زایمان طبیعی یا سزارین - کدام بهتر است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان
78
1394/12/18
بخش گردآوری سلامت اوما
کودکان با یکی از دو راه ( سزارین یا زایمان طبیعی ) می توانند وارد این جهان شوند زنان باردار هم می تواند زایمان طبیعی یا زایمان با عمل سزارین داشته باشند اما هدف نهایی این است که با خیال راحت یک نوزاد سالم متولد شود در برخی موارد، سزارین به دلایل پزشکی که زایمان طبیعی خطرناک باشد برنامه ریزی می شود. مادر ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند دیابت، فشار خون بالا، یک عفونت مانند HIV یا تبخال و یا او ممکن است دچار مشکلات مربوط به جفت در دوران بارداری باشد که سزارین برای او برنامه ریزی می شود سزارین نیز
مادر باردار دیابتی این 5 میوه را بیشتر بخورددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریمشکلات و بیماریها 154 1394/12/11بخش گردآوری سلامت اوما
امروزه شیوع قند خون بالا و دیابت در این مادران باردار بسیار افزایش یافته و متاسفانه این قند خون کنترل نشده باعث ایجاد عارضه هایی در جنین میشود. پس مادران باردار باید در مورد این عارضه ناخوشایند آگاه باشند. به گفته متخصصان تغذیه میوه‌ها می توانند تمام مایحتاج بدن را تامین کنند.اما مادر باردار همواره باید در رژیم غذایی 5 نوع گروه غذایی اصلی حضور داشته باشند و رژیم متنوع و متعادل داشته باشید. میوه ها قادرند به آبرسانی بدن کمک کرده و مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و ویتامین&zwnj
مادران باردار دیابتی این گیاه را بخورنددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان 47 1394/12/10بخش گردآوری سلامت اوما
این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها بسیار مفیدند. کدو گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند. در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات،اسدی‌های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در برنامه&zw
8 راه دسترسی بیشتر به مواد معدنی و ویتامین ها در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان 60 1394/12/05بخش گردآوری سلامت اوما
همواره یکی از دغدغه های مادران در دوران بارداری این است که آیا ویتامین و املاح لازم به جنین می رسد یا نه؟ ما نیاز به مصرف مکمل داریم یا نه؟ در این مطلب 8 راه طبیعی که دسترسی شما را به دریافت ویتامین واملاح زیاد میکند، معرفی می کنیم: انتخاب شیر موجود در ظروف غیر شفاف و نگهداری شیر در یخچال مصرف میوه و سبزیجات به شکل خام و در صورت نیاز به پختن، استفاده از بخارپز کردن در قابلمه درب دار و یا ماکرو ویو. مصرف میوه و سبزیجات با پوست مصرف شیر به همراه مواد غذایی مانند غلات مصرف غذاها
مردان هم یائسه می‌شوند! دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری 19 1394/12/04بخش گردآوری سلامت اوما
احتمالا با دیدن تیتر مقاله متعجب شده‌اید و ابروهایتان بالا رفته است. با وجود این که باور عمومی جامعه این است که مردان تا آخرین روز زندگی می‌توانند باروری خود را حفظ کنند، پزشکان چندان موافق نیستند و آن را ناشی از نوعی باور مردسالارانه می‌دانند. عارضه‌ای شبیه به یائسگی خانم‌ها که در میانسالی رخ می‌دهد، برای مردان در سنین بالاتر و البته به شکلی دیگر بروز میکند که علاوه بر محدود کردن توان جنسی آنها، سایه‌اش را بر ابعاد دیگر زندگی‌شان نیز می
افزایش دیابت بارداری با خوردن سیب زمینیدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری 42 1394/11/30بخش گردآوری سلامت اوما
