مطالب دسته بندی "all"

نکات و تمریناتی برای تقویت حافظه  مغز انسان دارای توانایی شگفت آوری برای انطباق و تغییر است - حتی در سن بالا. این توانایی به نام neuroplasticity شناخته شده است. با تحریک درست، مغز می تواند مسیرهای عصبی جدید ایجاد کند، ارتباطات موجود را تغییر دهد، و با تغییرات هماهنگ شود و واکنش نشان دهد. توانایی باور نکردنی مغز برای تغییر شکل خود، درست زمانی که به یادگیری و حافظه می رسد، صادق است. شما می توانید قدرت طبیعی نوروپلاستی را برای افزایش توانایی های شناختی خود افزایش دهید، توانایی خود را برا

 مشاهده بیشتر

زردی نوزاد یا همان یرقان يكي از مسائل شايع مي باشد كه درصد قابل توجهي از نوزادان به شكل هاي فيزيولوژيك و پاتولوژيك آن مبتلا مي شوند . یافتن علت زردی در نوزاد و درمان آن می بایست همواره مورد توجه قر ار گیرد.... زردی فيزيولوژيك معمولا از پايان روز دوم زندگي شروع و در روزهاي چهارم و پنجم به حداكثر مقدار خود مي رسد و سپس به تدريج كاهش مي يابد. بطور كلي ميزان بيلي روبين كمتر از 12 ميلي گرم درصد ميلي ليتر خون در نوزادان با سن جنيني طبيعي و بيلي روبين كمتر از 14 ميلي گرم درصد ميلي ليتر خون در نوزادا

 مشاهده بیشتر

فرانسوی ها به آن "پادشاه گیاهان" می گویند. شما هم احتمالاً این گیاه را به خاطر مصارف آن در آشپزی می شناسید. برگ های خشک آن در تهیه غذاهای متنوعی مورد استفاده قرار می گیرد و طعمی شگفت انگیز به غذا می دهد. ترخون تازه بهترین گزینه برای مصرف است. اگر تا به حال این گیاه را در سبد سبزی خوردن خود جای نداده اید، هنوز هم دیر نیست. ترخون طعمی قدرتمند و شیرین و مشابه طعم شیرین بیان و یا آنیسون دارد. فکر نکنید مصارف این گیاه فقط در آشپزی خلاصه می شود. ترخون به خاطر خواصی که دارد، یک گیاه دارویی

 مشاهده بیشتر

در اینجا اتفاقاتی که در زایمان طبیعی می افتد، بیان شده است. سه مرحله منظم در زایمان طبیعی هر تولد به شکلی منحصر به فرد اتفاق می افتد. اما تولد طبیعی در سه مرحله توصیف می شود: 1-    مرحله اول زایمان طبیعی: گشاد شدن دهانه رحم  فاز اولیه فاز فعال   فاز انتقال 2-    مرحله دوم زایمان طبیعی: فشار دادن و تولد 3-    مرحله سوم زایمان طبیعی: زایمان جفت کل فرایند چقدر طول می کشد؟ برای مادری که زایمان اولش است حدود 1

 مشاهده بیشتر

یکی از نگرانی های مادران باردار اتنخاب لباس بارداری و استاندارد بودن آن است، از ماه سوم بارداری يا ماه چهارم بارداري کم‌کم شکم خانم باردار جلو مي‌آيد، از اين زمان به بعد است که بايد براي دوران بارداري لباس حاملگی خريد کند و لباس‌هاي مخصوص بپوشد..... اين که چه بخريد و از چه مارکي و چند تا بخريد، به بودجه شما بستگي دارد. مي‌توانيد کمي بيشتر، اما يک‌بار هزينه کنيد و لباس‌هايي بخريد که اندازه آنها قابل‌ تنظيم و با بالا رفتن سن بارداري، مدل آنها قابل‌ تغيير

 مشاهده بیشتر

چای بابونه، یک نوشیدنی سنتی که به مقدار کم برای بچه های کوچک است؛ این نوشیدنی برای درمان تعدادی از بیماری ها، از بی خوابی تا درد معده مناسب است. بابونه همچنین می تواند عوارض جانبی بالقوه جدی و تداخلات پزشکی داشته باشد.  در حالی که بابونه آلمانی و رومی دارای خواص مفیدی هستند، بابونه آلمانی کمی قوی تر بوده و بیشتر مورد تحقیق قرار گرفته است. موارد احتیاط در مصرف بابونه: در حالی که اسانس بابونه به طور کلی برای تمام افراد مناسب است، مصرف آن برای افراد باردار توصیه نمی شود. مصرف بابونه می ت

 مشاهده بیشتر

احتمال زایمان طبیعی بعد از سزارین چقدر است؟ اگر دلیل انجام سزارین در زایمان قبلی، در این زایمان وجود نداشته باشد، احتمال زایمان طبیعی زیاد است. به عنوان مثال خانمی که زایمان طبیعی داشته و در زایمان بعدی به دلیل این که نوزاد از طرف پشت قرار داشته، زایمان سزارین انجام داده احتمال بیشتری دارد که برای فرزند بعدی زایمان طبیعی داشته باشد تا فردی که بعد از سه ساعت تلاش برای زایمان طبیعی فرزند اول که نوزادی کوچک است و در موقعیتی مناسب قرار گرفته است، مجبور به انجام سزارین شده است. در واقع قابل پیش

 مشاهده بیشتر

به عنوان یک مادر باردار، خوردن مواد مغذی تنها اولویت است. با این حال، برخی از غذاهایی که معمولا در زمان های معمول ایمن هستند، در حین بارداری ممکن است عوارض نامطبوعی ایجاد کنند. تعیین اینکه چه چیزی امن و چه چیزی ناامن است کاری دشوار می باشد. اما نگران نباشید. سایت اوما کار شما را راحت می کند.  خرمالو چگونه میوه ای هست؟ خرمالو یا "آب نبات طبیعی" و "میوه خدایان"، یک میوه نارنجی شبیه به گوجه فرنگی با بافت مومی است. این میوه خوشمزه متعلق به خانواده Diospyros است، و

 مشاهده بیشتر

با فرا رسیدن فصل سرما و روزهای زیبای بارانی و برفی، پوشیدن لباس‌های گرم و چند لایه، کار ترکیب و ست کردن لباس‌ها را برای خانم‌های شیک پوش کمی دشوارتر می کند. سرد شدن هوا، حس و حال افراد را تغییر می‌‌دهد طوری که نه تنها در محیط بیرون از خانه برای محافظت در برابر سرما  لباس گرم می‌پوشند، بلکه بسیاری از خانم‌ها در خانه و مهمانی هم لباس‌های گرم با بافت ضخیم‌تر را ترجیح می‌دهند و با پوشیدن لباس های گرم و چند لایه حس دلنشین‌تری دارند. رعایت نک

 مشاهده بیشتر

وقتی هوا کم کم رو به سردی می‌رود و باید منتظر یک صبح سرد با زمین پوشیده از برف باشیم، بهتر است از قبل خودمان را آماده این سرما کنیم. یک روز سرد، یک شب سردتر را هم در پی دارد، پس نه تنها گرم ماندن و راحتی باید دغدغه ما برای انتخاب لباس زمستانی باشد، بلکه باید به استایل و مرتب بودن هم توجه کنیم. انتخاب لباس‌های مناسب و چیدن لایه‌های زمستانی روی هم نه تنها شما را گرم نگه می‌دارد، بلکه باعث می‌شود ظاهر خاص و چشم‌گیری داشته باشید، پس جذابیت‌های لباس‌ها و است

 مشاهده بیشتر