Ooma

بهترین روش جلوگیری از بارداری بعد از ازدواجدانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

افرادی که از لحاظ جنسی فعال هستند و می خواهند از حاملگی اجتناب کنند باید در مورد گزینه های مختلف کنترل بارداری مطلع باشند. روش های مختلفی برای پیشگیری از بارداری در دسترس است. با این حال، تنها روش کاملا قابل اطمینان برای اجتناب از حاملگی، نداشتن رابطه جنسی در روزهای باروری است. انجمن برنامه ریزی خانواده (FPA) در انگلستان ادعا می کند 90 درصد از خانم هایی که رابطه جنسی دارند، در صورت عدم پیشگیری در طول 12 ماه باردار خواهند شد. در صورت نزدیکی جنسی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، در ه

 مشاهده بیشتر


مواد غذایی خون ساز برای کم خونیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز یافت می شود. این سلول مسئول حمل اکسیژن در بدن می باشد. علاوه بر انتقال اکسیژن، هموگلوبین دی اکسید کربن را از سلول ها به ریه ها منتقل می کند. دی اکسید کربن پس از آن توسط بازدم آزاد می شود. کاهش میزان هموگلوبین باعث می شود بدن نتواند این عملکردها را به درستی انجام دهد. کم خونی یا گردش خون ضعیف یک مشکل رایج ناشی از بیماری های مختلف است. بیماری های قلبی عروقی (PAD)، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و بیماری رینود بعضی از علل گردش خون ضعیف هستند. کاهش جریان خون

 مشاهده بیشتر


علت و درمان درد لگن در بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنین

درد لگن در دوران بارداری رایج است و به عنوان سمفیز پابیس (SPD) شناخته می شود. این درد ناشی از سفتی یا حرکات ناهموار مفصل لگن در دوران بارداری است که از هر 5 زن بر یک زن تاثیر می گذارد. در این مقاله می خوانیم: علائم درد لگن در بارداری چه چیزی باعث درد لگن می شود؟ درمان درد لگن  تسکین درد لگن در حاملگی درد زایمان و زایمان با درد لگن علائم درد لگن در بارداری SPD برای فرزند شما مضر نیست، اما می تواند دردناک باشد. زنان مبتلا به SPD ممکن است درد را در مناطق زیر احساس کنند:

 مشاهده بیشتر


لیست غذاهای کم کالری یا کالری منفیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اکثر مردم می دانند در هنگام کاهش یا افزایش وزن باید به میزان کالری مصرفی خود توجه کنند. منظور از کالری در واقع همان انرژی ذخیره شده در غذاها یا در بافت های بدن شما می باشد. توصیه های معمول برای کاهش وزن به کاهش مصرف کالری و یا استفاده از کالری ذخیره شده در طول فعالیت بدنی تاکید میکند. برخی از غذاها در رژیم های کاهش وزن، پرطرفدار هستند زیرا کالری آن ها منفی است، یعنی با مصرف آن ها کالری از دست می دهید. چه غذاهایی کالری کمی دارند؟ غذا مواد مغذی فراوانی برای بدن فراهم می کند.  سه دسته

 مشاهده بیشتر


معاینه لگن در بارداری خطرناک است؟دانشنامه اومابارداری و زایمان

در دوران بارداری، احتمال دارد چکاپ های قبل از زایمان انجام شود. این بررسی ها برای نظارت بر سلامت شما و همچنین بررسی رشد جنین انجام می شود. بعضی از پزشکان و ماماها به عنوان بخشی از مراقبتهای قبل از زایمان، معاینه لگن را ارائه می دهند.اگرچه دلایلی وجود دارد که در طول حاملگی ممکن است معاینه واژینال ضروری باشد، اما این دلایل مداخله ای است و هر زن باید قبل از انجام معاینه خطرات و مزایا را بداند. اگر با مادران باتجربه صحبت کرده باشید، متوجه می شوید معاینات واژنی قبل از زایمان بخشی طبیعی و ضروری از مرا

 مشاهده بیشتر


قرص دمیترون برای چیستدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری هادارو ها و واکسیناسیون

