چرا با دخول ارضا نمی‌شم؟ بررسی دلایل و راهکارهای علمیدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی
7
8 روز قبل
پشتیبانی اوما
چرا با دخول ارضا نمی‌شم؟ بررسی دلایل و راهکارهای علمی بسیاری از زنان در روابط زناشویی با این پرسش مواجه می‌شوند که چرا با وجود برقراری رابطه جنسی کامل و دخول، به اوج لذت جنسی یا همان ارگاسم نمی‌رسند. این مسئله یکی از شایع‌ترین دغدغه‌ها در سلامت جنسی زنان است که به هیچ عنوان نشانه یک بیماری خطرناک یا غیرطبیعی بودن نیست؛ بلکه ریشه در فیزیولوژی بدن زنان و ابعاد روانی رابطه دارد. در ادامه قصد داریم به بررسی ریشه‌ای این موضوع بپردازیم و راهکارهای عملی برای بهبود آن
قبل از خرید لباس راحتی بچگانه به چه نکاتی توجه کنیم تا پولمان هدر نرود؟ ۵ نکته طلایی برای خریدی مطمئنکودکرشد و تکامل کودک 1 9 روز قبلپشتیبانی اوما
قبل از خرید لباس راحتی بچگانه به چه نکاتی توجه کنیم تا پولمان هدر نرود؟ ۵ نکته طلایی برای خریدی مطمئن شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با کلی ذوق و شوق یک ست لباس راحتی شیک برای فرزندتان خریده‌اید، اما بچه حتی حاضر نیست پنج دقیقه آن را تنش نگه دارد! مدام دستش را پشت یقه‌اش می‌برد، غر می‌زند یا یک گوشه می‌نشیند و کلافه می‌شود. واقعیت این است که بچه‌ها مثل ما بزرگ‌ترها با لباس تعارف ندارند. اگر لباس ذره‌ای زبر، تنگ یا آزاردهنده باشد، خیلی زود اعت
آزمایش ژنتیک بافت بارداری پس از سقط دوم؛ توصیه ASRM ۲۰۲۶دانشنامه اوماسلامت بانواننازایی و ناباروریمعاینات و آزمایشات 2 9 روز قبل
تحریریه اوما
خلاصه: بعد از دومین سقط، بررسی ژنتیکی بافت بارداریِ از دست‌رفته می‌تواند نشان دهد آیا علت، یک اختلال تصادفی کروموزومی بوده است یا نه. راهنمای به‌روزشده انجمن پزشکی تولیدمثل آمریکا (ASRM) در سال ۲۰۲۶ پیشنهاد می‌کند این ارزیابی از سقط دوم به زوج‌ها ارائه شود؛ چون نتیجه می‌تواند به توضیح علت، انتخاب بررسی‌های بعدی و کاهش آزمایش‌های غیرضروری کمک کند. این آزمایش علت همه سقط‌ها را پیدا نمی‌کند و جایگزین ارزیابی کامل توسط متخصص زنان یا ناباروری نیست.
آیا تشک برقی برای کمردرد و گرفتگی عضلات مفید است؟ورزش و تناسب اندامبهداشتبهداشت فردی 4 9 روز قبلپشتیبانی اوما
آیا تشک برقی برای کمردرد و گرفتگی عضلات مفید است؟ تشک برقی با تولید گرمای قابل تنظیم، بستر خواب را گرم کرده و به کاهش موقت گرفتگی عضلات و خشکی کمر کمک می‌کند. البته همه مدل‌ها امکانات یکسانی ندارند و انتخاب آن به ویژگی‌هایی مثل تنظیم دما، ایمنی و ابعاد بستگی دارد. در این مطلب با کاربردها و نکات مهم استفاده از تشک برقی آشنا می‌شوید تا پیش از بررسی قیمت تشک برقی، معیارهای انتخاب آن را بهتر بشناسید. چگونه تشک برقی برای کمردرد عمل می‌کند؟ تشک برقی با کمک المنت
آیا چای ماسالا برای پریودی مفید است؟ بررسی علمی فواید، مضرات و روش مصرفسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی 1 9 روز قبلپشتیبانی اوما
آیا چای ماسالا برای پریودی مفید است؟ بررسی علمی فواید، مضرات و روش مصرف چای ماسالا به دلیل دارا بودن ترکیبی از ادویه های مفید می تواند به عنوان یک مسکن طبیعی بر کاهش دردها و علائم پریود موثر باشد. زنجبیل، میخک، دارچین و هل موجود در آن خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارند و موجب کاهش انقباضات رحمی و تسکین عضلات رحم و شکم می شوند. همچنین ماسالا در ایجاد تعادل هورمونی نقش دارد؛ بنابراین باعث کاهش نوسانات خلقی در دوران PMS و پریود می شود. اما تانن چای سیاه می تواند جذب آهن را پایین بیاورد و خانم های
