مرغ بخوریم؟ یا اگر نخوریم برای ما ضرری نخواهد داشت؟ تصمیم گرفتیم در این مقاله ضرر و فواید تخم مرغ را بشناسیم و به شما بگوییم چه زمانی باید بخورید و چه زمانی خیر. چرا گاهی تخم مرغ، مضر محسوب می شود؟ تخم مرغ کامل، دو جزء اصلی دارد: سفیده تخم مرغ: بخش سفیدی که بیشترش پروتئین است. زرده تخم مرغ: بخش زرد یا نارنجی رنگی که حاوی تمام انواع مواد مغذی است. دلیل اصل
هشدار؛ قبل از حمام این قرصها را نخوریددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
بطور کلی هر دارویی برای هر بیماری غیرمرتبط مصرف شود ممکن است خطر آفرین باشد از یک استامینوفن ساده گرفته تا باقی داروها، برخی از داروها بالقوه خطراتشان به نسبت از بقیه داروها بیشتر است حتی برای خود آن بیماری اصلی هم که تجویز می شوند بازهم عوارضی را به دنبال دارد. در خصوص اطلاعات بیشتر در این زمینه با یک داروساز به گفت و گو نشسته ایم . دکتر کاوه سالارمند ، داروساز بیان کرد : مسمومیت دارویی یکی از متداولترین انواع مسمومیتهاست. استفاده بیش از حد مجاز هر دارو یا مادها
با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید !دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
سرطان دومین دلیل مرگ در دنیاست که معمولاً با ترکیبی از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی تحت درمان قرار می گیرد. استراتژی های تغذیه ای فراوانی آزمایش شده اند اما هیچکدام به طور خاص موثر نبوده اند. تحقیقات جدیدی در حال انجام است که می گوید رژیم غذایی کتوژنیک بسیار کم کربوهیدرات می تواند موثر باشد. هشدار: هرگز نباید درمان های رایج سرطان را متوقف کرد و درمانی مثل رژیم کتوژنیک را جایگزین آن نمود. رژیم کتوژنیک، یک رژیم بسیار کم کربوهیدرات است که شباهت های زیادی با رژیم اتکینز و سایر رژیم های کم ک