Ooma

پیکرتراشی حرارتی چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوان

امروزه که تناسب اندام و زیبایی ظاهری به یکی از دغدغه‌های اصلی افراد تبدیل شده است، روش‌های نوین و پیشرفته‌ای برای رسیدن به اهداف زیبایی معرفی می‌شوند. اما پیکرتراشی حرارتی چیست و چگونه می‌تواند به شما در رسیدن به فرم ایده‌آل کمک کند؟ این تکنولوژی پیشرفته با استفاده از امواج حرارتی هدفمند، چربی‌های موضعی را هدف قرار می‌دهد و با ایجاد حرارت کنترل شده، سلول‌های چربی را از بین می‌برد. این روش غیرتهاجمی که امروزه توجه بسیاری را به خود جلب کر

 مشاهده بیشتر


برای تقویت تخمدان و بارداری سریع چه بخوریم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اگر شما هم در جستجوی راه‌هایی برای تقویت تخمدان‌ها و تسریع فرآیند بارداری هستید، باید بدانید که تغذیه مناسب می‌تواند به طور قابل‌توجهی به سلامت باروری شما کمک کند. تغذیه صحیح نه تنها عملکرد تخمدان‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. در این مقاله، قصد داریم ۵ دسته از مواد غذایی و ویتامین‌هایی که تاثیر مستقیم بر تخمدان‌ها دارند را به شما معرفی کنیم. اگر به دنبال راه‌های طبیعی برای تقویت تخمدان‌ها و افزایش احتمال بارد

 مشاهده بیشتر


مهمترین موضوعات و سرفصل هایی که در آموزش میکاپ عنوان می شوند

سرفصل های آموزش میکاپ صورت شامل مجموعه ای از سرفصل ها و موضوعات مختلف است که باید به صورت کامل توسط مربی یا فرد متخصص بیان شود. بسیاری از موضوعاتی که در دوره های آموزش آرایش صورت یا میکاپ عنوان می شوند، به صورت زنجیروار به یکدیگر مرتبط هستند. حذف یکی از موضوعات اصلی می تواند روی کیفیت کل دوره تاثیر داشته باشد. در این مقاله به مهمترین سرفصل هایی که باید در دوره های آموزشی میکاپ بیان شوند، می پردازیم.   تجزیه و تحلیل انواع پوست و فرم های صورت در آموزش میکاپ یکی از مهمترین مو

 مشاهده بیشتر


خروج مدفوع از واژن، تهدیدی برای سلامت زناندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت جنسی

محتویات روده ممکن است از طریق فیستول نشت کند و به مدفوع اجازه عبور از واژن را بدهد. خروج مدفوع از واژن می تواند نشانه فیستول واژن یا رکتوسل باشد. فیستول یک اتصال غیر طبیعی بین دو قسمت بدن مانند یک اندام یا رگ خونی است. ممکن است در مقعد یا واژن ایجاد شود.  فیستول انواع مختلفی دارد و در جاهای مختلفی از بدن می تواند ایجاد شود. از شایع ترین انواع آن فیستول مقعدی می باشد که باعث اتصال مقعد به اندام دیگر می شود. درمان فیستول مقعدی بدون جراحی تقریباً غیر ممکن است و روش های درمان خانگی

 مشاهده بیشتر


پوست دهیدراته چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟سلامت بانوان

چکیده : آیا پوست شما دهیدراته و کدر به نظر می‌رسد؟ در این مقاله، بهترین راهکارها و محصولات مراقبت از پوست را برای هیدراته کردن و بازگرداندن درخشش طبیعی به پوستتان بیاموزید.   پوست دهیدراته چیست؟ پوست دهیدراته نوعی عارضه پوستی است که بعضا افراد آن را پوست خشک اشتباه می‌گیرند. به عبارتی دهیدراته شدن پوست، کاری به خشکی یا چرب بودن پوست ندارد و یک مشکل پوستی است. درمان این عارضه را باید خیلی زود انجام دهید؛ چرا که می‌تواند تشدید شده و بافت پوست شما را از بین بب

 مشاهده بیشتر


طرز صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب‌کنندهدانشنامه اوماسلامت بانوان

