Ooma

راهنمای انتخاب بهترین نوع پارچه برای مانتوی زیبای زنانهدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

واقعیت این است هر نوع پارچه‌ای برای دوخت هر نوع لباسی مناسب نیست و رسمی بودن پارچه‌ها با هم متفاوت است. به همین دلیل هم لازم است انواع پارچه‌های مناسب برای یکی از کاربردی‌ترین لباس‌های زنانه؛ یعنی مانتو را بشناسید تا بتوانید در شرایط روزمره، اسپرت، نیمه رسمی و رسمی مانتوی مناسبی به تن کنید. شناسایی این پارچه‌ها کمکتان می‌کند موقع خرید لباس آماده یا خرید پارچه برای سفارش دوخت، سراغ بهترین و درست‌ترین گزینه‌ها بروید. در ادامه با این پارچه‌ها آشنا خ

 مشاهده بیشتر


شهر همچنان در تسخیر پروانه‌هاستدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

چندی پیش خبرگزاری‌ها خبر از هجوم پروانه‌ها دادند؛ گونه‌ای از پروانه با نام «رنگین بانو» با بال‌های پر نقش و نگار که در هر کوی و برزنی دیده می‌شدند. رنگین بانو در پی شهد شیرین گل‌ها به شهر آمد و زیباترین را برگزید. پروانه‌ای که دیروز از درون پیله‌ی شکافته ابریشمین به جهان ‌می‌نگریست، حالا زیباترین گل را برگزیده و سایه‌ی بال‌هایش را بر آن گسترده است. این تصویر جدیدی‌ست که به لطف فاز دوم کمپین تبلیغاتی «سرای

 مشاهده بیشتر


سمعک چگونه کیفیت زندگی را بهبود می بخشد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماری ها

آیا شما هم کم‌شنوا هستید اما، خجالت می‌کشید سمعک استفاده کنید؟ آیا می‌دانید که از دست دادن شنوایی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی است و بعد از بیماری آرتریت و بیماری قلبی، سومین بیماری شایع در جهان است؟ حدود ۴۸ میلیون نفر در آمریکا مبتلا به کم‌شنوایی هستند. در سن ۶۵ سالگی، از هر سه نفر، یک نفر کم‌شنوایی دارد. افراد جوانی که ساعت‌ها در حال گوش دادن به موسیقی با هندزفری و هدفون هستند و تاثیر طولانی‌مدت این کار را نمی‌دانند در معرض کم‌شنوایی هستند. بنابرای

 مشاهده بیشتر


8 دلیلی که به شما می گوید چرا انسان ها به شعر احتیاج دارنددانشنامه اوماسلامت بانوان

شعر یعنی نکته ظریف و باریک و شاعر کسی است که نسبت به نکات ظریف و باریک دور و بر ما حساس است. شاعران شاید فیلسوفانی باشند که به جای اینکه برای بیان تاملات و مکاشفات خود از اصطلاحات پیچیده استفاده کنند از مواد دور و بر خود استفاده می‌کنند. برای همین شاید بتوان شاعران را با پیامبران مقایسه کرد. آن‌ها با پدیده‌هایی که برای ذهن بشر به گونه‌ای بازی می‌کنند که ذهن‌ها را از قالبی فکر کردن می‌رهانند. اما واقعا چرا باید شعر خواند؟ حقیقت این است که برای خواندن شعر خ

 مشاهده بیشتر


6 توصیه جالب برای گذراندن یک تعطیلات تابستانی فراموش نشدنیدانشنامه اوماسلامت بانوان

تابستان نزدیک است و برای خیلی‌ها جان می‌دهد برای تلف کردن زمان. «برتراند راسل» در جایی گفته که زمانی که از تلف شدنش لذت ببریم، زمان تلف شده نیست! با این حال تلف کردن این زمان به طوریکه بتوان از آن لذت برد و لذت آن را هم فراموش نکرد، کار هر کسی نیست. برای اینکه بتوانید برای گذراندن اوقات فراغت خود در تعطیلات تابستان ایده بگیرید، از توصیه‌های زیر کمک بگیرید. 1- یک کتاب خوب بخوانید شاید بگوید: آخر چه کسی اوقات فراغتش را با کتاب خواندن تلف می‌کند؟! البته که ب

