مشاهده مطالب "تحریریه اوما"

یک چیز بسیار مهم که شما و همسرتان باید قبل از روز عروسی انجام دهید آزمایشات پزشکی است. انجام این آزمایشات به شما کمک می کند از استرس و مشکلات ناخواسته و غیر ضروری بعد از ازدواج دور بمانید. دانستن سلامت همسرتان به معنی ایجاد مشکل در ازدواج نیست بلکه در صورت لزوم قادر خواهید بود از مراقبت های پزشکی استفاده کنید. در اینجا چهار آزمون که باید قبل از ازدواج انجام شود ذکر شده است. آزمایشات مورد نیاز قبل از عقد جواب آزمایش ازدواج چقدر طول میکشد؟ مدارک لازم برای آزمایش قبل از ازدواج چیست؟ ايا برا

 مشاهده بیشتر

در بارداری معمولا پدر و مادر در خصوص جنسیت فرزندشان کنجکاو هستند. اما آیا راهی برای تعیین جنسیت کودک وجود دارد؟ راه های علمی برای تعیین جنیست وجود دارد. همچنین برخی داستان های قدیمی نیز درباره جنسیت کودک می تواند کمک کند. همچنین، اگر کشور شما اجازه آزمایشهای پیش بینی جنسیت در دوران بارداری می دهد، بهترین روش پیش بینی کننده روش انجام آزمایش است که باید توسط دکتر انجام شود. در زیر لیستی از روش های تعیین جنسیت ذکر شده است:   جنسیت جنین دختر است جنسیت ج

 مشاهده بیشتر

یبوست چیست؟ یبوست وقتی اتفاق می افتد که حرکات روده شما کمتر از حد معمول باشد یا مدفوع خشک و سخت باشد یا خروج آن دشوار باشد. یبوست در افراد مختلف متفاوت است ، اما معمولاً کمتر از سه حرکت روده در هفته دیده می شود. بیشتر افراد گاهی اوقات یبوست دارند ، اما افرادی که دارای علائمی هستند که مدت طولانی ادامه دارد یا از بین می رود و برمی گردد ، یبوست مزمن دارند. گاهی اوقات ، یبوست مربوط به یک بیماری اساسی مانند سندرم روده تحریک پذیر است. همچنین می تواند در اثر استفاده از مواد مخدر، طبقه ای از داروه

 مشاهده بیشتر

اگر چه کلمه "کاندوم" معمولا به کاندوم مردانه اشاره دارد، اما کاندوم زنانه نیز وجود دارد. کاندوم مردانه و زنانه برای جلوگیری از بارداری استفاده می شوند. در اینجا به معرفی دو نوع کاندوم زنانه و مردانه میپردازیم: چگونه کاندوم ها عمل می کنند؟ روش استفاده از کاندوم اگر کاندوم پاره شود چه باید بکنم؟ چه چیزهایی باعث می شوند کاندوم تاثیر کمتری داشته باشد؟ انواع کاندوم های موجود در داروخانه ها سوالات رایج شما درباره کاندوم زنانه و مردانه کاندوم مردانه: کاندوم مردانه یک غلاف

 مشاهده بیشتر

نگرانی های جنسی، از جمله انزال زودرس (PE)، امری نسبتا شایع است. انزال زودرس زمانی اتفاق می افتد که مرد در طول رابطه جنسی قبل از اینکه خودش یا همسرش بخواهد به اوج لذت جنسی برسد. مردانی که دچار انزال زودرس هستند، یک دقیقه بعد از تحریک جنسی به ارگاسم می رسند و معمولا قادر به تأخیر انزال نیستند. این مشکل از هر 3 مرد بر یک مرد تاثیر می گذارد و می تواند منجر به نا امیدی و اضطراب شود. برخی از مردان مبتلا به انزال زودرس از رابطه جنسی پرهیز می کنند. اما درمان هایی وجود دارد که می تواند به رفع انزال زو

