مشاهده مطالب "پشتیبانی اوما"

ازدواج برای بسیاری از افراد می تواند نقطه عطف مهمی در زندگی باشد. به محض اینکه «بله» گفتید یا سؤال را مطرح کردید، ممکن است زندگی پیش روی خود و همسرتان را تصور کرده باشید. با این حال، بخشی از برنامه ریزی که بعد از یک روز بزرگ به ازدواج و زندگی شما می رسد ممکن است شامل آماده شدن برای چالش ها باشد. بسیاری از زوج ها تصمیم می گیرند قبل از مراسم ازدواج خود در مشاوره زوج ذرمانی پیش از ازدواج شرکت کنند. زوج درمانی می توانند شرکای خود را ترغیب کنند که سؤالات و سناریوهایی را که ممکن است در

 مشاهده بیشتر

از شایع ترین بیماری ها، درد در ناحیه کمر و زانو می باشد که سبب بروز مشکل در فعالیت های روزانه می شود. روش های درمانی بسیاری برای جلوگیری و بهبود درد در ناحیه کمر و زانو وجود دارد. که در ادامه این مقاله به بررسی انواع آن میپردازیم. اگر شما هم از مشکل زانو و کمر رنج میبرید و به دنبال راهی برای درمان و تسکین درد خود هستید، ما را در این مقاله همراهی کنید. زانو درد چیست؟ زانو درد و کمر درد یکی از رایج ترین مشکلات، در سیستم بدنی افراد می باشد. زانو درد، پا درد، کمر درد و درد های این چنینی در

 مشاهده بیشتر

غده تیروئید با تولید هورمون‌هایی که به کنترل متابولیسم بدن کمک می‌کنند، نقش مهمی در تنظیم سطح انرژی افراد ایفا می‌کند. دو هورمون اصلی تولید شده توسط غده تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) هستند. هنگامی که غده تیروئید به درستی کار می‌کند، مقدار مناسبی از هورمون‌های T3 و T4 را تولید می‌کند که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کند. متابولیسم تعیین می‌کند که بدن چقدر انرژی برای انجام وظایف مختلف خود مصرف می‌کند. اگر غده تیروئید بیش از حد یا خیلی ک

 مشاهده بیشتر

بازگشت موهای سالم با کاشت مو در مشهد - تفاوت کاشت و PRP مو ریزش مو یکی از مشکلات شایع در جامعه است که ممکن است برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد. این مشکل میتواند به علت تخریب ساقه‌های مو توسط عوامل مختلفی مانند استرس، بیماری‌ها و یا ژنتیکی باشد. درمان ریزش مو بستگی به علت آن دارد. در بعضی موارد، بهبود علائم با درمان دارویی و یا تغییر در شیوه زندگی امکان پذیر است. به طور کلی روش های زیادی برای درمان ریزش و رویش موهای جدید وجود دارد که پر کاربردترین و محبوب ترین آن ها PRP و کاشت مو

 مشاهده بیشتر

سرم روشن کننده پوست پریم یکی از محصولات پریم و یکی از بهترین محصولات سلامت پوستی موجود در داروخانه‌هاست. بارداری دوره مهمی از زندگی خانم‌هاست و نیازهای خاصی را برای حفظ سلامتی مادر و جنین به وجود میاره. یکی از این نیازها مراقبت از پوست و جلوگیری از تیره شدن اون هستش. به‌طور کلی محصولات برند پریم از کیفیت زیادی برخوردار هستند و سرم پوست که یکی از محصولات باکیفیت و پر فروش این برند هستش، ویژگی‌های خوبی داره؛ اما ما می‌خواییم بدونیم که آیا استفاده از سرم و

 مشاهده بیشتر

دکتر مامایی علاوه ‌بر مسائل مربوط به زنان باردار، وظایف دیگری نیز برعهده دارد که شامل مشاوره قبل از ازدواج، بهداشت زنان، درمان برخی بیماری‌های زنان مثل عفونت‌ها و اموری که مربوط به حوزه تنظیم خانواده است. کار این افراد را می‌توان به ‌نوعی مکمل کار متخصصان زنان در نظر گرفت. بنابراین نباید وظایف و اموری را که این افراد ارائه می‌دهند دست‌کم بگیرید. دکتر مامایی کیست؟ رشته مامایی یکی از زیرشاخه‌های علوم پزشکی به‌شمار می‌رود. ماما نیز به کسی گفته

 مشاهده بیشتر

درباره فواید صابون‌های گیاهی می‌توان جملات زیادی نوشت. این محصولات اگرچه پیش از این دست کم گرفته می‌شدند، اما خواص و کاربردهای گسترده‌ای دارند. شما می‌توانید از همین حالا صابون مناسب خود را مشخص کرده و تغییرات قابل توجهی در پوست و زیبایی خود مشاهده کنید. فقط کافی است انواع صابون‌های گیاهی را بشناسید و محصول مناسب خود را انتخاب کنید. در اینجا قرار است به شما در شناخت صابون‌های طبیعی کمک کنیم تا مناسب‌ترین ماده شوینده پوست خود را شناسایی کنید.  

 مشاهده بیشتر

بسیاری از ما، ترجیح ‌می‌دهیم به‌جای بازدید از بازار و خرید حضوری غذا، کتاب، دکوراسیون منزل، مبلمان و... آن‌ها را اینترنتی سفارش دهیم؛ ولی تابه‌حال نوبت دکتر آنلاین گرفته‌اید و به اینترنت در دنیای پزشکی اعتماد کرده‌اید؟ به‌جای مدت‌ها رفت‌وآمد برای گرفتن یک نوبت دکتر برای 6 ماه بعد، در عرض چند دقیقه، اولین وقت خالی را اینترنتی رزرو کرده‌اید؟ اگر  دوست دارید در مورد سیستم نوبت دهی آنلاین دکترنکست و مزایای آن بدانید، ادامه این مطلب را ا

 مشاهده بیشتر

این روزها اغلب مردم بر این باورند که مصرف قهوه می‌تواند بر روی سلامت افراد از جمله بانوان تاثیر منفی بگذارد. درواقع بیشتر افراد مطابق با این نظریه، خود را لذت نوشیدن یک فنجان قهوه دلچسب محروم می‌کنند! نکته قابل توجه این است که مصرف بیش از اندازه هر چیزی می‌تواند برای سلامتی مضر بوده و مشکلاتی را به همراه داشته باشد؛ از این جهت نباید در مصرف قهوه و سایر خوراکی‌های مفید، زیاده‌روی کرد. اما به صورت کلی، نوشیدن قهوه برای زنان و مردان فایده‌های بی‌نظیری دارد و می

 مشاهده بیشتر

یکی از اصلی‌ترین اجزای تغذیه سالم، مصرف پروتئین با میزان کافی است. پروتئین به عنوان یکی از سه نوع ماکرونوتریئنت‌های موجود در غذاها شناخته می‌شود و برای سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است. پروتئین‌ها نقش کلیدی در ایجاد بافت‌های بدن دارند و می‌توانند به رشد و نگهداری بافت‌های مختلف بدن کمک کنند. بنابراین، برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن، می‌توانیم از چندین منبع غذایی با پروتئین بالا استفاده کنیم. در ادامه به بررسی برخی از مواد غذایی با پروتئین بالا برای وعده&zw

 مشاهده بیشتر