کرم ضد چروک چیست و چه کاربردی دارد؟ 2 9 روز قبلپشتیبانی اوما
کرم ضد چروک چیست و چه کاربردی دارد؟ با گذشت زمان، پوست صورت دستخوش تغییراتی می‌شود. افزایش سن، خشکی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل محیطی می‌توانند به‌تدریج روی ظاهر و لطافت پوست تأثیر بگذارند. یکی از تغییراتی که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند، نمایان شدن خطوط ظریف در اطراف چشم، پیشانی و ناحیه لب است. در چنین شرایطی، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب می‌تواند به حفظ رطوبت و بهبود ظاهر پوست کمک کند. کرم ضد چروک یکی از محصولاتی است که با هدف مراقبت از پوست و کمک
GBS در بارداری؛ کشت مثبت و آنتی‌بیوتیک هنگام زایماندانشنامه اوماسلامت بانوانبارداری و زایمانمعاینات و آزمایشاتزایمان 1 10 روز قبلتحریریه اوما
خلاصه کوتاه: استرپتوکوک گروه B یا GBS (Streptococcus agalactiae) باکتری شایعی است که ممکن است بدون علامت در واژن یا روده وجود داشته باشد. کشت مثبت معمولاً به معنی حامل بودن است، نه بیماری. اهمیت اصلی آن در زمان زایمان است؛ چون باکتری می‌تواند به نوزاد منتقل شود. پیشگیری مؤثر معمولاً با آنتی‌بیوتیک وریدی از شروع زایمان یا پارگی کیسه آب انجام می‌شود. نویسنده: گروه سلامت بانوان اوما پادکست این مقاله: در این فایل صوتی، معنی کشت مثبت GBS و پیشگیری هنگام زایمان را مرور می
کیست درموئید تخمدان؛ علائم و زمان جراحیدانشنامه اوماسلامت بانوانآمادگی برای بارداریمشکلات و بیماریها 1 10 روز قبلتحریریه اوما
خلاصه کوتاه: کیست درموئید تخمدان یا تراتوم کیستیک بالغ، معمولاً یک توده خوش‌خیم است که می‌تواند از بافت‌هایی مانند چربی، پوست، مو یا گاهی دندان تشکیل شود. بیشتر این کیست‌ها بی‌علامت‌اند و اتفاقی در سونوگرافی دیده می‌شوند؛ اما اگر بزرگ شوند، درد ایجاد کنند، رشد داشته باشند یا ظاهر سونوگرافی‌شان غیرمعمول باشد، به ارزیابی متخصص زنان و گاهی جراحی نیاز دارند. اندازه به‌تنهایی تصمیم‌گیرنده نیست و قصد بارداری، سن، علائم، رشد کیست و ویژگی‌های تصوی
تخمک اهدایی چیست و فرایند انجامدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری 15 10 روز قبل
دکتر لیلا زنبق
اهدای تخمک فرآیندی است که در آن یک خانم بارور، تخمک یا نطفه را به خانمی دیگر اهدا می کند تا بتواند به باردار شدن او کمک کند. این بخشی از فناوری تولید مثل کمکی مانند ای وی اف است. در این مقاله ، معیارهای انتخاب اهداکننده ، روش اهدا و موارد قانونی پس از اهدای تخمک را بررسی می کنیم. چه کسانی از تخمک اهدایی استفاده می کنند ؟ فرایند انتخاب تخمک اهدایی چگونه است؟ فرایند انجام اهدا تخمک چگونه است؟ خطرات اهدای تخمک چیست؟ اهدا تخمک چه معیارهایی دارد؟ مسائل قانونی و شرعی برای اهدا کنندگان تخمک
فواید ماساژ زنان؛ ماساژ درمانی زنان چه مزایایی دارد؟دانشنامه اوماسلامت روان 2 10 روز قبلپشتیبانی اوما
ماساژ درمانی برای زنان تنها یک تجربه آرامش‌بخش نیست، بلکه راهکاری برای ارتقای سلامت جسمی و روانی به شمار می‌رود. این روش درمانی می‌تواند در کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، کاهش دردهای عضلانی و تنظیم هورمون‌ها نقش مهمی داشته باشد. بسیاری از زنان با ماساژ منظم، از بهبود گردش خون، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و حتی کاهش اضطراب و افسردگی خود می‌گویند. همچنین ماساژ درمانی زنان در دوران بارداری یا پس‌از زایمان، به کاهش تنش‌های عضلانی، بهبود وضعیت بدن
مشاهده بیشتر