در این مقاله اطلاعات مهمی در مورد مصرف قرص دمیترون یا اندانسترون بدست می آورید: قرص دمیترون چیست؟ نکات مهم قبل از مصرف قرص دمیترون بهترین زمان مصرف قرص دمیترون  مقدار مصرفی قرص دمیترون تداخلات دارویی قرص دمیترون  هشدارها و احتیاط برای قرص دمیترون قرص دمیترون چیست؟ قرص اندانسترون با نام تجاری دمیترون  یک آنتاگونیست 5HT3 می باشد که موجب مهار تهوع و استفراغ ناشی از بارداری، جراحی، شیمی درمانی سرطان یا درمان با اشعه می شود. قرص دمیترون ممکن است برای مقاصدی استفاده

 مشاهده بیشتر


8 سوال رایج در سونوگرافی حاملگیدانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنینمشکلات و بیماریها

سونوگرافی حاملگی یکی از نگرانی های مادران است؟ چه تعداد ، چه زمان و چه نوع سونوگرافی را انجام دهم؟ آیا برای جنین من ضرر ندارد؟ آیا سونوگرافی می تواند به تشخیص بیماری جنین کمک کند؟ چه بیماری هایی؟ گروه سلامت بارداری اوما سعی کرده است کلیه سوالات رایج شما را در زمینه سونوگرافی در این مقاله پاسخگو باشد. در این مقاله می خوانیم: سونوگرافی های بارداری سونوگرافی در اواسط بارداری سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری چرا گاهی یک سونوگرافی تکرار میشود انواع سونوگرافی در بارداری خطرات انجام سونو

 مشاهده بیشتر


تعیین زمان تخمک گذاری بعد از پریوددانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

یکی از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پریودی تخمک گذاری را شروع می کند. اولین روز پریودی، زمانی که شروع به خونریزی می کنید، به عنوان اولین روز چرخه شما شمارش می شود. اگر یک دوره 28 روزه داشته باشید، بعضی اوقات بین روزهای 11 تا 16 چرخه شما تخمک گذاری انجام می شود. در این مقاله سعی شده که روز تخمک گذاری بهمراه نشانه های آن به شما معرفی شود. ماهم می خوانیم: تخمک گذاری چیست؟ زمان تخمک گذاری بعد از پریود ماشین حساب تخمک گذاری  محاسبه دقیق زمان تخمک گذاری در پریود منظم زمان تخمک گذاری

 مشاهده بیشتر


چرا سقط مکرر اتفاق می افتد؟دانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

سقط مکرر معمولا به عنوان سه یا چند سقط جنین پشت سرهم تعریف می شود.  اگر در اواخر 30 یا 40 سالگی هستید، یا مدت زیادی طول کشید تا باردار شوید ممکن است بعد از دو سقط آزمایشاتی توصیه شود. همچنین اگر فرزند شما پس از 14 هفته بارداری فوت کند، باید آزمایشاتی انجام دهید. سقط جنین میتواند باعث مشکلات روحی شود. در حالی یک سقط جنین باعث ناراحتی می شود، سقط جنین های متعدد و مکرر می تواند احساساتی مانند کابوس وحشتناک که ایجاد کند. از همه حاملگی ها، 15-20٪ به سقط جنین منجر می شود؛ 75٪ از این سقط ها در

 مشاهده بیشتر


7 روش موثر سفید کردن دندان به روش خانگی

محصولات زیادی برای سفید کردن دندان هایتان وجود دارد. با این حال، اکثر محصولات سفید کننده از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند. اگر میخواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید اما نمیخواهید از مواد شیمیایی استفاده کنید، این مقاله را مطالعه کنید. چه چیزی باعث زرد شدن دندان ها می شود؟ فاکتورهای متعددی وجود دارد که باعث می شود دندان ها زرد شوند و درخشش و سفیدی خود را از دست بدهند. برخی از غذاها ممکن است مینای دندان شما لکه کند. علاوه بر این، ایجاد پلاک روی دندانها باعث می شود که آ

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