Ooma

خوردن خرما در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

خرما یکی از مواد مغذی بسیار انرژی زا و خوش طعم است که علاوه بر مواد مفیدی که دارد قندش طبیعی است و ضرری برای سلامتی ندارد. به همین دلیل مصرف روزانه آن در انواع رژیم های غذایی و بخصوص در بارداری توصیه می شود . در این مقاله می خواهیم شما مامان های اومایی عزیز را با مزایا و معایب احتمالی مصرف خرما در بارداری آشنا کنیم. با ما همراه باشید.  نگاهی گذرا به ارزش غذایی خرما در هر 100 گرم خرما:   انرژی 282 کیلوکالری پروتئین

 مشاهده بیشتر


ماسک صورت برای پوست چرب و جوش داردانشنامه اوماسلامت بانوان

یکی از مشکلاتی که برخی افراد پس از بلوغ با آن روبرو می‌شوند چرب شدن مداوم پوست است. نه تنها پوست چرب به خودی خود یک مشکل آزار دهنده است بلکه با خود مشکلات دیگری را نیز به وجود می‌آورد. از مشکلاتی که پوست چرب باعث آن می‌شود انواع جوش و آکنه است. از لحاظ علمی، پرکار بودن غدد چربی پوست، سبب این مسئله می‌شود و در نتیجه پوست چرب و چسبیدن بیشتر آلودگی‌ها به آنها، جوش‌ها نیز پدیدار می‌شوند. از همین‌رو است که با کم کردن چربی پوست، می‌توان از شر مشکلات جانبی آ

 مشاهده بیشتر


درمان سریع بیمار های کلیوی در سال 1401دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بیشتر بیماری های کلیوی به نفرون ها حمله می کنند. این آسیب گاهی باعث می شود که کلیه ها دیگر نتوانند مواد زائد را از بدن خارج کنند. از علل بیماری های کلیوی می توان به مشکلات ژنتیکی، آسیب دیدگی یا مصرف مواد مخدر اشاره کرد این مشکلات حتما باید توسط بهترین دکتر کلیه در ایران درمان شود . ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا داشتن یکی از بستگان نزدیک مبتلا به بیماری کلیوی احتمال ابتلا به مشکلات کلیوی را افزایش می دهد. بیماری مزمن کلیه و نارسایی کلیه به آرامی در طی چندین سال به نفرون ها آسیب می رساند. سایر

 مشاهده بیشتر


نکات مهم در ماساژ صورت برای جوانسازی و شادابی پوستدانشنامه اوماسلامت بانوان

زیبایی و جوان سازی پوست برای خانم ها اهمیت زیادی دارد، به طوری که هزینه های زیادی را صرف عمل های زیبایی می کنند. یک راه حل ساده تر برای جوان سازی و زیبایی پوست وجود دارد که بدون صرف هیچ هزینه ای می توان آن را انجام داد؛ این راه حل، ماساژ صورت است. ماساژ صورت باعث افزایش گردش خون در بافت چهره شما می شود. در نتیجه پوست، روشن تر و جوان تر می شود. همچنین چین و چروک های پوست را رفع می کند و باعث زیبایی و جوانی پوست می شود. ماساژ صورت چیست؟ انواع ماساژ صورت نوعی ورزش است که با بالا بردن گردش

 مشاهده بیشتر


طرز تهیه خمیر پیتزا حرفه ای و خمیر جادویی همه کارهدانشنامه اوماسلامت بانوان

خمیر ها از ترکیب آرد ها با آب و خمیر مایه تهیه می شوند که کاربرد های زیادی دارد و می توانید انواع غذا ها و نان های خمیری را با این خمیر ها تهیه کنید. خمیر ها بیشتر با خمیرمایه و یا بیکینگ پودر تهیه می شوند. بر اساس کشفیات نان ها و خمیر از 12 هزار سال قبل در نواحی مختلف دنیا غذای اصلی و روزانه مرده بوده است که به روی زغال و آتش تهیه می کردند و بعد با آمدن خمیر مایه و بیکنیگ پودر شکل تهیه آن ها تغییر پیدا کرد و امروزه انواع خمیرمایه ها در بازار موجود است که هر کدام نحوه ای خاصی برای استفاده دارند

