Ooma

مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در دیابت بارداری

دیابت بارداری از بیماریهایی است که در بارداری عوارض حاد برای مادر و جنین دارد. دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش سطح گلوکز خون برای اولین بار در طی دوره بارداری تشخیص داده می شود با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و نیز مادر باردار می تواند داشته باشد ، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری می باشد. چه مواد غذایی را بخورید و از چه غذاهایی اجتناب کنید بهتر است روی خوردن غذاهای با کربوهیدرات پایین و مواد غذایی کامل و با کیفیت بالا تمرکز کنید. صرف نظر از آنچه شما می خو

 مشاهده بیشتر


علت بالا رفتن فشار خون در بارداری چیست؟

بارداری یکی از مراحل زیبا و هیجان‌انگیز زندگی زنان است که در آن بدن آنها تغییرات زیادی را برای رشد و نمو جنین می‌کند. اما این تغییرات ممکن است باعث اختلال در برخی از عملکردهای بدن شود که یکی از آنها فشار خون است. فشار خون نیرویی است که خون به دیواره‌های رگ‌ها وارد می‌کند و به قلب کمک می‌کند تا خون را به سراسر بدن منتقل کند. فشار خون طبیعی حدود 120/80 میلی‌متر جیوه است و هرگز نباید از 140/90 بالاتر رود. در غیر این صورت، فشار خون بالا یا هایپرتانسیون تشخیص داده م

 مشاهده بیشتر


ویژگی های یک ریمل خوب و باکیفیت

آرایش چشم یکی از مهم‌ترین بخش‌های آرایش به‌حساب می‌آید و ریمل را می‌توان یکی از عناصر اصلی و تکمیل‌کننده آن دانست. اینکه بتوانید با استفاده از یک محصول حالت چشم‌ها را تغییر دهید و بی‌روحی چهره را برطرف کنید، می‌تواند بسیار جذاب باشد و نباید از آن به‌سادگی گذشت.  از آنجایی که مژه‌ در افراد یک اندازه یا یک حجم نیست انواع مختلفی از این محصول تولید شده که هر کدام تغییر خاصی در چشم‌ها به‌وجود می‌آورند. برخی از آنها باعث پرح

 مشاهده بیشتر


نشت شیر در بارداری طبیعیه ؟

نشت شیر در بارداری یک پدیده طبیعی است که برای بسیاری از زنان اتفاق می‌افتد. نشت شیر تو بارداری کاملا طبیعیه  اما ممکنه برای همه پیش نیاد پس حتی اگر نشت شیرم از سینه نداشتین  بازم طبیعیه  و اینکه کسی تو بارداری از سینش شیر بیاد هیج ربطی به مقدار شیرش بعد از زایمان نداره. در این مقاله به علت، زمان و راه‌های مدیریت این موضوع می‌پردازیم. علت نشت کردن شیر از سینه در بارداری نشت کردن شیر از سینه در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی است که در بدن زن رخ می‌دهد. هور

 مشاهده بیشتر


آشنایی با بازی های گفتاردرمانی

در طول فرآیند یادگیری زبان در کودکان، تکامل و تلفظ کلمات و آواها نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. هر آوا و کلمه‌ای که کودک باید یاد بگیرد، دارای سطوح مختلفی از پیچیدگی است و احتمالا به تدریج می‌تواند آن‌ها را به درستی تلفظ کند. در ابتدا، کودکان ممکن است برخی از آواها را به‌طور صحیح تلفظ نکنند و به جای آن‌ها از آواهای ساده‌تر استفاده کنند. به مرور زمان و با تمرین‌های مکرر، تلفظ آن آواها بهبود خواهد یافت. همچنین، تلفظ کلمات نیز ممکن است برای کودکان چالش&zwn

 مشاهده بیشتر


معرفی بهترین فوق تخصص زانو در شیراز

زانو را می‌توان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مفاصل حرکتی انسان دانست که عملاً تحرک بدون آن ممکن نیست. با این حال ایستادن‌های مداوم، نشستن‌های غیر استاندارد، اضافه وزن، کارهای سنگین و... باعث می‌شود تا با گذشت زمان، این مفصل حیاتی دچار مشکلات مختلفی شود. اگرچه بخش زیادی از این مشکلات با دارو قابل درمان است، اما در پاره‌ای از موارد باید نسبت به تعویض مفصل اقدام کرد. متأسفانه بسیاری از افراد، به دلیل مراجعه به پزشکان کم‌تجربه، خود را در معرض خطرات بیشتری قرار می&

 مشاهده بیشتر


رایج ترین مشکلات زوجین بعد از ازدواجدانشنامه اوماخانواده

ازدواج برای بسیاری از افراد می تواند نقطه عطف مهمی در زندگی باشد. به محض اینکه «بله» گفتید یا سؤال را مطرح کردید، ممکن است زندگی پیش روی خود و همسرتان را تصور کرده باشید. با این حال، بخشی از برنامه ریزی که بعد از یک روز بزرگ به ازدواج و زندگی شما می رسد ممکن است شامل آماده شدن برای چالش ها باشد. بسیاری از زوج ها تصمیم می گیرند قبل از مراسم ازدواج خود در مشاوره زوج ذرمانی پیش از ازدواج شرکت کنند. زوج درمانی می توانند شرکای خود را ترغیب کنند که سؤالات و سناریوهایی را که ممکن است در

 مشاهده بیشتر


درمان بیماری های زانو و کمر در فردیس کرجدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

از شایع ترین بیماری ها، درد در ناحیه کمر و زانو می باشد که سبب بروز مشکل در فعالیت های روزانه می شود. روش های درمانی بسیاری برای جلوگیری و بهبود درد در ناحیه کمر و زانو وجود دارد. که در ادامه این مقاله به بررسی انواع آن میپردازیم. اگر شما هم از مشکل زانو و کمر رنج میبرید و به دنبال راهی برای درمان و تسکین درد خود هستید، ما را در این مقاله همراهی کنید. زانو درد چیست؟ زانو درد و کمر درد یکی از رایج ترین مشکلات، در سیستم بدنی افراد می باشد. زانو درد، پا درد، کمر درد و درد های این چنینی در

 مشاهده بیشتر


راهنمایی برای خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آنلاین

در دنیای امروز، خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آنلاین به عنوان یکی از روش‌های محبوب و راحت برای خرید محصولات آرایشی شناخته شده است. با وجود اینکه خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آنلاین به شما این امکان را می‌دهد که در هر زمانی که می‌خواهید، به راحتی محصول مورد نظر خود را سفارش دهید، اما برخی از مشکلاتی که ممکن است در این راه برای شما به وجود آیند، باید رعایت شود. در این مقاله، به بررسی برخی از مهم‌ترین راهنمایی‌ها برای خرید لوازم آرایشی از فروشگاه‌های آ

 مشاهده بیشتر


یائسگی زودرس چه خطراتی دارد؟

یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی بانوان، زمان یائسگی نامیده می‌شود که بدون شک برای تمامی خانم‌ها معموماً در اوایل ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. منظور از یائسگی همان مرحله‌ای زندگی است که دوران قاعدگی بانوان برای همیشه تمام می‌شود. این بخش طبیعی از زندگی زنان نشان دهنده این موضوع است که بانوان دیگر قدرت بارداری نداند و نمی‌توانند باردار شوند. اگرچه قاعدگی در زنان باید در سن ۵۰ سالگی رخ دهد اما به دلیل وجود برخی از عوامل مانند عوامل وراثتی یا برداشتن تخمدان و... یائسگ

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