مطالب دسته بندی "تغذیه و برنامه غذایی"

عفونت معده چیست؟  عفونت معده (گاستروانتریت) عفونت معده و روده است. بیشتر علائم عفونت معده شامل علائم مربوط به دستگاه تنفسی می باشد. عفونت معده و روده به عنوان گاستروانتریت نامیده می شود. عفونت معده معمولا از طریق ویروس ایجاد می شود، اما می تواند توسط باکتری ها یا انگل ها نیز ایجاد شود. آیا عفونت معده و مسمومیت غذایی یکسان هستند؟ مسمومیت غذایی و عفونت معده یکسان نیست. انواع مختلفی از مسمومیت غذایی وجود دارد که عفونی نیستند. مسمومیت غذایی و عفونت معده علائم مشابه زیادی دارن

 مشاهده بیشتر

این روزها افرادی که غلظت خون دارند زیاد شده است، غلظت خون بیشتر در میان مردان دیده میشود و در صورت عدم درمان ، عاملی برای سکته های قلبی و مغزی خواهد بود. غلظت خون در آزمایش خون با استفاده از دوفاکتور گلبول های قرمز خون و همگلوبین مشخص میشه. شاید اصلی ترین درمان آن فصد خون بصورت مداوم و ترک سیگار باشه . در ادامه با غلظت خون بیشتر آشنا میشوید: غلظت خون چیست؟ علائم غلظت خون چیست؟ دلایل غلظت خون چیست؟ درمان غلظت خون چیست؟ برای غلظت خون چی بخوریم؟ غلظت خون چیست؟ هنگامی که خون ی

 مشاهده بیشتر

ماساژ صورت گردش خون را به بافت صورت شما افزایش می دهد و باعث روشن تر و جوان تر شدن پوست می شود. ماساژ صورت از افتادگی پوست جلوگیری کرده و باعث تقویت پوست، کاهش پف صورت و چین و چروک (رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی) می شود. به عنوان یک مزیت اضافه، ماساژ صورت باعث کاهش استرس می شود و باعث آرامش می شود. یک بار در روز، صبح یا شب قبل از خواب، صورت خود را ماساژ دهید. 3 روش آسان برای ماساژ صورت روش 1: ماساژ روشن کننده صورت 1- با پوست تمیز شروع کنید. قبل از انجام ماساژ ، صورت خود را بش

 مشاهده بیشتر

داشتن موهای ضخیم و براق، رویای هر خانمی است. اما، عوامل متعددی منجر به ریزش مو می شود. البته درمان های خانگی مختلفی برای کاهش ریزش مو وجود دارد. قبل از معرفی این درمان ها، بیایید نگاهی به علل ریزش مو بیندازیم. علائم ریزش مو برخی از علائم که در مورد ریزش مو هشدار می دهند عبارتند از:  کاهش ضخامت مو در قسمت بالای سر (9 راه پرپشت شدن موی سر به روش خانگی)  ریزش کامل مو  شل شدن ناگهانی مو  نقاط کور در موها علل ریزش مو  فقدان تغذیه مناسب  موخ

 مشاهده بیشتر

کویتیشن تکنیک حذف سریع چربی است. تمام روش های کاهش وزن ادعا می کنند که به صورت سریع و آسان انجام می شوند و کویتیشن نیز استثنا نیست. این روش حدود سی دقیقه زمان می برد. با وجودی که این روش می تواند به کاهش سلول های چربی کمک کند، اما تغییر رژیم غذایی یا ورزش برای کاهش وزن مورد نیاز است.  كويتيشن چیست؟ كويتيشن یک روش فراصوت برای کاهش وزن است. برای درمان نیاز به پزشک نیست. پس از چندین جلسه، چند اینچ کاهش سایز دیده می شود. این روش از تکنولوژی كويتيشن (فراصوت) برای حمله به چربی استفاده می کن

 مشاهده بیشتر

رژیم غذایی گروه خونی چگونه عمل می کند؟  اجزای پروتئینی در غذا  یعنی لکتین ها با آنتی ژن های روی سلول های خون در ارتباط می باشند و منجر به آگلوتیناسیون می شوند. اجتناب از آگلوتینین می تواند سلامت را بهبود بخشد و به کنترل وزن و مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند.  لکتین ها می توانند برای سلامت ما خطرناک باشند. کاهش آسیب های بالقوه سلامت آنها آسان است: به عنوان مثال، لکتین هایی که در لوبیا یافت می شود، می توانند به راحتی از طریق خیساندن لوبیا در آب به مدت چند ساع

 مشاهده بیشتر

10 خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو پیاز غنی از مواد ضد باکتری و ضد قارچی است که باعث کاهش ریزش مو می شود. در اینجا ده خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو ذکر شده است:  پیاز در تغذیه فولیکول های مو بسیار مفید است و مواد مغذی از دست رفته را به پوست سر می رساند. پیاز غنی از سولفور است، که شکستن و نازک شدن مو را به حداقل می رساند.  پیاز دارای خواص ضد باکتری قوی است و به مبارزه با عفونت های پوست سر کمک می کند. این مسئله به نوبه خود باعث کاهش ریزش مو می شود زیرا عفونت های پوستی می تواند

 مشاهده بیشتر

آویشن یک گیاه با کاربردهای غذایی، دارویی و زینتی است. گل ها، برگ ها و روغن آویشن برای درمان ضایعات پوستی، اسهال، درد معده، آرتروز، کولیک، گلودرد، سرفه، برونشیت، نفخ شکمی و افزایش ادرار استفاده می شوند. آویشن بومی مدیترانه است. در مصر باستان، آویشن برای بوی بد دهان استفاده می شد. یونانیان باستان آن را به عنوان بخور در معابد استفاده می کردند، و آنها را به آب حمام اضافه می کردند. رومی ها از آویشن به عنوان یک طعم دهنده برای پنیر و نوشیدنی های الکلی استفاده می کردند. آنها همچنین گفته اند که آن را به

 مشاهده بیشتر

اگر فکر میکنید بهترین روش کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی به همراه سالاد و برنج قهوه ای می باشد، بنابراین بسیاری از مواد مغذی که برای از بین بردن چربی بدن - گیاهان و ادویه ها- استفاده می شوند را فراموش کرده اید. گیاهان و ادویه جات بهترین راه برای افزودن طعم به غذا می باشند. تحقیقات نشان می دهند اگر طعم آنچه می خورید را دوست نداشته باشید، به احتمال زیاد رژیم غذایی خود را ادامه نمی دهید. گیاهان و ادویه ها طعم خوبی به مواد غذایی اضافه می کنند. 9 داروی گیاهی برای لاغری همچنین بسیاری از گیاهان و ادو

 مشاهده بیشتر

زمانی که اسم از چربی خون برده میشه اشاره به 4 فاکتور خونی داره که همه این موارد چربی خون را شامل میشود. بهتره بگیم که یک فرد در آزمایش خود یک پروفایل لیپیدی را چک میکنه که شامل 4 فاکتور چربی می باشد. در این پروفایل کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL سنجیده  میشود. که در اصطلاح LDL (هرچی پایین تر بهتر)  را چربی بد و HDL ( هرچی بالاتر بهتر) را چربی خوب میگن. تری گلیسرید یا TG چربی خونی است که مربوط به رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم است و اغلب با رژیم غذایی و ورزش کاهش می یابد. کلست

 مشاهده بیشتر