توجه به دستورالعمل های افزایش وزن زنان باردار چالشی بزرگ است به خصوص اگر تا به حال به کربوهیدرات ها توجه زیادی نمیکردید و دیگران شما را تشویق می کنند که برای دو نفر غذا بخورید. اما افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عوارض تولد مانند زایمان سزارین و زایمان زودرس را افزایش دهد. و حتی اگر شما در بارداری اضافه وزن یا چاقی داشته باشید- مانند بیش از نیمی از زنان آمریکایی – توجه به محدوده توصیه شده وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپس
اپلیکیشن بارداری اوما : پیش از بارداری، بارداری و شیردهیتوضیحات نرم افزاردانشنامه اومابارداری و زایمان
مادر شدن تجربه شیرینی است که هر خانم دوست دارد آن را تجربه کند. پیش از بارداری و اقدام برای مادر شدن، دوران شیرین بارداری و بعد از آن شیر دادن به نوزاد و مراقبت های نوزادی ، ممکن است چندین سال طول بکشد، در این زمان قطعا هر مادر نگرانی، استرس و اضطراب دارد . این دوران درکنار حس شیرین و لذت بخش سختی های زیادی دارد. اما راه هایی برای کاهش این دشواری ها هست که شما حس زیبای مادر شدن را بیشتر از تلخی های آن تجربه کنید. همراهی که میتواند شما در لحظات مختلف و روز و شب راهنمایی کند ، یک نرم افزار یا اپلی
به روزرسانی 1.3.0 اپلیکیشن اندروید اوما
اومایی های عزیز با سلام✋️ امیدواریم شب خوبی را در حال سپری کردن باشید، با شما هستیم با نسخه 1.3.0 اپلیکیشن اوما، تغییرات این نسخه عبارتند از: ✔️ اضافه شدن ابزار وزن گیری در بارداری ✔️ اضافه شدن صفحه مقررات و شرایط استفاده از اپلیکیشن اوما ✔️ باز شدن بخشهایی از بارداری برای سطح دسترسی پایه ✔️ برطرف شدن مشکل نمایشگر پریودیک صفحه اومای من برای پریودهای نامنظم ✔️ امکان وارد کردن مشخصات روزهای آینده در روزشمار ✔️ برطرف شدن مشکل وارد کردن درجه حرارات و وزن اعشار در روزشمار لینک دانل
مهمترین قوانین برای تهیه جهیزیه عروسدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت
ازدواج، جشن شروع یک زندگی دو نفره جدید است و تهیه جهیزیه عروس تنها بخشی از آن است. بخشی که هم هیجان انگیز است و باعث ذوق خانوادهها میشود و هم با توجه به شرایط اقتصادی فعلی باعث نگرانی در مورد هزینهها خواهد شد. در این مقاله با مهمترین اصول تهیه جهیزیه عروس و بعضی توصیههای اقتصادی مربوط به آن آشنا خواهید شد. از رسم و رسوم باخبر شوید هر شهری و حتی بعضی از روستاهای یک شهر، قوانین متفاوتی برای تهیه جهیزیه عروس دارند؛ برای مثال در بعضی شهرهای ایران رسم است که خانواد
8 نکته کاربردی برای برگزاری مهمانی درجه یکدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت
پذیرایی زیبا و درست نه تنها برای مهمان جذابیت دارد؛ بلکه به راحتی میتواند احساس خوبی در میزبان هم ایجاد کند. هیچ کس بدش نمیآید همیشه آماده پذیرایی از هر مهمانی؛ سرزده و سرنزده باشد. در عین حال با بالا رفتن بعضی هزینههای زندگی ممکن است فکر کنید دیگر باید قید خیلی مهمانها را زد. در حالی که برگزار کردن یک مهمانی عصرانه به صرف چای یا قهوه هزینه زیادی ندارد، اما تاثیر فوقالعادهای روی سلامت روان و شادی شما خواهد داشت. اگر دوست دارید برای یک پذیرایی عصرانه عالی آماده
