مطالب دسته بندی "all"

دوران پریود یا عادت ماهانه از نظر رعایت بهداشت اهمیت زیادی دارد. رعایت نکردن نکات بهداشتی ممکن است منجر به بروز مشکلاتی برای خانم‌ها شود و آن‌ها را به دردسر بیندازد. برای اینکه این دوران را با آرامش و به سلامت سپری کنید، از نکات زیر کمک بگیرید. مجموعه 10 نکته‌ای که برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم، به حفظ بیشتر سلامتی‌تان کمک می‌کند. از آب ولرم استفاده کنید: در دوران عادت ماهانه هرگز خود را با آب سرد نشویید. شست‌و‌شوی اندام تناسلی با آب سرد می‌توا

 مشاهده بیشتر

عفونت ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) بسیار رایج است. اکثر مردم - حدود 9 نفر از 10 نفر در زندگی دچار عفونت HPV می شوند. عفونت های HPV می تواند باعث مشکلات سلامتی، از جمله انواع مختلف سرطان در زنان و مردان شود. واکسن های ایمن و مؤثر برای پیشگیری از این مشکلات توصیه می شود. چرا واکسن گارداسیل مهم است؟ HPV تناسلی یک ویروس رایج است که از طریق تماس مستقیم پوست به پوست در طول فعالیت جنسی منتقل می شود. اکثر افراد فعال جنسی در طول زندگی HPV را دریافت می کنند. عفونت HPV در اواخر دوره نوجوانی و اوایل 20

 مشاهده بیشتر

با نام و یاد و همراهی او اومایی عزیز سلام به مناسبت  پنجمین سال از آغاز کار استارت آپ اوما (7 آذر 1391) برآن شده ایم با ارائه اپلیکیشن اندروید اوما بیش از گذشته در کنار شما همراهان گرامی باشیم. ما با جدیت فراوان و تلاش بی وقفه در حال نهایی سازی اپلیکیشن اوما هستیم، امید است با ارائه این اپلیکیشن ... با تمام جدیتی که در انجام مراحل پایانی کار در دست داریم، این فرآیند اندکی به تأخیر افتاد (تا اواخر آذرماه). ما در تلاشیم که اپلیکیشنی کاملا بهینه شده در نسخه اولیه خود در ا

 مشاهده بیشتر

دندان ها بخش مهمی از بدن ما می باشند. بنابراین باید هر روز آنها را تمیز کنیم. دندان ها یکی از بخش های آسیب پذیر بدن هستند که توسط باکتری ها تحت تاثیر قرار می گیرند. دندان ها در بارداری بیشتر آسیب پذیر می شوند. استفراغ به دلیل بیماری صبحگاهی و هوس غذاهای شیرین می تواند منجر به تخریب دندان ها شود. مشکلات دهانی شایع در بارداری تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند موجب مشکلات دهانی جدید یا بدتر شدن شرایط موجود شود. علاوه بر پوسیدگی دندان، بیماری های پریودنتال نیز به علت عفونت باکتری لثه

 مشاهده بیشتر

بارداری فاز هیجان انگیز و چالش برانگیز در زندگی خانم ها است. بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، ممکن است موجب تهوع و استفراغ شود. اکثر خانم ها، در چنین شرایطی، چیزی اسیدی یا ترش مانند لیمو هوس می کنند. بنابراین، بسیاری از زنان در طول بارداری آب لیمو می خورند. توجه: بطور کلی در دوران بارداری در خوردن هیچ مواد غذایی افراط و تفریط نداشته باشید و همواره متعادل غذا بخورید و تنوع را در برنامه غذایی خود داشته باشید. اگر در هنگام بارداری آب لیمو به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر است. کسانی که دارای آلر

 مشاهده بیشتر

ز آنجایی که اسانس اسطوخودوس دارای اثر آرام بخش است و می تواند به عنوان مسکن عمل کند، ممکن است با داروهای تجویزی یا بدون نسخه تداخل داشته باشد. اگر در حال حاضر داروی تجویزی برای فشار خون بالا، افسردگی یا درد مصرف می کنید، قبل از اضافه کردن روغن اسطوخودوس به طب سنتی، با پزشک خود صحبت کنید.  20 خواص دم کرده اسطوخودوس مزایای اسطوخودوس برای پوست: 1. درمان آکنه: روغن اسطوخودوس یکی از آن عناصر کمیاب طبیعی است که می توانید از آن برای از بین بردن مشکلات آکنه استفاده کنید. این روغن دا

 مشاهده بیشتر

موهای نازک یک مشکل گسترده است. مردان اغلب ریزش مو با الگوی طاسی را تجربه می کنند، اما ممکن است زن و مرد در طول زندگی نازک شدن مو را نیز تجربه کند. پیری طبیعی و ژنتیک ممکن است سبب نازک شدن مو شود. ریزش مو می تواند ناشی از عوامل زیر باشد:  پیری طبیعی  ژنتیک  تغذیه نامناسب استفاده بیش از حد از محصولات تجاری  واکنش یا آلرژی به مواد شیمیایی  بیماری در حالی که هیچ راهی برای تغییر بافت فولیکول های مو وجود ندارد، بسیاری از کارها باعث می شود موهای شما ضخیم تر

 مشاهده بیشتر

شکم شما در حال بزرگتر شدن است و به سختی می توانید پاهای خود را ببینید بنابراین نمی توانید موهای پاها را اصلاح کنید! اگر در حمام در حالت ایستاده باشید، ممکن است به کمک همسرتان احتیاج داشته باشید تا بتوانید تعادل خود را حفظ کنید. اگر در داخل حمام نشسته باشید، ممکن است برای جلوگیری از سر خوردن نیاز به کمک داشته باشید. به علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری، ممکن است در اطراف شکم، نوک پستان یا سایر مکان های ناخواسته رشد مو را مشاهده کنید. اگر موها را اصلاح نکنید، موهای اضافی بعد از بارداری می ری

 مشاهده بیشتر

موخوره زمانی رخ می دهد که مو ضعیف می شود و در نزدیکی انتهای ساقه مو شروع به شکستن میکند. گرمای بیش از حد، نور خورشید و یا محصولات خشن باعث موخوره می شود. خوشبختانه، راهی برای مدیریت موخوره وجود دارد؛ با این حال، به یاد داشته باشید باید برای از بین بردن موخوره موهای خود را کوتاه کنید.   درمان موخوره 1- استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب برای درمان موخوره به دنبال چیزی باشید که ترمیم کننده، آبرسان، یا مرطوب کننده باشد. این نوع شامپو و نرم کننده برای افزودن رطوبت اضافی، پروتئین و

 مشاهده بیشتر

لباس‌هایی که می‌پوشیم بخش مهمی از سلیقه و علایق ما را نشان می‌دهند؛ با وجود این هر محیطی به لباسی که دوستش داریم و معمولاً می‌پوشیم، نمی‌خورد. گاهی لازم است علایق شخصی‌مان را با بعضی قوانین ساده ترکیب کنیم تا بتوانیم با توجه به موقعیتی که در آن قرارگرفته‌ایم، ست لباس مناسب‌تری انتخاب کنیم. در این نوشته به بعضی قوانین ساده اما کاربردی انتخاب ست لباس مردانه برای محیط کار می‌پردازیم. تشخیص فضای محیط کار جو یا فضای محیط کارتان چطور است؟ به طور کلی ف

 مشاهده بیشتر