تحقیقات جدید نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین افزایش مصرف سیب زمینی قبل از بارداری و افزایش خطر ابتلا به دیابت حاملگی وجود دارد. تحقیقات جدید نشان می دهدکه مصرف سیب زمینی قبل از بارداری می تواند شانس ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد. سیب زمینی یک محصول جهانی است. اروپا، آمریکا و کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق، زمانی تنها مصرف کنندگان عمده سیب زمینی بودند. در سال 2013، حدود 368 میلیون تن سیب زمینی کاشته شد. محبوبیت سیب زمینی به آسانی قابل درک است سیب زمینی محصول مغذی است و د
9 داستان درباره سیگار کشیدن که نباید باور کنید!باروریآمادگی برای بارداریبدن مادر و جنین 31 1394/11/25بخش گردآوری سلامت اوما
داستان اول: من وقتی بچه قبلیم را باردار بودم سیگار هم میکشیدم . بچه هم سالم به دنیا آمد. این یکی هم سالم خواهد بود. واقعیت: هربار که شما در دوران بارداری سیگار می کشید به خودتان و کودکتان آسیب می زنید.اگر شما بارداری سالمی در گذشته داشته اید الزاما به این معنا نیست که در آینده هم سالم خواهید ماند. داستان دوم: هیچ اشکالی ندارد اگر بچه ام کوچک به دنیا بیاید. واقعیت: وزن پایین نوزاد او را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر تر می سازد.و به نسبت کودکان با وزن طبیعی با
چرا بعد از تولد فرزند، رابطه زناشویی مانند سابق نیست؟دانشنامه اوماباروریشیردهی 62 1394/11/17بخش گردآوری سلامت اوما
معمولاً اولین رابطه ی جنسی پس از زایمان ناخوشایند، دردناک و شاید بدون لذت باشد. علّت این مسئله آن است که در بدن زن تغییراتی ایجاد شده است و همه چیز در حال بازگشت به وضع سابق است و این زمان می برد. به تازگی وارد دوران زیبای مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی فرا می رسد، احساسات و صمیمیت سابق را در خود نمی بینید. بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، ۴۴% از زنان بعد از به دنیا آمدن کودک در مورد اولین رابطه جنسی بعد از زایمان نگران هستند و ۲۰% از آق
چگونه بفهمم که دچار افسردگی پس از زایمان شده ام؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها 26 1394/11/17بخش گردآوری سلامت اوما
پزشک شما بهتر از هر فرد دیگری تشخیص خواهد داد که شما دچار این اختلال شده اید یا خیر. خودتان نیز ممکن است متوجه علائمی شوید که عبارتند از: - بی خوابی - تمایل به گریه یا اندوه شدید که تمام روز ادامه داشته باشد - کاهش علاقه نسبت به انجام بسیاری از فعالیت ها - اشکال در تمرکز حواس - تغییر اشتها - اضطراب - اختلالات خلق و تحریک پذیری - احساس گناه شدید - حملات پانیک (علائم آن عبارتند از افزایش ضربان قلب، سرگیجه، منگی، احساس وقوع یک اتفاق ناگوار) - افکار خودکشی مهم است که
آمپول روگام در هفته چندم بارداری تزریق می شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها 215 1394/11/17بخش گردآوری سلامت اوما
ناسازگاریRHجنین و مادر منجر به تخریب گلبول های قرمز جنین در طی بارداری و پس از تولد در اثر پادتن های منتقله از خون مادر می شود.اگر مادر باردارRHمنفی باشد با تزریق عضلانی آمپول روگام به مادر یک بار در هفته ۲۸ حاملگی و علاوه بر این چنانچه نوزادRH مثبت باشد۷۲ ساعت پس از زایمان میتوان از بروز کم خونی همولیتیک جلو گیری به عمل آورد.اگر مادر دارای گروه خون RH منفی و پدر مثبت باشدجنین ممکن است گروه خونی RH مثبت داشته باشد.در طی زایمان این نوزاد مقدار اندکی از خون نوزاد از طریق جفت وارد جریان خون مادر می
مشاهده بیشتر