به روزرسانی 1.2.19 اپلیکیشن اوما
اومایی های عزیز سلام ✋️ همراهتون هستیم با بروزرسانی نسخه 1.2.19 اپلیکیشن اوما، در این به روز رسانی تغییرات زیر به انجام رسیده است: - امکان جستجو در میان پرسش ها و تعیین نوع تخصصی و یا عمومی بودن پرسش برای کاربران با سطح دسترسی اوما بانو - بهبود قابل توجه در کیفیت ارسال و دریافت متن در اوماچت - بهبود کیفیت عکس ارسالی در بخش پرسش و پاسخ - برطرف شدن مشکل ارسال نوتیفیکیشن در نسخه های جدید اندروید - برطرف شدن مشکل جزئی در نمایشگر پریودیک اوما در صفحه اومای من لینک دانلود اپلیکیشن او
تغییرات پیش رو در بخش پرسش و پاسخ
اومایی های عزیز سلام ✋️ امیدواریم روز خوبی را تا به اینجا سپری کرده باشید بخش جستجوی سوالات در به روزرسانی پیش رو (اواخر شهریور ماه) به اپلیکیشن اوما افزوده می گردد، کاربران با سطح دسترسی اوما بانو می بایست در زمان ارسال پرسش، نوع عمومی و تخصصی بودن سوال خود را مشخص نمایید، تنها پرسشهای تخصصی توسط متخصصین پاسخ داده میشوند و هر کاربر نیز مجاز است تا سقف 3 پرسش تخصصی در طی 7 روز آخر مطرح نماید. با اضافه شدن بخش جستجوی سوالات از پرسیدن سوالات تخصصی تکراری و غیر ضروری خودداری کنید تا در زما
The Best Baby Kick Counter App in Google Play
How to use the kick counter Active babies are usually healthy babies. Babies have sleep and wake cycles in the uterus. They usually sleep short periods of 40-60 minutes at a time, but most of the time they will kick, roll, twist and turn. From about 28 weeks, pay attention to your baby's movements on a daily basis, until delivery. We call this doing your ‘kick counts’. Once a day, lie down on your side. Count movements until you have felt 10 ‘kicks’. A ‘
عدم دریافت برخی از پاسخ ها
سلام دوستان گرامی، امیدواریم آخر هفته خوبی را آغاز کرده باشید💚💜 بدلیل مشکلی که از طرف ما در سرور اوما وجود داشت، ممکن است برخی از دوستان، با اینکه پاسخ به پرسشهایشان داده شده است، هنوز پیامی دریافت نکرده باشند، اگر شما چنین مشکلی دارید، برای دریافت پیام به صفحه پرسش مربوطه وارد شوید و دكمه "پیام جدید را اعلان کن" در بالای صفحه را غیر فعال کنید، سپس به صفحه قبل باز گشته و بار دیگر به صفحه سوال وارد شوید، تا پاسخهای دریافت نشده را مشاهده نمایید و در نهایت دكمه "پیام ج
بهبود قابل توجهی در اوما چت
اومایی های عزیز سلام ✋️ لحظه هاتون به خیر و شادی💜💚 با شما هستیم با به روزرسانی 1.2.16 اوما که در آن دو تغییر زیر اتفاق افتاده است * بهبود قابل توجهی در بخش پرسش و پاسخ و اوما چت صورت پذیرفته است * مشکل ارتباط با اینترنت در قسمت مقاله نمایش داده شده در صفحه اول برطرف گردیده است لینک به روز رسانی: https://ooma.org/landingpage/oomaapp همچنین شما میتوانید کلمه 'اوما' را در گوگل پلی جستجو کرده و از آن طریق نیز بروزرسانی نمایید. (در صورتیکه لینک بروز رسانیِ صفحه اوما درگوگ