مطالب دسته بندی "all"

ویتامین دی تنها ماده مغذی است که بدن شما در معرض نور خورشید تولید می کند. با این حال، تا 50 درصد از جمعیت جهان ممکن است به قدر کافی نور خورشید دریافت نکنند و 40 درصد از ساکنان ایالات متحده کمبود ویتامین دی دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم زمان بیشتری را در داخل خانه می گذرانند، خارج از خانه از ضد آفتاب استفاده می کنند و رژیم های غربی کمبود این منابع را دارد. مصرف روزانه باید 600 واحد ویتامین دی در روز از مصرف غذاها باشد. اگر نور آفتاب کافی دریافت نکنید، مصرف روزانه را باید به

 مشاهده بیشتر

آنژیوگرافی عروق قلبی روشی است که از تصویربرداری اشعه ایکس برای دیدن رگ های خونی قلب استفاده می کند. این آزمایش انجام می شود تا ببیند آیا محدودیت جریان خون در قلب وجود دارد یا خیر. آنژیوگرافی عروق قلبی بخشی از یک گروه کلی از روش های شناخته شده برای کاتتریزاسیون قلب می باشد. روشهای کاتتریزاسیون قلب می تواند بیماری را تشخیص داده و مشکلات قلب و رگ های خونی را درمان کند. آنژیوگرافی عروق قلبی ، که می تواند به تشخیص بیماری های قلبی کمک کند، شایعترین نوع روش کاتتریزاسیون قلب است. چرا از ر

 مشاهده بیشتر

در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، کاهش وزن تبدیل به یک چالش می شود و داروهای تیروئید ممکن است بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. مصرف درست میزان دارو و زمان درست آن بسیار مهم است. در بعضی موارد، ممکن است نیاز به دارو داشته باشید. به خاطر سلامت بدن و تلاش های شما برای کاهش وزن، بهتر است که با پزشک برای درمان مشکل تیروئید مشورت کنید. نحوه مصرف قرص لووتیروکسین برای اینکه داروهای تیروئید موثر باشد، لازم است شما به درستی دارو را مصرف کنید. در اینجا چگونگی اطمینان از اینکه هیچ چیزی با حداکثر جذب تداخل ند

 مشاهده بیشتر

آیا تا به حال متوجه شده اید واژن شما چند روز قبل از پریودی شروع به خارش و سوزش می کند؟ آیا این مسئله به خاطر عفونت مخمر است؟ شاید بلی شایدم نه. بسیاری از افراد در مرحله های مختلف قاعدگی، خارش و سوزش واژن را تجربه می کنند. به خاطر داشته باشید چرخه قاعدگی ~ 28 روز طول می کشد. اما چرا خارش پیش از قاعدگی بسیار رایج است؟ این مسئله می تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما همیشه به سطح pH واژن مربوط می باشد. سطح نرمال pH برای واژن بین 3.5 تا 4.5 است که به این معنی است که واژن اسیدی است. اگر سطح PH بالات

 مشاهده بیشتر

آیا می توانیم  از روشی برای پسردار شدن تضمینی استفاده کنیم؟ متخصصان زنان و نازایی توانایی ایجاد و شناسایی جنسیت نطفه را دارند. با این وجود، انتخاب جنسیت نوزاد در انگلستان غیرقانونی است، مگر اینکه دلیل پزشکی برای آن وجود داشته باشد. در انگلستان فقط در صورتی می توانید جنسیت کودک خود را انتخاب کنید که مشکل ژنتیکی جدی وجود داشته باشد و خطر انتقال آن به جنسیت خاصی وجود داشته باشد. تنها تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی (PGD) به عنوان یک تکنیک که این کار را انجام می دهد، تایید شده است. بنابراین ف

 مشاهده بیشتر

ترشحات واژن چیست؟ ترشحات واژن نگرانی بسیار طبیعی در خانم ها است. در حقیقت، ترشحات واژن عمل بسیار مهمی در سیستم تولید مثل خانم ها ایفا می کند. ترشحات واژن طبیعی ممکن است به رنگ سفید شیری باشد و وظیفه آن حذف سلول های مرده و باکتری ها است. این ترشحات به تمیزی واژن و جلوگیری از عفونت کمک میکند. مقدار ترشحات، بو و ویسکوزیته (غلظت) در روزهای مختلف متفاوت است. این عوامل به روز چرخه قاعدگی، باردار بودن شما یا شیردهی، تمیزی و یا تحریک جنسی بستگی دارد. مخاط دهانه رحم چیست؟ مخاط دهانه رحم یک ما

 مشاهده بیشتر

یکی از سوالات رایج خانم این است که آیا سونوگرافی واژینال برای مادر باردار خطرناک نیست؟ آیا این سونوگرافی باعث سقط جنین میشود یا خیر؟ در ادامه پاسخ خانم دکتر زهرا سیفی را در مورد این سوال بخوانید: چه زمانی سونوگرافی ترانس واژینال مورد نیاز است؟ اگر سابقه سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم داشته باشید یا اگر مادر در معرض درد و خونریزی باشد یا درمان ناباروری را استفاده کرده باشد احتمال دارد پزشک سونوگرافی TVS در طی شش تا ده هفته اول پیشنهاد کند. این سونوگرافی از ده هفته اول بارداری تا پایان باردا

 مشاهده بیشتر

افرادی که از لحاظ جنسی فعال هستند و می خواهند از حاملگی اجتناب کنند باید در مورد گزینه های مختلف کنترل بارداری مطلع باشند. روش های مختلفی برای پیشگیری از بارداری در دسترس است. با این حال، تنها روش کاملا قابل اطمینان برای اجتناب از حاملگی، نداشتن رابطه جنسی در روزهای باروری است. انجمن برنامه ریزی خانواده (FPA) در انگلستان ادعا می کند 90 درصد از خانم هایی که رابطه جنسی دارند، در صورت عدم پیشگیری در طول 12 ماه باردار خواهند شد. در صورت نزدیکی جنسی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، در ه

 مشاهده بیشتر

هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز یافت می شود. این سلول مسئول حمل اکسیژن در بدن می باشد. علاوه بر انتقال اکسیژن، هموگلوبین دی اکسید کربن را از سلول ها به ریه ها منتقل می کند. دی اکسید کربن پس از آن توسط بازدم آزاد می شود. کاهش میزان هموگلوبین باعث می شود بدن نتواند این عملکردها را به درستی انجام دهد. کم خونی یا گردش خون ضعیف یک مشکل رایج ناشی از بیماری های مختلف است. بیماری های قلبی عروقی (PAD)، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و بیماری رینود بعضی از علل گردش خون ضعیف هستند. کاهش جریان خون

 مشاهده بیشتر

درد لگن در دوران بارداری رایج است و به عنوان سمفیز پابیس (SPD) شناخته می شود. این درد ناشی از سفتی یا حرکات ناهموار مفصل لگن در دوران بارداری است که از هر 5 زن بر یک زن تاثیر می گذارد. در این مقاله می خوانیم: علائم درد لگن در بارداری چه چیزی باعث درد لگن می شود؟ درمان درد لگن  تسکین درد لگن در حاملگی درد زایمان و زایمان با درد لگن علائم درد لگن در بارداری SPD برای فرزند شما مضر نیست، اما می تواند دردناک باشد. زنان مبتلا به SPD ممکن است درد را در مناطق زیر احساس کنند:

 مشاهده بیشتر