مطالب دسته بندی "all"

امروزه کمردرد پیر و جوان نمیشناسه، هرکس رو میبینید زن و مرد و پیر و جوان از کمردرد شاکی هستند، حالا یکی کمتر یکی بیشتر. مهمترین علتش تغییر سبک زندگی ماست که باعث شده ساعت طولانی را یوی صندلی بنشینیم و تحرک نداشته باشیم و شیوه نشستن ما کاملا اشتباه باشه. در این مقاله سعی شده هر راه درمان خانگی که برای کمردرد وجود داره، به شما معرفی کنه: نه، کمر درد در سر شما نیست. اما آنچه در سر شماست می تواند آن را بدتر کند. مکی می گوید: "ترس و اضطراب می تواند درد را تقویت کند." "مردم اغلب در ا

 مشاهده بیشتر

رگهای واریس رگهای بزرگ شده است. هر رگی ممکن است دچار واریس شود، اما رگهایی که بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند پاها هستند. ایستادن و قدم زدن باعث افزایش فشار در رگ های قسمت پایین بدن می شود. برای بسیاری از مردم، رگ های واریسی و رگ های عنکبوتی - عارضه رایج واریس – می باشد. برای افراد دیگر، رگهای واریسی میتواند موجب درد و ناراحتی شود. گاهی اوقات وریدهای واریسی منجر به مشکلات جدی تر می شوند. رگهای واریسی ممکن است خطر بیشتری برای سایر مشکلات گردش خون ایجاد کنند.  علائم واریس پا چیست؟

 مشاهده بیشتر

کلم بروکلی گیاهی مغذی است که حاوی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی است. بنابراین، یک غذای فوق العاده با مقدار زیادی مواد مغذی در نظر گرفته شده است.  آیا مصرف کلم بروکلی در حین بارداری مجاز است؟ چه مقدار؟ در دوران بارداری می توان به مقدار متوسط بروکلی مصرف کرد. کلم بروکلی غنی از ویتامین های A، C، K، B6، کلسیم، فولات، فیبر و عوامل آنتی اکسیدانی است. علاوه بر این مواد مغذی در رژیم غذایی شما، تامین هموگلوبین، تقویت استخوان ها، جلوگیری از بیماری های پوستی، نقایص زایمان و افزایش مصرف مواد مغذی ن

 مشاهده بیشتر

برخی داروها باعث می شود ضربان قلب بالا برود و رگ های روی پوست گشاده شوند. این مسئله بر روی عرق کردن تاثیر می گذارد. اما آیا عرق کردن در خواب طبیعی است؟ عرق کردن واکنش طبیعی سیستم سرمایشی بدن در محیط های گرم و در هنگام فعالیت است. اما عرق کردن زمان و مکان دارد؛ هنگامی که در باشگاه هستیم و ورزش می کنیم انتظار داریم عرق کنیم اما عرق کردن در خواب امری آزاردهنده و هشداردهنده است. عوامل زیادی وجود دارد که موجب عرق کردن در شب می شود بنابراین علائم را بشناسید و اطلاعات کافی درباره آن کسب کنید. آیا طب

 مشاهده بیشتر

پستانک ها به والدین کمک می کنند تا نوزادشان را آرام کنند. پستانک (بخوانید: پستانک: آری یا نه؟)، رفلکس مکنده طبیعی نوزاد را ارضا کرده و نوزاد را آرام می کند. علاوه بر این، پستانک دارای مزایای فراوانی است! اما، ضروری است که آن را در سن مناسب به نوزاد معرفی کرده و اطمینان حاصل کنید که کودک از آن دست می کشد. پستانک نوزاد چیست؟ پستانک یک وسیله کوچک شبیه به پستان است که در دهان نوزاد قرار می گیرد تا او را آرام کند. نوزادان یک رفلکس مکنده طبیعی دارند که به شیر خوردن از پستان کمک می کند. از آ