 مشاهده بیشتر


عید نوروز بر شما مبارک

اومایی های گرامی سلام🖐🖐 آغاز سال 1398 خورشیدی را به همه ی شما خوبان تبریک و شادباش میگوییم💐🌸🌺🌷🌹💐 ما اومایی ها می دانیم درکنار همه ی خوشی ها و سختی هایی که در این روزگار در انتظار ماست، این ما هستیم که مسئول شادی و خوشحالی درونی خویش و اطرافیان خویش هستیم، امیدوراریم در این سال موفق تر و پیروزتر از همیشه مسئولیت خود را به انجام برسانیم💜💚💜💚 ما نیز استوار تر از گذشته با نوآوری ها و امکانات تازه همراه شما مهربانان خواهیم بود🙏🙏 عیدتان مبارک ...

 مشاهده بیشتر


درباره ما

گروه سلامت اوما با همکاری انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران و با در نظر گرفتن اهمیت سلامت در جامعه و با هدف ارتقاء سلامت بانوان  از بهمن ماه سال 1390 شروع به فعالیت نموده است، فعالیت اوما در زمینه های تولید نرم افزار و اپلیکیشن سلامت بانوان اوما و همچنین ارائه مطالب پزشکی و سلامت در وبسایت سلامت اوما خلاصه شده است. هدف از راه اندازی وب سایت اوما بالا بردن سطح آگاهی سلامت فارسی زبانان، به خصوص شما بانوان گرامی می باشد. اوما با همکاری پیوسته با متخصصان زنان انجمن متخصصین زنان و مامایی

 مشاهده بیشتر


15 نکته مهم و اساسی در زایمان طبیعیدانشنامه اومابارداری و زایمان

 بسیاری از مادران می گویند زایمان پر چالش ترین کاری است که تا به حال انجام داده اند. با دانستن این مطلب، شما می خواهید به هر طریقی خود را برای زایمان آماده کنید.  همه ما مواردی از زایمان دشوار شنیده ایم که نیازمند انواع کمک های پزشکی هستند. با این وجود، مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش درد زایمان و انقباضات تا هنگام تولد نوزاد انجام دهید. رژیم خوب، استراحت زیاد و مراقبت منظم جزو این موارد است.  نکات مهم زایمان طبیعی 1.    یوگا  از همه کلاسهای

 مشاهده بیشتر


غذاهای مفید در بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانتغذیه در بارداری

برای دو نفر غذا خوردن مسئولیت سنگینی است. راه های زیادی وجود دارد که مطمئن شد شما و فرزندتان به مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کند. در اینجا کارشناسان غذاهای اصلی را در طول بارداری معرفی کرده اند. لازم نیست همه این غذاها را بخورید اما غذاهای مورد علاقتان را انتخاب کنید تا مقدار مواد مغذی دریافتی افزایش یابد. تخم مرغ در یک تخم مرغ حدود نود کالری انرژی وجود دارد. علاوه بر دوازده ویتامین و ماده معدنی، تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد که در طول بارداری ضروری است. س

 مشاهده بیشتر


اروندکالا - معتبرترین فروشگاه اینترنتی عرضه محصولات آرایشی و سلامتیدانشنامه اومابهداشت

لوازم آرایشی و زیبایی یکی از محبوب ترین اقلام در بین خانمهای ایرانی است از این رو انتخاب یک محصول آرایشی و زیبایی خوب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با توجه به اینکه محصولات زیبایی معمولا با پوست و مو در تماس است بسیار حائز اهمیت است که محصولاتی که انتخاب می شوند از کیفیت بالایی برخوردار باشند. متاسفانه چند سالی هست که در بسیاری از محصولات آرایشی در ایران ، برندهای با کیفیت و معتبر جای خود را به محصولات بی کیفیت و ارزان قیمت داده اند که این محصولات اگرچه قیمت کمتری نسبت به بقیه دارند اما در طول

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