 مشاهده بیشتر

قرص آهن یکی از مواردی است که اغلب افراد با استفاده از آن دچار عارضه میشوند. شاید مهمترین عارضه آن یبوست است که افراد را شاکی میکند. سایر عوارض شما دل پیچه و دل درد، تیره شدن رنگ مدفوع، سردرد است. اینجاست که اگر فردی دچار عوارض گوارشی مصرف قرص آهن شود، توصیه میشه که مکمل آهن خارجی مصرف شود. در حالی است که شاید قرص آهن ایرانی مقدار آهن مورد نیاز ایرانیان را بهتره تامین میکند اما خوب عوارض بیشتری هم دارد. اگر قرص آهن را نمی توانید استفاده کنید و حالت تهوع میگیرید ، سعی کنید از پودر ساشه ای آهن استف

 مشاهده بیشتر

مزاج یا طبع چیست؟ نظریه مزاج الگویی برای عملکرد بدن انسان می باشد. این نظریه در یونان باستان طراحی شده است اما احتمالا ریشه آن به قبل از آن بر می گردد.  در پزشکی، مزاج به ماده ای مایع (یا نیمه مایع) گفته می شود. بنابراین، مزاج آبکی مایعی است که به طور معمول در دریچه های جلو و عقب چشم وجود دارد. مزاج بخشی از یک تئوری باستانی بود که نشان می دهد سلامتی از تعادل بین مایعات بدنی ناشی می شود. هنگامی که عدم تعادل ایجاد می شود، بیماری اتفاق می افتد. انواع مزاج ها: مزاج گرم و خشک (صفرا

 مشاهده بیشتر

در این مقاله می خوانیم: چای سفید چیست؟ بهترین زمان خوردن چای سفید نحوه مصرف چای سفید خواص چای سفید برای لاغری و سلامت مضرات چای سفید چای سفید چیست؟ چای سفید از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود. برگها و جوانه های آن درست قبل از باز شدن کامل، وقتی با موهای سفید پوشیده شده اند، برداشت می شوند. اسم این چای از همینجا گرفته شده است. چای سبز و چای سیاه نیز از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود. اما روش های پردازش متفاوت باعث می شود طعم ها و رایحه های متفاوتی داشته باشند. کمترین فرآوری

 مشاهده بیشتر

ورزشکاران حرفه ای و علاقه مندان به تناسب اندام روزانه مکمل های آمینواسید زنجیره ای (BCAAs) مصرف می کنند. بعضی از شواهد نشان می دهد این مکمل ها به ایجاد عضله، کاهش خستگی و کاهش درد عضلانی پس از ورزش کمک می کنند. سوالی که در خصوص این مکمل ها پیش می آید این است که بهترین زمان برای مصرف مکمل  BCAA چه زمانی است. این مقاله نگاهی دقیق تر به مکمل های BCAA و همچنین نحوه و زمان مصرف آنها می اندازد. مکمل های BCAA چیست؟ چگونه مکمل های BCAA عمل می کنند؟ طریقه مصرف مکمل های BCAA  عوارض

 مشاهده بیشتر

خیر. بسیاری از زوجها بر این باورند که باید انزال مرد را تا زمان دقیق تخمک گذاری نگه دارند. اما این مطلب درست نیست. در واقع برخی از زوج ها در طول تخمک گذاری به گونه ای درگیر زمان می شوند که شانس بارداری را به خطر می اندازند. این مسئله باوری قدیمی و نادرست است که اگر می خواهید باردار شوید باید کمتر نزدیکی داشته باشید. تمام شواهد نشان می دهد که باید در روزهای باروری یک شب درمیان اقدام داشته باشید حالا اگر قبل این روزها هم نزدیکی دارید مشکلی ندارد. در واقع، داشتن رابطه جنسی نشان میدهد اسپرم در ان

 مشاهده بیشتر