 مشاهده بیشتر

بدن انسان یک ماشین فوق العاده پیچیده است! سیستم تولید مثل زنان فقط یک ساختار پیچیده نیست، بلکه یک ارگانیزم کارآمد است. و گاهی اوقات سیستم تولید مثل شما نه تنها اسپرم همسرتان را رد می کند بلکه حتی به آن حساسیت نشان می دهد.  ترکیب منی: قبل از اینکه در خصوص آلرژیهای اسپرم بدانیم، مهم است که ترکیب شیمیایی مایع منی را درک کنید. این ترکیب شامل مجموعه ای گسترده از مواد شیمیایی است که شامل: اسید سیتریک پتاسیم فلز روی آمینو اسیدهای آزاد آنزیم ها فروکتوز پروستاگلاندین ف

 مشاهده بیشتر

نشانه‌های آماده بودن کوچولوها برای خداحافظی با پوشک حتی اگر کوچولوی شما از بهترین پوشک بچه استفاده کند بالاخره زمانی می‌رسد که باید با پوشک خداحافظی کند و توالت رفتن را یاد بگیرد. اما برای اینکه زمان دقیق گرفتن کودک از پوشک را پیدا کنید، باید به دنبال نشانه‌هایی در کوچولو باشید تا متوجه شوید او برای به استقلال رسیدن در استفاده از توالت آماده است یا نه. دکتر لارنس کانتر روانشناس کودک پمپرز برای شما توصیه‌هایی در زمینه کشف این نشانه‌ها در بچه‌ها دارد. برای گرفتن

 مشاهده بیشتر

پریدن پلک چشم، اسپاسم پلک و بلفاروپاسم اصطلاحات مورد استفاده برای اشاره به سه بیماری جداگانه چشم است. هر کدام به علت های مختلفی بوجود می آیند و یکی از بیماری ها به دیگری منجر نمیشود. پریدن پلک چشم تنها بر روی پلک تاثیر می گذارد. پریدن پلک چشم به ندرت آزار دهنده است. پریدن پلک چشم معمولا در مدت کوتاهی برطرف می شود، اما ممکن است چند ساعت یا بیشتر هم ادامه یابد. بلفاروپاسم باعث افزایش چشمک زدن هر دو چشم می شود و ممکن است به پلک ها فشار وارد کند. این نوع پریدن پلک چشم نسبتا غی

 مشاهده بیشتر

دوره رویش دندان کودک او را به یک کوچولوی کلافه و گاهی بد اخلاق تبدیل می کند و احتمالاً شما را نگران و مضطرب. در این دوران علائمی را مشاهده می کنید که مربوط به فرآیند دندان در آوردن نوزاد است. اما علائمی هم هستند که اطرافیان به اشتباه آنها را به دندان در آوردن نوزاد نسبت می دهند. بهتر است با این علائم آشنا شوید تا کمتر نگران بروز این علائم باشید. چه زمانی نوزاد شروع به دندان در آوردن می کند؟ - دندان در آوردن مرحله ای نیست که تمام نوزدان در یک زمان به آن برسند. تبدیل این خنده لثه ای به یک لب

 مشاهده بیشتر

ساک بارداری (GS) اولین نشانه ای از بارداری زود هنگام در سونوگرافی است و می تواند با سونوگرافی واژینال در حدود هفته 3-5 بارداری دیده شود، در حالی که قطر متوسط ساک (MSD) حدود 2-3 میلی متر است .با توجه به این که یک ساک بارداری واقعی می تواند از یک ساک شبه بارداری متمایز شود:  محل طبيعي خارج از مرکز: در اندومتري به جاي مرکز درون حفره رحم  حضور علامت دو طرفه (بیشتر از هفته 4.0-6.5 مفید است)  حضور یک کیسه زرده: در حدود هفته 5/5 دیده می شود (شواهد بی قاعده یک ساک بارداری)

 مشاهده بیشتر