 مشاهده بیشتر


جوانسازی و حفظ سلامت پوست با مصرف مکمل های پوستدانشنامه اوماسلامت بانوان

چین و چروک ها و خطوطی که با گذر زمان بر چهره پدیدار می شوند، اگر چه برای برخی افراد به عنوان مرحله ای از گذر سن طبیعی و پذیرفتنی است، برای برخی دیگر ممکن است ناراحت کننده باشد. به هر حال، مراقبت از پوست و به تعویق انداختن روند پیری پوست، کار عاقلانه ای به نظر می رسد که بخشی از آن مستلزم مصرف مکمل های سلامت پوست است. این مکمل ها حاوی ترکیباتی هستند که مواد مغذی مورد نیاز پوست را تأمین می نمایند. اگر شما هم به سلامت و جوانی پوست خود اهمیت می دهید، با ما همراه باشید تا چند مکمل سلامت پوست را که

 مشاهده بیشتر


چه ماسک هایی برای جوش صورت خوب استدانشنامه اوماسلامت بانوان

موضوع ماسک؜های صورت اغلب تصاویری از آرامش و حلقه خیار بر روی چشم‌ها را به یاد می‌آورد، اما آن؜ها همچنین به دلیل فواید پوستی خود محبوب هستند.  آیا ماسک برای جوش صورت موثر است؟ بله، اگرچه آن؜ها نباید تنها محصول درمان جوش صورت شما باشند. در حالی که ماسک‌های صورت مناسب می‌توانند به درمان آکنه کمک کنند، اما باید از آن‌ها برای تکمیل روتین مراقبت از پوست استفاده کرد. برای آشنایی با چه ماسک؜هایی برای جوش صورت خوب است و اینکه چگونه می؜توانند به شما کمک کنند چهره؜ای درخشان

 مشاهده بیشتر


اکو قلب جنین چقدر طول میکشد؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

 اگر برای انجام اکوکاردیوگرام جنین به متخصص قلب کودکان ارجاع شده اید، ممکن است از خود بپرسید که چیست و چه انتظاری دارید.  به طور کلی، اکوکاردیوگرام جنین یک سونوگرافی از قلب جنین است که می تواند از چهار ماه پس از لقاح انجام شود.  اطلاعات ارائه شده در طول سونوگرافی به متخصصان مراقبت های بهداشتی این امکان را می دهد که مشکلات قلبی احتمالی را رد کنند، مشکلات را قبل از تولد درمان کنند یا حتی برای یک موقعیت اضطراری در هنگام تولد برنامه ریزی کنند. اگر در آینده اکوکاردیوگرام جنینی دارید

 مشاهده بیشتر


در هنگام خرید توالت فرنگی سیار به چه نکاتی باید توجه کنیم؟دانشنامه اومابهداشت

این روزها بسیاری از افراد به دلیل شرایط بدنی خاص و یا مضرات استفاده از توالت ایرانی، در فکر خرید توالت فرنگی هستند. اما به دلیل هزینه های زیاد برای خرید توالت فرنگی یا نداشتن فضای کافی، نمی توانند توالت فرنگی ثابت در خانه خود نصب کنند. در این موارد خرید توالت فرنگی سیار و یا توالت فرنگی دیواری بهترین گزینه است. شما می توانید با خواندن مقاله راهنمای خرید توالت فرنگی سیار، اطلاعات بیشتری درمورد توالت فرنگی ها کسب کنید و همچنین با انواع توالت فرنگی سیار آشنا شوید. مهم‌ترین نکات هنگام خ

 مشاهده بیشتر


تفسیر آزمایش کبد چربدانشنامه اوماسلامت بانوان

چکیده : افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ علامتی ندارند تا زمانی که بیماری به سیروز کبدی پیشرفت کند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد: درد شکم یا احساس پری در سمت راست بالای شکم (شکم)، حالت تهوع، کاهش اشتها یا کاهش وزن، زردی پوست و سفیدی چشم‌ها (یرقان)، تورم شکم و پاها (ادم)، خستگی شدید یا سردرگمی ذهنی، ضعف. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی برای طیف وسیعی از شرایط ناشی از تجمع چربی در کبد است. معمولاً در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند دیده می&z

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟
©
اجازه بازنشر و استفاده از مطالب وبسایت اوما تنها با لینک مستقیم به مطلب مورد نظر امکان پذیر است، تمام حقوق مادی و معنوی اوما متعلق به شرکت دانش بنیان رایان توسعه آران می باشد.