با استفاده صحیح از کرم‌های ضد آفتاب و مرطوب‌کننده تاثیر آن‌ها را افزایش دهید کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب از پرمصرف‌ترین محصولات مراقبت از پوست هستند که با استفاده صحیح از آن‌ها می‌توانید نتایج بهتری دریافت کنید. این دو نوع کرم، در کنار یکدیگر به‌عنوان یک سپر حفاظتی قدرتمند در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و خشکی هوا عمل می‌کنند. کرم ضد آفتاب اشعه مضر UV را دفع می‌کند و کرم مرطوب‌کننده نیز با حفظ رطوبت، سطحی جوان

 مشاهده بیشتر


روز اول پریود چگونه حساب میشود؟دانشنامه اوماسلامت بانوان

چکیده : برای افرادی که برنامۀ قاعدگی منظمی دارند، امکان تعیین اولین روز پریود، تا حدی زیاد آسان است. آنها می‌توانند در تقویم گوشی همراه خود اولین روز دورۀ خونریزی را ثبت کنند. به همین ترتیب، زمان آغاز خونریزی قاعدگی ماه‌های بعد هم ثبت می‌شوند. هنگامی که خانم‌ها این کار را چندین ماه و دقیق انجام می‌دهند، به راحتی و با دقت بالا متوجه اولین روز پریود و فاصلۀ میان دو عادت ماهانه خواهند شد. روز اول پریود چگونه حساب میشود؟ روز اول پریود چگونه حسا

 مشاهده بیشتر


چگونه در دوران بارداری با دستگاه‌های هوازی تناسب اندام خود را حفظ کنیم؟دانشنامه اومابارداری و زایمان

اگر خانم هستید و دوران بارداری را تجربه کرده‌اید و یا در دوران بارداری هستید قطعا در این دوران فکر ورزش کردن و جلوگیری از تضعیف عضلات و تقویت بدن در ذهنتان وجود داشته است. ورزش در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است اما این مسئله اصول و قوائدی دارد که احتمالا باید پیش از هرکاری با آنها آشنا شوید و همچنین بدانید استفاده از چه ورزش‌ها و دستگاه‌های ورزشی در دوران بارداری برای شما مناسب خواهد بود. در این مقاله ما قصد داریم در خصوص اهمیت ورزش در

 مشاهده بیشتر


آموزش آرایشگری زنانه

آموزش آرایشگری زنانه یکی از حرفه‌های جذاب و پردرآمد در دنیای امروز است که به علاقه‌مندان این حوزه فرصت می‌دهد تا مهارت‌های خود را در زمینه‌های مختلف آرایش صورت، گریم عروس، کاشت ناخن و بسیاری از رشته‌های دیگر ارتقا دهند. در این مسیر، آموزش‌های تخصصی و به روز می‌تواند نقش بسزایی در موفقیت هنرجویان داشته باشد. آموزشگاه آرایشگری زنانه خوش ذوق با ارائه دوره‌های حرفه‌ای و پیشرفته، بستر مناسبی را برای یادگیری و ورود به دنیای آرایشگری فراهم کرده است. در

 مشاهده بیشتر


مشاوره ژنتیک و تعیین جنسیت: آینده فرزندتان را تضمین کنیددانشنامه اوماسلامت بانوانآمادگی برای بارداری

آیا تا به حال در مورد تأثیرگذاری بیماری‌های ژنتیکی در آینده زندگی فرزندتان فکر کرده‌اید؟ آیا دوست دارید جنسیت فرزندتان را قبل از تولد بدانید؟ امروزه با پیشرفت‌های علمی، امکان تعیین جنسیت جنین و ارزیابی سلامت آن پیش از تولد فراهم شده است. تشخیص جنسیت جنین و مشاوره ژنتیک نه تنها به والدین کمک می‌کند تا از وضعیت سلامت جنین خود آگاه شوند؛ بلکه به آنها این امکان را می‌دهد تا تصمیمات آگاهانه‌تری درباره آینده فرزندشان بگیرند. گروه سلامت بانوان اوما، آزمایشگاه

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